{"id":4621,"date":"2019-12-16T21:57:21","date_gmt":"2019-12-16T21:57:21","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=4621"},"modified":"2023-01-07T03:40:35","modified_gmt":"2023-01-07T03:40:35","slug":"c-one-mty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/12\/16\/c-one-mty\/","title":{"rendered":"C- One Mty"},"content":{"rendered":"
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C-One es un <\/span>centro de acondicionamiento f\u00edsico especializado<\/span> con 7 a\u00f1os de experiencia. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su misi\u00f3n es acrecentar en el socio , su fuerza, velocidad y resistencia de esta manera ayudan a cumplir tus metas , salud , est\u00e9tica o preparaci\u00f3n para competir en un plazo corto y efectivo . <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Es un box especializado en CrossFit con clases de 60 minutos bajo la misma estructura de entrenamiento pero siempre variando los ejercicios de esta manera quitan lo mon\u00f3tono y se hace entretenido el reto diario.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Comienzan con un warm up con ejercicios especificos para entrar en calor y van enfocados a lo que se va a trabajar ese dia. Siguen con un WOD (Workout of the day) donde se ejecutan ejercicios constantemente intercalando alta y baja intensidad; estos varian diario para trabajar diferentes partes del cuerpo y darte mejores resultados.Finalizan con un estiramiento general. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Los instructores de C- One cuentan con mas de 7 a\u00f1os de experiencia en el mercado por lo que te dar\u00e1n un entrenamiento completo, supervisado y dirigido para evitar lesiones y que notes resultados en corto tiempo. <\/span><\/div>\n
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Este centro <\/span>se diferencia por ofrecer un servicio personalizado donde enfocan el entrenamiento <\/span>seg\u00fan cual sea tu meta. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En cuanto a sus <\/span>eventos,<\/span> todos los a\u00f1os realizan competencias internas (challenge) o <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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“La Liga C-One”<\/span> en las cuales participan de manera voluntaria y divertida los socios creando una gran familia , estas dan una idea de que se siente competir en eventos regionales o nacionales .<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de sus <\/span>instalaciones<\/span> encontrar\u00e1s m\u00e1s de 1000 mts de entrenamiento, con equipo de crossfit como barras, pelotas medicinales, ligas, kettlebells entre otros. Tambi\u00e9n cuentan con ba\u00f1os, regaderas, vestidores y estacionamiento muy amplio. <\/span><\/div>\n
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Te<\/span> recomendamos<\/span> llevar ropa c\u00f3moda, tenis deportivos, toalla peque\u00f1a y mantenerte hidratado durante tu entrenamiento. Procura llegar tiempo antes para tu registro y com\u00e9ntale a tu profesor cuales son tus objetivos para que te ayude a llegar a tus metas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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C- One Monterrey | Barragan #400, Residencial Periferico, Monterrey NL. | Facebook: C- One | Instagram: @c1.one<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por: Renata de la Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata de la Paz Mart\u00ednez de Velasco<\/span>, Licenciada en Administraci\u00f3n y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD Par\u00eds y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selecci\u00f3n femenil de f\u00fatbol en Marymount y participante en el Marat\u00f3n Schneider Electric Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo: <\/span>renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram: Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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