{"id":4690,"date":"2019-12-19T22:26:33","date_gmt":"2019-12-19T22:26:33","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=4690"},"modified":"2023-01-07T03:44:00","modified_gmt":"2023-01-07T03:44:00","slug":"el-entrenamiento-funcional-y-la-creacion-de-metodologias-para-clases-grupales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2019\/12\/19\/el-entrenamiento-funcional-y-la-creacion-de-metodologias-para-clases-grupales\/","title":{"rendered":"El entrenamiento funcional y la creaci\u00f3n de metodolog\u00edas para clases grupales"},"content":{"rendered":"
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Hablando del mundo fitness, seguro haz escuchado de un sin fin de estudios que se dedican a ofrecer sus servicios desde clases con caminadoras, escaladoras, remos con accesorios funcionales como pelotas, mancuernas, sacos de arena o solo utilizando su cuerpo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Probablemente<\/span> tambi\u00e9n<\/span> tambi\u00e9n<\/span> haz<\/span> notado<\/span> que<\/span> cada<\/span> estudio<\/span> tiene<\/span> una<\/span> manera<\/span> diferente<\/span> de<\/span> dar<\/span> esa<\/span> clase<\/span> grupal<\/span> aunque<\/span> las<\/span> herramientas<\/span> o<\/span> accesorios<\/span> sean<\/span> los<\/span> mismos.<\/span> Eso<\/span> se<\/span> debe<\/span> a<\/span> que<\/span> cada<\/span> estudio<\/span> tiene<\/span> una<\/span> metodolog\u00eda<\/span> de<\/span> clase<\/span> espec\u00edfica<\/span> para<\/span> ofrecerte<\/span> la<\/span> mejor<\/span> experiencia. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Yo<\/span> me<\/span> especializo<\/span> en<\/span> crear<\/span> esas<\/span> metodolog\u00edas<\/span> personalizadas<\/span> para<\/span> cada<\/span> estudio<\/span> dependiendo<\/span> del<\/span> espacio<\/span> o<\/span> del<\/span> equipo<\/span> con<\/span> el<\/span> que<\/span> cuente<\/span> para<\/span> realizar<\/span> sus<\/span> clases,<\/span> pero<\/span> sobre<\/span> todo<\/span> enfoc\u00e1ndose<\/span> a<\/span> la<\/span> experiencia<\/span> que<\/span> cada<\/span> franquicia<\/span> o<\/span> estudio<\/span> quiera<\/span> brindar<\/span> en<\/span> a<\/span> cada<\/span> socio<\/span> que<\/span> lo<\/span> visite. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Crear<\/span> la<\/span> metodolog\u00eda<\/span> no<\/span> lo<\/span> es<\/span> todo,<\/span> tambi\u00e9n<\/span> me<\/span> dedico<\/span> a<\/span> capacitar<\/span> a<\/span> los<\/span> coaches<\/span> para<\/span> que<\/span> est\u00e9n<\/span> preparados<\/span> la<\/span> 100%<\/span> y<\/span> cuando<\/span> vayas<\/span> a<\/span> clases<\/span> te<\/span> lleves<\/span> la<\/span> mejor<\/span> experiencia<\/span> incluyendo<\/span> la<\/span> motivaci\u00f3n,<\/span> correcciones,<\/span> energ\u00eda<\/span> y<\/span> sobre<\/span> todo<\/span> que<\/span> quieras<\/span> regresar<\/span> a<\/span> ese<\/span> estudio<\/span> y<\/span> recomendarlo<\/span> .<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En<\/span> Fitshop<\/span> tenemos<\/span> varios<\/span> formatos<\/span> de<\/span> clase<\/span> como<\/span> Tune<\/span> Up<\/span> (100%funcional)<\/span> Supercharge<\/span> (box<\/span> con<\/span> funcional)<\/span> Turbo<\/span> (Cardio,<\/span> y<\/span> potencia<\/span> )<\/span> Surrender<\/span> (Cardio<\/span> en<\/span> m\u00e1quina<\/span> Y<\/span> Fuerza). <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Cada<\/span> clase<\/span> tiene<\/span> un<\/span> diferente<\/span> m\u00e9todo<\/span> de<\/span> entrenamiento<\/span> pero<\/span> a<\/span> la<\/span> vez<\/span> todas<\/span> comparten<\/span> un<\/span> gen<\/span> especial<\/span> el<\/span> cual<\/span> es<\/span> una<\/span> combinaci\u00f3n<\/span> de<\/span> ejercicios<\/span> de<\/span> fuerza<\/span> con<\/span> ejercicios<\/span> de<\/span> Cardio<\/span> haciendo<\/span> las<\/span> clases<\/span> tipo<\/span> Hiit<\/span> (High<\/span> Intensity<\/span> Interval<\/span> Training)<\/span> que<\/span> junto<\/span> con<\/span> la<\/span> correcci\u00f3n<\/span> ,<\/span> energ\u00eda<\/span> y<\/span> motivaci\u00f3n<\/span> que<\/span> transmiten<\/span> vuelve<\/span> a<\/span> fitshop<\/span> el<\/span> mejor<\/span> lugar<\/span> para<\/span> entrenar<\/span> .<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Luis<\/span> Rios,<\/span> head<\/span> coach<\/span> de<\/span> Fitshop,<\/span> cuenta<\/span> con<\/span> 7<\/span> a\u00f1os<\/span> de<\/span> experiencia<\/span> en<\/span> el<\/span> ambiente<\/span> fitness<\/span> dando<\/span> clases<\/span> grupales<\/span> como<\/span> entrenador<\/span> personal.<\/span> Ha<\/span> trabajado<\/span> en<\/span> studios<\/span> como<\/span> Commando<\/span> Studio,<\/span> Rebel<\/span> Fitness,<\/span> Sport<\/span> City,<\/span> Fithouse,<\/span> Zuda,<\/span> HIT<\/span> 56,<\/span> entre<\/span> otros <\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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