{"id":5004,"date":"2020-01-31T13:28:22","date_gmt":"2020-01-31T13:28:22","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=5004"},"modified":"2023-01-08T19:13:42","modified_gmt":"2023-01-08T19:13:42","slug":"attiva-cdmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/01\/31\/attiva-cdmx\/","title":{"rendered":"Attiva CDMX"},"content":{"rendered":"
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Attiva es un concepto que busca empoderar a las mujeres a trav\u00e9s del movimiento<\/span>. El proyect\u00f3 naci\u00f3 cuando dos hermanas identificaron la posibilidad de utilizar el ejercicio para sacar el poder que todas las mujeres llevan dentro.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su objetivo es potenciar en las mujeres sentimientos de seguridad en si mismas, confianza, liberaci\u00f3n y relajaci\u00f3n <\/span>practicando en cada clase herramientas que puedan proyectar y aplicar en cada aspecto de su vida.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Una de sus clases, POUND, tiene una duraci\u00f3n de 45 minutos; es una cardio jam session inspirada en la potente diversi\u00f3n de tocar la bateria utilizando el espacio y tu cuerpo.<\/span> La herramientas que trabajar\u00e1s en esta clase son:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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F\u00edsica: coordinaci\u00f3n <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Emocional: liberaci\u00f3n del estr\u00e9s.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Mental: habilidad de permitirte perder el control.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Sus coaches son atletas desde temprana edad y tienen una certificaci\u00f3n en POUND. <\/span>Cada clase te inspiran a convertirte en la mejor versi\u00f3n de ti misma.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de sus instalaciones encontrar\u00e1s valet parking, ba\u00f1os, y \u00e1rea de entrenamiento.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te recomendamos<\/span> usar ropa c\u00f3moda deportiva y tenis. Llega 10 minutos antes para prepararte, trae termo con agua, mat de yoga y ven con tu mente abierta para trabajar con tu cuerpo y tu mente simult\u00e1neamente. \u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Attiva \u00a0| Paseo de los Tamarindos 90 (dentro de Infinity) | Facebook: Attiva | Instagram: @attiva.mx<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por:<\/span> Juli Beets<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Juliana Beets Bujanos,<\/span> es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 11 a\u00f1os de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los \u00c1ngeles.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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