{"id":5119,"date":"2020-02-18T14:32:07","date_gmt":"2020-02-18T14:32:07","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=5119"},"modified":"2023-01-08T19:31:51","modified_gmt":"2023-01-08T19:31:51","slug":"esencia-pilates-pe-ciencia-y-arte-del-movimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/02\/18\/esencia-pilates-pe-ciencia-y-arte-del-movimiento\/","title":{"rendered":"Esencia Pilates PE: ciencia y arte del movimiento"},"content":{"rendered":"
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Se<\/span> trata<\/span> de<\/span> un<\/span> centro<\/span> de<\/span> ense\u00f1anza<\/span> del<\/span> m\u00e9todo<\/span> Pilates<\/span>.<\/span> Su<\/span> servicio<\/span> es<\/span> c\u00e1lido<\/span> y<\/span> personalizado,<\/span> aqu\u00ed<\/span> se<\/span> atienden<\/span> las<\/span> necesidades<\/span> particulares<\/span> de<\/span> cada<\/span> alumno. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Mejorar\u00e1s<\/span> tu<\/span> calidad<\/span> de<\/span> vida<\/span> y<\/span> movimiento<\/span> mediante<\/span> la<\/span> educaci\u00f3n<\/span> en<\/span> el<\/span> correcto<\/span> uso<\/span> de<\/span> la<\/span> fuerza,<\/span> evitando<\/span> lesiones<\/span> por<\/span> falta<\/span> de<\/span> conocimiento<\/span> o<\/span> fallas<\/span> posturales.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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La<\/span> rutina<\/span> consta<\/span> de<\/span> una<\/span> serie<\/span> de<\/span> ejercicios<\/span> progresivos<\/span> basados<\/span> en<\/span> una<\/span> respiraci\u00f3n<\/span> consciente,<\/span> concentraci\u00f3n,<\/span> control,<\/span> fluidez<\/span> y<\/span> alineaci\u00f3n:<\/span> un<\/span> concepto<\/span> integral<\/span> donde<\/span> la<\/span> mente,<\/span> cuerpo<\/span> y<\/span> esp\u00edritu<\/span> van<\/span> unidos<\/span> creando<\/span> armon\u00eda<\/span> y<\/span> bienestar.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Los<\/span> ejercicios<\/span> se<\/span> adaptan<\/span> tanto<\/span> a<\/span> deportistas<\/span> como<\/span> a<\/span> cualquier<\/span> persona<\/span> en<\/span> general<\/span> a<\/span> trav\u00e9s<\/span> del<\/span> trabajo<\/span> en<\/span> Mat<\/span> hasta<\/span> los<\/span> diferentes<\/span> equipos:<\/span> Reformer,<\/span> Cadillac,<\/span> silla<\/span> y<\/span> otras<\/span> m\u00e1quinas<\/span> fabricadas<\/span> por<\/span> el<\/span> mismo<\/span> Joseph<\/span> Pilates.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Rossana<\/span> Cosentino,<\/span> Directora<\/span> de<\/span> Esencia<\/span> Pilates,<\/span> valor\u00f3<\/span> el<\/span> impacto<\/span> de<\/span> las<\/span> clases<\/span> en<\/span> el<\/span> d\u00eda<\/span> a<\/span> d\u00eda<\/span> de<\/span> las<\/span> personas:<\/span> \u201cGarantizamos<\/span> una<\/span> atenci\u00f3n<\/span> profesional<\/span> y<\/span> personal<\/span> donde<\/span> nuestro<\/span> compromiso<\/span> es<\/span> mejorar<\/span> tu<\/span> calidad<\/span> de<\/span> vida,<\/span> favoreciendo<\/span> la<\/span> salud<\/span> y<\/span> brindando<\/span> una<\/span> vida<\/span> plena<\/span> y<\/span> enriquecida<\/span> en<\/span> todos<\/span> los<\/span> niveles.<\/span> Nuestro<\/span> equipo<\/span> de<\/span> instructores<\/span> est\u00e1<\/span> altamente<\/span> capacitado<\/span> y<\/span> certificado”.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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El<\/span> recinto<\/span> cuenta<\/span> con<\/span> duchas<\/span> y<\/span> estacionamiento.<\/span> Se<\/span> recomienda<\/span> llevar<\/span> ropa<\/span> c\u00f3moda<\/span> para<\/span> los<\/span> ejercicios<\/span> y<\/span> si<\/span> es<\/span> tu<\/span> primera<\/span> clase<\/span> se<\/span> ruega<\/span> llegar<\/span> antes<\/span> para<\/span> llenar<\/span> una<\/span> ficha<\/span> de<\/span> datos<\/span> personales<\/span> por<\/span> tu<\/span> seguridad<\/span> y<\/span> salud.<\/span><\/div>\n
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Esencia<\/span> Pilates<\/span> Per\u00fa<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Av.<\/span> Higuereta<\/span> cuadra<\/span> 1,<\/span> Santiago<\/span> de<\/span> Surco<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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www.pilatesesencia.com\/<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n
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Facebook:<\/span> www.facebook.com\/cienciayartedelmovimiento\/<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9<\/span> esperas<\/span> para<\/span> conocerlos?<\/span> Reserva<\/span> tus<\/span> clases<\/span> por<\/span> medio<\/span> de<\/span> nuestra<\/span> App<\/span> Fitpass<\/span> Per\u00fa<\/span> www.fitpass.pe<\/span><\/a> s\u00edguenos<\/span> en<\/span> Facebook:<\/span> www.facebook.com\/fitpasspe<\/span><\/a> y<\/span> en<\/span> Instagram:<\/span> www.instagram.com\/fitpasspe<\/span><\/a> para<\/span> estar<\/span> al<\/span> tanto<\/span> de<\/span> nuestros<\/span> tips<\/span> y<\/span> promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por:<\/span> Renata<\/span> de<\/span> la<\/span> Paz<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata<\/span> de<\/span> la<\/span> Paz<\/span> Mart\u00ednez<\/span> de<\/span> Velasco<\/span>,<\/span> Licenciada<\/span> en<\/span> Administraci\u00f3n<\/span> y<\/span> Mercadotecnia<\/span> en<\/span> la<\/span> Universidad<\/span> Panamericana.<\/span> Ha<\/span> trabajado<\/span> en<\/span> la<\/span> OECD<\/span> Par\u00eds<\/span> y<\/span> colaboradora<\/span> de<\/span> Soy<\/span> Corredora.<\/span> Apasionada<\/span> del<\/span> deporte,<\/span> ha<\/span> practicado<\/span> tenis<\/span> de<\/span> alto<\/span> rendimiento,<\/span> formado<\/span> parte<\/span> de<\/span> la<\/span> selecci\u00f3n<\/span> femenil<\/span> de<\/span> f\u00fatbol<\/span> en<\/span> Marymount<\/span> y<\/span> participante<\/span> en<\/span> el<\/span> Marat\u00f3n<\/span> Schneider<\/span> Electric<\/span> Paris.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo:<\/span> renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram:<\/span> Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Se trata de un centro de ense\u00f1anza del m\u00e9todo Pilates. Su servicio es c\u00e1lido y personalizado, aqu\u00ed se atienden las […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5120,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[32],"tags":[],"yoast_head":"\nEsencia Pilates PE: ciencia y arte del movimiento - Blog Fitpass<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Se trata de un centro de ense\u00f1anza del m\u00e9todo Pilates. Su servicio es c\u00e1lido y personalizado, aqu\u00ed se atienden las necesidades particulares de cada alumno. Mejorar\u00e1s tu calidad de vida y movimiento mediante la educaci\u00f3n en el correcto uso de la fuerza, evitando lesiones por falta de conocimiento o fallas posturales. La rutina consta de una serie de ejercicios progresivos basados en una respiraci\u00f3n consciente, concentraci\u00f3n, control, fluidez y alineaci\u00f3n: un concepto integral donde la mente, cuer\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/02\/18\/esencia-pilates-pe-ciencia-y-arte-del-movimiento\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Esencia Pilates PE: ciencia y arte del movimiento - Blog Fitpass\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Se trata de un centro de ense\u00f1anza del m\u00e9todo Pilates. Su servicio es c\u00e1lido y personalizado, aqu\u00ed se atienden las necesidades particulares de cada alumno. 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