{"id":5761,"date":"2020-04-06T14:02:57","date_gmt":"2020-04-06T14:02:57","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=5761"},"modified":"2023-01-09T03:28:20","modified_gmt":"2023-01-09T03:28:20","slug":"sports-world-swentucasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/04\/06\/sports-world-swentucasa\/","title":{"rendered":"Sports World #SWENTUCASA"},"content":{"rendered":"
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Sports World es una empresa mexicana que ofrece experiencias \u00fanicas que generan bienestar. Durante esta temporada su objetivo es que sigas entrenando desde tu casa para que te mantengas activo cuidando tu cuerpo, mente y esp\u00edritu. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Aqu\u00ed te dejamos su lista de clases virtuales que tienes que probar, <\/span>\u00a1YA!<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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–<\/span> TRAIN BOOST:<\/span> es una clase de entrenamiento funcional con toda la metodolog\u00eda que caracteriza a Sports World. Ser\u00e1 una experiencia muy divertida y retadora. Para tu clase necesitas una mochila que pese entre 10 y 7kg y 2 botellas de 1 litro y medio.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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–<\/span> FUNTRAC:<\/span> es un entrenamiento funcional en circuitos en donde trabajas todo tu cuerpo. Necesitas 1 cuerda para saltar y 2 botellas de 1 litro y medio. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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–<\/span> GRIT CARDIO<\/span>\u00ae<\/span>:<\/span> es un entrenamiento HIIT (intervalos de alta intensidad) creado por una universidad del deporte con bases cient\u00edficas. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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–<\/span> BODY WEIGHT: <\/span>es un entrenamiento basado en el fortalecimiento de la musculatura a trav\u00e9s de la resistencia de tu propio cuerpo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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–<\/span> BODY COMBAT<\/span>\u00ae<\/span>: <\/span>es el programa de Body Systems\u00ae\/Les Mills\u00ae, en donde combinan ejercicios aer\u00f3bicos, boxeo y artes marciales. Un entrenamiento explosivo e impresionante en donde podr\u00e1s tonificar todos tus m\u00fasculos. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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–<\/span> BODY ATTACK\u00ae:<\/span> un entrenamiento en donde combinan ejercicios cardiovasculares con trabajos de fuerza y estabilizaci\u00f3n. Si te encantan las clases intensas y con alto gasto cal\u00f3rico, \u00a1esta clase es para ti!<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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–<\/span> BODY BALANCE<\/span>\u00ae:<\/span> es un programa de acondicionamiento postural que combina lo mejor de Yoga, Tai-Chi, Pilates y Feldenkrais. Para tu clase necesitas mat, tapete o toalla grande. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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–<\/span> HATHA YOGA:<\/span> es un estilo de yoga en donde se hacen <\/span> posturas de manera lenta permaneciendo un momento en cada una unificando mente y cuerpo. Necesitas mat, tapete o toalla grande. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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–<\/span> POWER CYCLING<\/span>\u00ae:<\/span> es un entrenamiento en una bicicleta estacionaria basado en la medici\u00f3n de energ\u00eda (Watts). Se requiere una bicicleta fija para la clase. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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–<\/span> ZUMBA FINTESS<\/span>\u00ae: <\/span>baila al ritmo de la mejor m\u00fasica y quema much\u00edsimas calor\u00edas sin darte cuenta. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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–<\/span> Vinyasa Yoga:<\/span> es un estilo de yoga m\u00e1s din\u00e1mico en donde coordinas tu respiraci\u00f3n y el movimiento de tu cuerpo. Para la clase necesitas mat, tapete o toalla grande y un coj\u00edn o almohada peque\u00f1a. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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–<\/span> TOTAL BARRE: <\/span>es un entrenamiento que involucra las bases del Ballet con movimientos de yoga y Pilates en una fusi\u00f3n din\u00e1mica y sencilla. Para tu clase necesitas una silla con respaldo y dos botellas de agua peque\u00f1as.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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–<\/span> MAT PILATES: <\/span>es una clase de ejercicios de elongaci\u00f3n y fuerza centrados en la contracci\u00f3n muscular. Necesitas mat, tapete o toalla grande y coj\u00edn o almohada peque\u00f1a. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Tambi\u00e9n cuentan con clases para ni\u00f1os de FUNTRAC, GIMNASIA, RITMOS LATINOS, BALLET, YOGA y BELLY DANCE. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Todas sus clases son GRATUITAS y podr\u00e1s encontrar las transmisiones en su p\u00e1gina oficial de Facebook: <\/span>https:\/\/www.facebook.com\/sportsworldoficial\/<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n
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\u00a1DISFRUTA TUS CLASES!<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Sports World<\/span> | <\/span>https:\/\/www.sportsworld.com.mx\/<\/span><\/a> | Facebook: Sports World Oficial<\/span> | Instagram: @sportsworldmex <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por:<\/span> Juli Beets<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Juliana Beets Bujanos,<\/span> es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 11 a\u00f1os de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los \u00c1ngeles.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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