{"id":6197,"date":"2020-08-01T03:49:42","date_gmt":"2020-08-01T03:49:42","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=6197"},"modified":"2023-01-09T05:23:38","modified_gmt":"2023-01-09T05:23:38","slug":"step-ahead-colombia-entrenamiento-para-todos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/08\/01\/step-ahead-colombia-entrenamiento-para-todos\/","title":{"rendered":"Step Ahead Colombia: Entrenamiento para todos"},"content":{"rendered":"
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Es<\/span> el<\/span> primer<\/span> Fitness<\/span> Studio<\/span> que<\/span> se<\/span> abri\u00f3<\/span> en<\/span> Colombia<\/span> hace<\/span> m\u00e1s<\/span> de<\/span> 14<\/span> a\u00f1os<\/span> siendo<\/span> pioneros<\/span> hasta<\/span> el<\/span> dia<\/span> de<\/span> hoy<\/span> en<\/span> entrenamiento<\/span> funcional,<\/span> militar<\/span> y<\/span> boxeo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Sus<\/span> rutinas<\/span> son<\/span> adoradas<\/span> por<\/span> sus<\/span> usuarios<\/span> porque<\/span> obtienes<\/span> resultados<\/span> y<\/span> te<\/span> diviertes.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Conoce<\/span> sus<\/span> disciplinas\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Entrenamiento Funcional:<\/span>\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Entrenamiento muy completo donde se mejora la capacidad cardiovascular y se tonifica el cuerpo. Ideal tanto para personas que est\u00e1n empezando a hacer ejercicio como para atletas porque los ejercicios se modifican de acuerdo al nivel de la persona. Es muy din\u00e1mico y se enfoca en el fortalecimiento del core. Se usan diferentes equipos como mancuernas, TRX, bandas el\u00e1sticas, BOSU, balones medicinales y m\u00e1s.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Entrenamiento<\/span> Militar:<\/span>\u00a0<\/span>Disciplina<\/span> muy<\/span> exigente<\/span> que<\/span> combina<\/span> peso<\/span> y<\/span> cardio<\/span> para<\/span> lograr<\/span> excelentes<\/span> resultados.<\/span> Aumentar\u00e1s<\/span> tu<\/span> fuerza<\/span> y<\/span> mejorar\u00e1s<\/span> tu<\/span> capacidad<\/span> cardiovascular.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Boxeo:<\/span>\u00a0<\/span>Clases<\/span> muy<\/span> din\u00e1micas<\/span> e<\/span> ideales<\/span> para<\/span> quemar<\/span> grasa<\/span> y<\/span> mejorar<\/span> la<\/span> coordinaci\u00f3n.<\/span> Realizan<\/span> una<\/span> combinaci\u00f3n<\/span> de<\/span> ejercicios<\/span> de<\/span> ataque<\/span> y<\/span> defensa<\/span> con<\/span> gran<\/span> exigencia<\/span> f\u00edsica.<\/span> A<\/span> pesar<\/span> de<\/span> ser<\/span> una<\/span> clase<\/span> dura,<\/span> es<\/span> una<\/span> de<\/span> las<\/span> clases<\/span> favoritas<\/span> y<\/span> practicada<\/span> por<\/span> hombres,<\/span> mujeres<\/span> y<\/span> ni\u00f1os<\/span> de<\/span> todas<\/span> edades.\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Todos<\/span> los<\/span> entrenadores<\/span> son<\/span> graduados<\/span> en<\/span> Educaci\u00f3n<\/span> F\u00edsica,<\/span> Ciencia<\/span> del<\/span> Deporte<\/span> o<\/span> alguna<\/span> carrera<\/span> relacionada<\/span> con<\/span> el<\/span> bienestar<\/span> y<\/span> ejercicio.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Andy<\/span> Gaitan,<\/span> Gerente<\/span> General<\/span> y<\/span> Fundador,<\/span> destac\u00f3<\/span> los<\/span> beneficios<\/span> de<\/span> entrenar<\/span> en<\/span> Step<\/span> Ahead:<\/span> \u201cSomos<\/span> pioneros<\/span> en<\/span> entrenamiento<\/span> funcional,<\/span> militar<\/span> y<\/span> de<\/span> boxeo<\/span> en<\/span> Colombia.<\/span> La<\/span> experiencia<\/span> en<\/span> estos<\/span> a\u00f1os<\/span> nos<\/span> ha<\/span> llevado<\/span> a<\/span> entender<\/span> a<\/span> las<\/span> personas<\/span> y<\/span> ayudarlas<\/span> a<\/span> mejorar<\/span> su<\/span> calidad<\/span> de<\/span> vida<\/span> por<\/span> medio<\/span> del<\/span> ejercicio.<\/span> Para<\/span> nosotros<\/span> cada<\/span> cliente<\/span> es<\/span> importante<\/span> y<\/span> a<\/span> todos<\/span> les<\/span> damos<\/span> un<\/span> servicio<\/span> excepcional\u201d.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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La<\/span> sede<\/span> cuenta<\/span> con<\/span> un<\/span> sal\u00f3n<\/span> abierto<\/span> donde<\/span> ofrecen<\/span> sus<\/span> diferentes<\/span> clases,<\/span> adem\u00e1s<\/span> tiene<\/span> estacionamiento<\/span> y<\/span> un<\/span> gran<\/span> ambiente.<\/span> Se<\/span> recomienda<\/span> llevar<\/span> toalla,<\/span> hidrataci\u00f3n<\/span> y<\/span> tus<\/span> implementos<\/span> de<\/span> limpieza.\u00a0<\/span><\/div>\n
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Step<\/span> Ahead<\/span> Colombia <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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www.stepaheadfitness.co\/new\/<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n
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Facebook:<\/span> www.facebook.com\/pages\/Step-Ahead-Fitness-Studio\/205551059523514?ref=hl<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n
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Instagram:<\/span> www.instagram.com\/stepaheadfitness\/<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9<\/span> esperas<\/span> para<\/span> conocerlos?<\/span> Reserva<\/span> tus<\/span> clases<\/span> por<\/span> medio<\/span> de<\/span> nuestra<\/span> App<\/span> Fitpass<\/span> Colombia,<\/span> www.fitpass.com\/co\/<\/span><\/a> s\u00edguenos<\/span> en<\/span> Facebook:<\/span> www.facebook.com\/fitpassco<\/span><\/a> y<\/span> en<\/span> Instagram:<\/span> www.instagram.com\/fitpassco <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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para<\/span> estar<\/span> al<\/span> tanto<\/span> de<\/span> nuestros<\/span> tips<\/span> y<\/span> promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por:<\/span> Renata<\/span> de<\/span> la<\/span> Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata<\/span> de<\/span> la<\/span> Paz<\/span> Mart\u00ednez<\/span> de<\/span> Velasco<\/span>,<\/span> Licenciada<\/span> en<\/span> Administraci\u00f3n<\/span> y<\/span> Mercadotecnia<\/span> en<\/span> la<\/span> Universidad<\/span> Panamericana.<\/span> Ha<\/span> trabajado<\/span> en<\/span> la<\/span> OECD<\/span> Par\u00eds<\/span> y<\/span> colaboradora<\/span> de<\/span> Soy<\/span> Corredora.<\/span> Apasionada<\/span> del<\/span> deporte,<\/span> ha<\/span> practicado<\/span> tenis<\/span> de<\/span> alto<\/span> rendimiento,<\/span> formado<\/span> parte<\/span> de<\/span> la<\/span> selecci\u00f3n<\/span> femenil<\/span> de<\/span> f\u00fatbol<\/span> en<\/span> Marymount<\/span> y<\/span> participante<\/span> en<\/span> el<\/span> Marat\u00f3n<\/span> Schneider<\/span> Electric<\/span> Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo:<\/span> renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram:<\/span> Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es el primer Fitness Studio que se abri\u00f3 en Colombia hace m\u00e1s de 14 a\u00f1os siendo pioneros hasta el dia […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6198,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[36],"tags":[],"yoast_head":"\nStep Ahead Colombia: Entrenamiento para todos - Blog Fitpass<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es el primer Fitness Studio que se abri\u00f3 en Colombia hace m\u00e1s de 14 a\u00f1os siendo pioneros hasta el dia de hoy en entrenamiento funcional, militar y boxeo. Sus rutinas son adoradas por sus usuarios porque obtienes resultados y te diviertes. Conoce sus disciplinas Entrenamiento Funcional: Entrenamiento muy completo donde se mejora la capacidad cardiovascular y se tonifica el cuerpo. 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