{"id":6364,"date":"2020-08-28T05:57:33","date_gmt":"2020-08-28T05:57:33","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=6364"},"modified":"2023-01-09T06:01:48","modified_gmt":"2023-01-09T06:01:48","slug":"nucleo-barre-cdmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/08\/28\/nucleo-barre-cdmx\/","title":{"rendered":"Nucleo Barre CDMX"},"content":{"rendered":"
\n
\n
Nucleo Barre es el estudio perfecto si lo que est\u00e1s buscando es un entrenamiento de cuerpo completo enfocado en Barre.<\/span> Es un nuevo m\u00e9todo que combina fuerza, cardio y mindfulness dise\u00f1ado para todos sin importar tu edad o sexo. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Su misi\u00f3n es que puedas escapar de la rutina; son 55 minutos s\u00f3lo para ti en donde logras soltar y descargar tus pensamientos, abrir tu coraz\u00f3n y dar tu m\u00e1ximo esfuerzo.<\/span> La idea es que transformes tu energ\u00eda para que cambies tu perspectiva y vivas cada ves m\u00e1s pleno y feliz. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Nucleo es por ti y para ti; un espacio para conectar contigo mismo, valorarte, quererte y agradecerte todos los d\u00edas atrevi\u00e9ndote a equilibrar tu centro.<\/span> Todos los d\u00edas te inspiran a sentir m\u00e1s y pensar menos. <\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\"<\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
En Nucleo podr\u00e1s encontrar distintas clases<\/span> como: NUCLEO (combinaci\u00f3n de stretch, sweat y sculpt), FLOW (stretch), THEME, POWER (sweat) y PURE (sculpt). Todas las clases se complementan entre s\u00ed para que puedas tener una evoluci\u00f3n f\u00edsica, mental y espiritual. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Todos los coaches pasan por una preparaci\u00f3n llamada Nucleo Barre Method<\/span>, en donde adquieren todos los conocimientos para que tengas la mejor hora de tu d\u00eda trabajando con todo tu cuerpo sin lastimarte. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
En Nucleo tus objetivos se vuelven suyos y te gu\u00edan hacia resultados. Toda la experiencia es distinta y cuentan con barras personales. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Dentro de sus instalaciones encontrar\u00e1s ba\u00f1os, espacios amplios, ventilaci\u00f3n, estacionamiento sin costo, barra individual, lockers y estaci\u00f3n de t\u00e9. Adem\u00e1s cuentan con todas las medidas de sanitizaci\u00f3n necesarias ya que tu salud es su prioridad. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Te recomendamos <\/span>ir con la mejor actitud ya que ser\u00e1n 55 minutos en donde sacar\u00e1s todo de ti en la mejor experiencia outdoors. No lleves objetos de valor y llega unos minutos antes ya que tienen 5 minutos de tolerancia. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Nucleo Barre | INTERLOMAS: Blvd. Palmas Hills Lote 1-2 (Centtral Interlomas). CASA NIZA: Calle Nia 15, Colonia Ju\u00e1rez | www.nucleobarre.com | Instagram: @nucleobarre<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Por:<\/span> Juli Beets<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
_________<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Juliana Beets Bujanos,<\/span> es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 11 a\u00f1os de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los \u00c1ngeles.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nucleo Barre es el estudio perfecto si lo que est\u00e1s buscando es un entrenamiento de cuerpo completo enfocado en Barre. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6366,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12],"tags":[45,47,51,50,59,48,63,42,164,165],"yoast_head":"\nNucleo Barre CDMX - Blog Fitpass<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nucleo Barre es el estudio perfecto si lo que est\u00e1s buscando es un entrenamiento de cuerpo completo enfocado en Barre. Es un nuevo m\u00e9todo que combina fuerza, cardio y mindfulness dise\u00f1ado para todos sin importar tu edad o sexo. Su misi\u00f3n es que puedas escapar de la rutina; son 55 minutos s\u00f3lo para ti en donde logras soltar y descargar tus pensamientos, abrir tu coraz\u00f3n y dar tu m\u00e1ximo esfuerzo. La idea es que transformes tu energ\u00eda para que cambies tu perspectiva y vivas cada ves m\u00e1s pleno y fel\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/08\/28\/nucleo-barre-cdmx\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nucleo Barre CDMX - Blog Fitpass\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nucleo Barre es el estudio perfecto si lo que est\u00e1s buscando es un entrenamiento de cuerpo completo enfocado en Barre. Es un nuevo m\u00e9todo que combina fuerza, cardio y mindfulness dise\u00f1ado para todos sin importar tu edad o sexo. Su misi\u00f3n es que puedas escapar de la rutina; son 55 minutos s\u00f3lo para ti en donde logras soltar y descargar tus pensamientos, abrir tu coraz\u00f3n y dar tu m\u00e1ximo esfuerzo. La idea es que transformes tu energ\u00eda para que cambies tu perspectiva y vivas cada ves m\u00e1s pleno y fel\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/08\/28\/nucleo-barre-cdmx\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Fitpass\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-08-28T05:57:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-09T06:01:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/21b498_e74515bc39ec4222971740d8190ac40cmv2.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"568\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"245\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Fitpass\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Fitpass\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/08\/28\/nucleo-barre-cdmx\/\",\"url\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/08\/28\/nucleo-barre-cdmx\/\",\"name\":\"Nucleo Barre CDMX - Blog Fitpass\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-08-28T05:57:33+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-09T06:01:48+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/b01908891743dbd2fc930eb863890c3c\"},\"description\":\"Nucleo Barre es el estudio perfecto si lo que est\u00e1s buscando es un entrenamiento de cuerpo completo enfocado en Barre. Es un nuevo m\u00e9todo que combina fuerza, cardio y mindfulness dise\u00f1ado para todos sin importar tu edad o sexo. Su misi\u00f3n es que puedas escapar de la rutina; son 55 minutos s\u00f3lo para ti en donde logras soltar y descargar tus pensamientos, abrir tu coraz\u00f3n y dar tu m\u00e1ximo esfuerzo. La idea es que transformes tu energ\u00eda para que cambies tu perspectiva y vivas cada ves m\u00e1s pleno y fel\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/08\/28\/nucleo-barre-cdmx\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-MX\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/08\/28\/nucleo-barre-cdmx\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/08\/28\/nucleo-barre-cdmx\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nucleo Barre CDMX\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/\",\"name\":\"Blog Fitpass\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es-MX\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/b01908891743dbd2fc930eb863890c3c\",\"name\":\"Fitpass\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6e7c090ed2ddfcf32d02d53a1c812b3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6e7c090ed2ddfcf32d02d53a1c812b3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Fitpass\"},\"url\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/author\/fitpass\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nucleo Barre CDMX - Blog Fitpass","description":"Nucleo Barre es el estudio perfecto si lo que est\u00e1s buscando es un entrenamiento de cuerpo completo enfocado en Barre. Es un nuevo m\u00e9todo que combina fuerza, cardio y mindfulness dise\u00f1ado para todos sin importar tu edad o sexo. Su misi\u00f3n es que puedas escapar de la rutina; son 55 minutos s\u00f3lo para ti en donde logras soltar y descargar tus pensamientos, abrir tu coraz\u00f3n y dar tu m\u00e1ximo esfuerzo. La idea es que transformes tu energ\u00eda para que cambies tu perspectiva y vivas cada ves m\u00e1s pleno y fel","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/08\/28\/nucleo-barre-cdmx\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Nucleo Barre CDMX - Blog Fitpass","og_description":"Nucleo Barre es el estudio perfecto si lo que est\u00e1s buscando es un entrenamiento de cuerpo completo enfocado en Barre. Es un nuevo m\u00e9todo que combina fuerza, cardio y mindfulness dise\u00f1ado para todos sin importar tu edad o sexo. Su misi\u00f3n es que puedas escapar de la rutina; son 55 minutos s\u00f3lo para ti en donde logras soltar y descargar tus pensamientos, abrir tu coraz\u00f3n y dar tu m\u00e1ximo esfuerzo. La idea es que transformes tu energ\u00eda para que cambies tu perspectiva y vivas cada ves m\u00e1s pleno y fel","og_url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/08\/28\/nucleo-barre-cdmx\/","og_site_name":"Blog Fitpass","article_published_time":"2020-08-28T05:57:33+00:00","article_modified_time":"2023-01-09T06:01:48+00:00","og_image":[{"width":568,"height":245,"url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/21b498_e74515bc39ec4222971740d8190ac40cmv2.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Fitpass","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Fitpass","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/08\/28\/nucleo-barre-cdmx\/","url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/08\/28\/nucleo-barre-cdmx\/","name":"Nucleo Barre CDMX - Blog Fitpass","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website"},"datePublished":"2020-08-28T05:57:33+00:00","dateModified":"2023-01-09T06:01:48+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/b01908891743dbd2fc930eb863890c3c"},"description":"Nucleo Barre es el estudio perfecto si lo que est\u00e1s buscando es un entrenamiento de cuerpo completo enfocado en Barre. Es un nuevo m\u00e9todo que combina fuerza, cardio y mindfulness dise\u00f1ado para todos sin importar tu edad o sexo. Su misi\u00f3n es que puedas escapar de la rutina; son 55 minutos s\u00f3lo para ti en donde logras soltar y descargar tus pensamientos, abrir tu coraz\u00f3n y dar tu m\u00e1ximo esfuerzo. La idea es que transformes tu energ\u00eda para que cambies tu perspectiva y vivas cada ves m\u00e1s pleno y fel","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/08\/28\/nucleo-barre-cdmx\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-MX","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/08\/28\/nucleo-barre-cdmx\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2020\/08\/28\/nucleo-barre-cdmx\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nucleo Barre CDMX"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/","name":"Blog Fitpass","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-MX"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/b01908891743dbd2fc930eb863890c3c","name":"Fitpass","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-MX","@id":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6e7c090ed2ddfcf32d02d53a1c812b3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6e7c090ed2ddfcf32d02d53a1c812b3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Fitpass"},"url":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/author\/fitpass\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6364"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6364"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6364\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6367,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6364\/revisions\/6367"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6366"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}