{"id":7177,"date":"2021-01-21T04:28:42","date_gmt":"2021-01-21T04:28:42","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=7177"},"modified":"2023-01-11T18:15:06","modified_gmt":"2023-01-11T18:15:06","slug":"saba-estudio-colombia-atrevete-y-mejora-tu-estilo-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2021\/01\/21\/saba-estudio-colombia-atrevete-y-mejora-tu-estilo-de-vida\/","title":{"rendered":"SABA Estudio Colombia: Atr\u00e9vete y mejora tu estilo de vida"},"content":{"rendered":"
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Se<\/span> trata<\/span> de<\/span> un<\/span> centro<\/span> dedicado<\/span> a<\/span> brindar<\/span> clases<\/span> grupales<\/span> y<\/span> personalizadas<\/span> de<\/span> baile<\/span> y<\/span> acondicionamiento<\/span> f\u00edsico. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Cuentan<\/span> con<\/span> espacios<\/span> de<\/span> bienestar<\/span> para<\/span> que<\/span> las<\/span> personas<\/span> vivan<\/span> el<\/span> ejercicio<\/span> de<\/span> manera<\/span> diferente<\/span> y<\/span> encuentren<\/span> disciplinas<\/span> que<\/span> vayan<\/span> con<\/span> sus<\/span> gustos<\/span> y<\/span> estilo<\/span> de<\/span> vida.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00a1Atr\u00e9vete<\/span> a<\/span> disfrutar<\/span> de<\/span> sus<\/span> clases! <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Zumba<\/span> Fitness:<\/span> Ejercicio<\/span> disfrazado<\/span> que<\/span> combina<\/span> movimientos<\/span> de<\/span> alta<\/span> y<\/span> baja<\/span> intensidad<\/span> para<\/span> que<\/span> disfrutes<\/span> de<\/span> una<\/span> fiesta<\/span> de<\/span> acondicionamiento<\/span> f\u00edsico<\/span> con<\/span> intervalos<\/span> para<\/span> quemar<\/span> calor\u00edas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Zumba<\/span> Toning:<\/span> Ideal<\/span> para<\/span> quienes<\/span> buscan<\/span> divertirse,<\/span> adem\u00e1s<\/span> de<\/span> trabajar<\/span> duro<\/span> para<\/span> tonificar,<\/span> moldear<\/span> y<\/span> definir<\/span> m\u00fasculos.<\/span> El<\/span> desaf\u00edo<\/span> aqu\u00ed<\/span> es<\/span> agregar<\/span> resistencia<\/span> con<\/span> pesas<\/span> livianas<\/span> y<\/span> as\u00ed<\/span> concentrarse<\/span> en<\/span> grupos<\/span> espec\u00edficos<\/span> de<\/span> m\u00fasculos<\/span> para<\/span> que<\/span> no<\/span> pierdan<\/span> la<\/span> motivaci\u00f3n.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Zumba<\/span> Sentao:<\/span> Combina<\/span> ejercicios<\/span> de<\/span> fortalecimiento<\/span> y<\/span> resistencia.<\/span> Son<\/span> movimientos<\/span> de<\/span> baile<\/span> innovadores<\/span> con<\/span> una<\/span> silla<\/span> como<\/span> compa\u00f1ero<\/span> de<\/span> baile.<\/span> Es<\/span> un<\/span> entrenamiento<\/span> de<\/span> alta<\/span> intensidad<\/span> que<\/span> se<\/span> concentra<\/span> en<\/span> definir<\/span> los<\/span> m\u00fasculos,<\/span> mejorar<\/span> la<\/span> salud<\/span> cardiovascular<\/span> general<\/span> y<\/span> quemar<\/span> una<\/span> enorme<\/span> cantidad<\/span> de<\/span> calor\u00edas<\/span> en<\/span> el<\/span> proceso.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Pilates:<\/span> Es<\/span> una<\/span> clase<\/span> en<\/span> la<\/span> que<\/span> cada<\/span> persona<\/span> tonifica<\/span> y<\/span> moldea<\/span> los<\/span> m\u00fasculos,<\/span> fortalece<\/span> el<\/span> abdomen,<\/span> combate<\/span> el<\/span> dolor<\/span> de<\/span> espalda,<\/span> corrige<\/span> y<\/span> mejora<\/span> la<\/span> postura,<\/span> previene<\/span> y<\/span> rehabilita<\/span> lesiones.<\/span> Manejo<\/span> de<\/span> elasticidad<\/span> y<\/span> fuerza<\/span> corporal.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Strong<\/span> Nation<\/span> TM:<\/span> Trabajar\u00e1s<\/span> con<\/span> el<\/span> peso<\/span> del<\/span> cuerpo,<\/span> acondicionamiento<\/span> muscular,<\/span> ejercicio<\/span> cardiovascular<\/span> y<\/span> movimientos<\/span> pliom\u00e9tricos<\/span> sincronizados<\/span> con<\/span> m\u00fasica.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Fit<\/span> Combat:<\/span> Combina<\/span> movimientos<\/span> de<\/span> artes<\/span> marciales<\/span> y<\/span> boxeo,<\/span> ideal<\/span> para<\/span> un<\/span> trabajo<\/span> cardiovascular<\/span> fuerte<\/span> y<\/span> tonificaci\u00f3n<\/span> de<\/span> m\u00fasculos.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Cuentan<\/span> con<\/span> un<\/span> grupo<\/span> de<\/span> instructores<\/span> certificados<\/span> en<\/span> cada<\/span> disciplina<\/span> y<\/span> con<\/span> gran<\/span> trayectoria<\/span> en<\/span> el<\/span> manejo<\/span> de<\/span> clases<\/span> grupales<\/span> y<\/span> personalizadas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Eliana<\/span> Granados<\/span> Sepulveda,<\/span> Directora<\/span> del<\/span> SABA,<\/span> destac\u00f3<\/span> los<\/span> beneficios<\/span> de<\/span> entrenar<\/span> aqu\u00ed:<\/span> \u201cCreamos<\/span> un<\/span> espacio<\/span> en<\/span> el<\/span> que<\/span> puedes<\/span> ser<\/span> t\u00fa<\/span> mismo,<\/span> te<\/span> divertir\u00e1s<\/span> y<\/span> vivir\u00e1s<\/span> el<\/span> ejercicio<\/span> de<\/span> manera<\/span> diferente<\/span> sin<\/span> pensar<\/span> en<\/span> los<\/span> estereotipos\u201d.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En<\/span> fechas<\/span> especiales,<\/span> realizan<\/span> clases<\/span> magistrales<\/span> con<\/span> varios<\/span> instructores<\/span> y<\/span> disciplinas.<\/span> Aqu\u00ed<\/span> vivir\u00e1s<\/span> una<\/span> experiencia<\/span> diferente<\/span> cada<\/span> d\u00eda.<\/span> El<\/span> recinto<\/span> cuenta<\/span> con<\/span> salones<\/span> completamente<\/span> acondicionados<\/span> de<\/span> casilleros<\/span> y<\/span> ba\u00f1os.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Se<\/span> recomienda<\/span> llevar<\/span> ropa<\/span> c\u00f3moda,<\/span> hidrataci\u00f3n,<\/span> cubrebocas<\/span> y<\/span> toalla<\/span> personal.<\/span><\/div>\n
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Saba<\/span> Studio<\/span> Colombia <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Facebook:<\/span> www.facebook.com\/SabaEstudioBog\/<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Instagram:<\/span> www.instagram.com\/saba_estudio\/<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9<\/span> esperas<\/span> para<\/span> conocerlos?<\/span> Reserva<\/span> tus<\/span> clases<\/span> por<\/span> medio<\/span> de<\/span> nuestra<\/span> App<\/span> Fitpass<\/span> Colombia,<\/span> www.fitpass.com\/co\/<\/span><\/a> s\u00edguenos<\/span> en<\/span> Facebook:<\/span> www.facebook.com\/fitpassco<\/span><\/a> y<\/span> en<\/span> Instagram:<\/span> www.instagram.com\/fitpassco <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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para<\/span> estar<\/span> al<\/span> tanto<\/span> de<\/span> nuestros<\/span> tips<\/span> y<\/span> promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por:<\/span> Renata<\/span> de<\/span> la<\/span> Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata<\/span> de<\/span> la<\/span> Paz<\/span> Mart\u00ednez<\/span> de<\/span> Velasco<\/span>,<\/span> Licenciada<\/span> en<\/span> Administraci\u00f3n<\/span> y<\/span> Mercadotecnia<\/span> en<\/span> la<\/span> Universidad<\/span> Panamericana.<\/span> Ha<\/span> trabajado<\/span> en<\/span> la<\/span> OECD<\/span> Par\u00eds<\/span> y<\/span> colaboradora<\/span> de<\/span> Soy<\/span> Corredora.<\/span> Apasionada<\/span> del<\/span> deporte,<\/span> ha<\/span> practicado<\/span> tenis<\/span> de<\/span> alto<\/span> rendimiento,<\/span> formado<\/span> parte<\/span> de<\/span> la<\/span> selecci\u00f3n<\/span> femenil<\/span> de<\/span> f\u00fatbol<\/span> en<\/span> Marymount<\/span> y<\/span> participante<\/span> en<\/span> el<\/span> Marat\u00f3n<\/span> Schneider<\/span> Electric<\/span> Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo:<\/span> renata@fitpass.mx<\/span><\/a>Instagram:<\/span> Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Zumba\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2021\/01\/21\/saba-estudio-colombia-atrevete-y-mejora-tu-estilo-de-vida\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"SABA Estudio Colombia: Atr\u00e9vete y mejora tu estilo de vida - Blog Fitpass\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Se trata de un centro dedicado a brindar clases grupales y personalizadas de baile y acondicionamiento f\u00edsico. Cuentan con espacios de bienestar para que las personas vivan el ejercicio de manera diferente y encuentren disciplinas que vayan con sus gustos y estilo de vida. \u00a1Atr\u00e9vete a disfrutar de sus clases! 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