{"id":7232,"date":"2021-01-28T05:13:52","date_gmt":"2021-01-28T05:13:52","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=7232"},"modified":"2023-01-11T18:42:40","modified_gmt":"2023-01-11T18:42:40","slug":"ants-colombia-saca-el-maximo-provecho-de-tu-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2021\/01\/28\/ants-colombia-saca-el-maximo-provecho-de-tu-cuerpo\/","title":{"rendered":"ANTS Colombia: Saca el m\u00e1ximo provecho de tu cuerpo"},"content":{"rendered":"
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\u00danete<\/span> a<\/span> un<\/span> centro<\/span> de<\/span> acondicionamiento<\/span> f\u00edsico<\/span> con<\/span> m\u00e1s<\/span> de<\/span> tres<\/span> a\u00f1os<\/span> de<\/span> experiencia<\/span> y<\/span> gran<\/span> acogida<\/span> en<\/span> la<\/span> comunidad. <\/span><\/div>\n
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Aqu\u00ed<\/span> apreciar\u00e1s<\/span> la<\/span> importancia<\/span> del<\/span> trabajo<\/span> en<\/span> equipo<\/span> mediante<\/span> diversas<\/span> actividades<\/span> f\u00edsicas<\/span> para<\/span> lograr<\/span> todas<\/span> tus<\/span> metas. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Ofrecen<\/span> las<\/span> siguientes<\/span> disciplinas<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Entrenamiento<\/span> Funcional:<\/span> adaptar\u00e1n<\/span> los<\/span> ejercicios<\/span> a<\/span> tus<\/span> necesidades<\/span> personales.<\/span> Mejorar\u00e1s<\/span> tus<\/span> funciones<\/span> diarias<\/span> y<\/span> aumentar\u00e1s<\/span> tu<\/span> calidad<\/span> de<\/span> vida.<\/span> La<\/span> clase<\/span> consiste<\/span> en<\/span> calentamiento,<\/span> intensidad,<\/span> fuerza<\/span> y<\/span> estiramientos.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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CrossFit:<\/span> Realizar\u00e1s<\/span> ejercicios<\/span> funcionales<\/span> de<\/span> manera<\/span> constante<\/span> y<\/span> en<\/span> alta<\/span> intensidad.<\/span> Trabajar\u00e1s<\/span> tu<\/span> resistencia<\/span> cardiovascular,<\/span> capacidad<\/span> respiratoria,<\/span> muscular,<\/span> fuerza,<\/span> flexibilidad,<\/span> equilibrio,<\/span> entre<\/span> otros.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Tambi\u00e9n<\/span> podr\u00e1s<\/span> hacer<\/span> uso<\/span> del<\/span> \u00e1rea<\/span> de<\/span> musculaci\u00f3n.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Ser\u00e1s<\/span> guiado<\/span> y<\/span> acompa\u00f1ado<\/span> de<\/span> un<\/span> grupo<\/span> selecto<\/span> de<\/span> profesionales<\/span> del<\/span> \u00e1rea<\/span> deportiva<\/span> y<\/span> de<\/span> la<\/span> salud.<\/span> El<\/span> ambiente<\/span> que<\/span> se<\/span> respira<\/span> en<\/span> el<\/span> box<\/span> es<\/span> de<\/span> rigurosidad,<\/span> t\u00e9cnica,<\/span> de<\/span> m\u00e1ximo<\/span> esfuerzo<\/span> y<\/span> compa\u00f1erismo.<\/span> El<\/span> recinto<\/span> est\u00e1<\/span> acondicionado<\/span> y<\/span> cuenta<\/span> con<\/span> todo<\/span> lo<\/span> necesario<\/span> para<\/span> que<\/span> tengas<\/span> sesiones<\/span> completas<\/span> y<\/span> seguras.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Oscar<\/span> Mu\u00f1oz,<\/span> Administrador<\/span> de<\/span> ANTS,<\/span> destac\u00f3<\/span> el<\/span> sello<\/span> del<\/span> centro:<\/span> \u201cSomos<\/span> positivos,<\/span> nos<\/span> ayudamos<\/span> y<\/span> respetamos,<\/span> trabajamos<\/span> unidos<\/span> y<\/span> sobre<\/span> todo<\/span> somos<\/span> una<\/span> familia.<\/span> Ven<\/span> y<\/span> \u00fanete”. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Se<\/span> recomienda<\/span> llevar<\/span> ropa<\/span> c\u00f3moda,<\/span> calzado<\/span> deportivo<\/span> y<\/span> tu<\/span> propia<\/span> hidrataci\u00f3n.<\/span><\/div>\n
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ANTS<\/span> Training<\/span> Center<\/span> Colombia <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Facebook:<\/span> www.facebook.com\/ANTSTrainingCenter\/<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Instagram:<\/span> www.instagram.com\/ants_training_center\/?hl=es-la<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9<\/span> esperas<\/span> para<\/span> conocerlos?<\/span> Reserva<\/span> tus<\/span> clases<\/span> por<\/span> medio<\/span> de<\/span> nuestra<\/span> App<\/span> Fitpass<\/span> Colombia,<\/span> www.fitpass.com\/co\/<\/span><\/a> s\u00edguenos<\/span> en<\/span> Facebook:<\/span> www.facebook.com\/fitpassco<\/span><\/a> y<\/span> en<\/span> Instagram:<\/span> www.instagram.com\/fitpassco <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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para<\/span> estar<\/span> al<\/span> tanto<\/span> de<\/span> nuestros<\/span> tips<\/span> y<\/span> promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por:<\/span> Renata<\/span> de<\/span> la<\/span> Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata<\/span> de<\/span> la<\/span> Paz<\/span> Mart\u00ednez<\/span> de<\/span> Velasco<\/span>,<\/span> Licenciada<\/span> en<\/span> Administraci\u00f3n<\/span> y<\/span> Mercadotecnia<\/span> en<\/span> la<\/span> Universidad<\/span> Panamericana.<\/span> Ha<\/span> trabajado<\/span> en<\/span> la<\/span> OECD<\/span> Par\u00eds<\/span> y<\/span> colaboradora<\/span> de<\/span> Soy<\/span> Corredora.<\/span> Apasionada<\/span> del<\/span> deporte,<\/span> ha<\/span> practicado<\/span> tenis<\/span> de<\/span> alto<\/span> rendimiento,<\/span> formado<\/span> parte<\/span> de<\/span> la<\/span> selecci\u00f3n<\/span> femenil<\/span> de<\/span> f\u00fatbol<\/span> en<\/span> Marymount<\/span> y<\/span> participante<\/span> en<\/span> el<\/span> Marat\u00f3n<\/span> Schneider<\/span> Electric<\/span> Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo:<\/span> renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram:<\/span> Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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La clase consiste en calentamiento, intensidad, fuerza y estiramientos. CrossFit: Real\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2021\/01\/28\/ants-colombia-saca-el-maximo-provecho-de-tu-cuerpo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"ANTS Colombia: Saca el m\u00e1ximo provecho de tu cuerpo - Blog Fitpass\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00danete a un centro de acondicionamiento f\u00edsico con m\u00e1s de tres a\u00f1os de experiencia y gran acogida en la comunidad. Aqu\u00ed apreciar\u00e1s la importancia del trabajo en equipo mediante diversas actividades f\u00edsicas para lograr todas tus metas. 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