{"id":7272,"date":"2021-02-05T06:09:54","date_gmt":"2021-02-05T06:09:54","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=7272"},"modified":"2023-01-11T18:44:41","modified_gmt":"2023-01-11T18:44:41","slug":"leonid-berbesi-yoga-aprendizaje-integral-y-progresivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2021\/02\/05\/leonid-berbesi-yoga-aprendizaje-integral-y-progresivo\/","title":{"rendered":"Leonid Berbes\u00ed Yoga: Aprendizaje integral y progresivo"},"content":{"rendered":"
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Conoce un <\/span>lugar enfocado en la ense\u00f1anza de Yoga Iyengar. <\/span><\/div>\n
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Aqu\u00ed <\/span>mejorar\u00e1s tu calidad de vida a trav\u00e9s de una pr\u00e1ctica<\/span> que armoniza cuerpo, respiraci\u00f3n y mente como valores fundamentales de la ense\u00f1anza.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Disfrutar\u00e1s las <\/span>siguientes clase de Yoga<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Yoga B\u00e1sico:<\/span> Es una clase de Yoga Iyengar para personas con menos de 6 a\u00f1os de experiencia o que apenas est\u00e1n iniciando su pr\u00e1ctica. Se profundiza en \u00e1reas como alineaci\u00f3n, precisi\u00f3n e integraci\u00f3n. Aprender\u00e1s las posturas, acciones y t\u00e9rminos fundamentales utilizados. La atenci\u00f3n se centra en las posturas de pie, sentadas, extensiones, etc.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Yoga para espalda:<\/span> Dirigida a personas con alguna condici\u00f3n de espalda leve o moderada, la pr\u00e1ctica sirve para prevenir, mantener o mejorar la salud de la columna. Se basa en la anatom\u00eda y fisiolog\u00eda del cuerpo y de las asanas con ajustes o apoyos que te traer\u00e1n equilibrio, fortaleza, vitalidad y energ\u00eda.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Yoga Multinivel:<\/span> Para practicantes con experiencia mayor a 6 a\u00f1os. Aqu\u00ed se busca desarrollar un grado de atenci\u00f3n que implique construir y mantener una postura para que la mente est\u00e9 totalmente ocupada en sentir todas las partes del cuerpo, tanto las que est\u00e1n en movimiento o en reposo.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En las clases <\/span>te sentir\u00e1s motivado y as\u00ed te superar\u00e1s sin descuidar las limitaciones de tu cuerpo. <\/span>Te invitan a romper tus barreras para que te hagas consciente de la unidad y la divinidad que tienes dentro.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Leonid Berbesi, <\/span>fundador de Leonid Berbes\u00ed Yoga, es profesor titulado en Yoga Iyengar Nivel 1 y cuenta con diversos cursos y talleres internacionales en esta disciplina, quien nos destac\u00f3 el sello de entrenar aqu\u00ed: <\/span>\u201cLos conocimientos adquiridos nos han llevado a guiar a los alumnos al despertar de su consciencia con profesionalismo y \u00e9tica. Te ense\u00f1aremos lo que hay detr\u00e1s de cada postura m\u00e1s all\u00e1 del cuerpo f\u00edsico sin descuidar la integridad del Yoga”. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Antes de la pr\u00e1ctica <\/span>se recomienda <\/span>no haber ingerido alimentos al menos dos horas antes de la clase, estar hidratado porque no se ingiere ning\u00fan tipo de l\u00edquido durante la pr\u00e1ctica. Usa ropa c\u00f3moda que te permita libertad de movimiento, lleva tu mat y si es posible tener un par de bloques de Yoga o mantas para sentarse.<\/span><\/div>\n
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Leonid<\/span> Ilych<\/span> Yoga<\/span> Colombia<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Instagram:<\/span> www.instagram.com\/p\/CHTZyzSgtFG\/<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9<\/span> esperas<\/span> para<\/span> conocerlos?<\/span> Reserva<\/span> tus<\/span> clases<\/span> por<\/span> medio<\/span> de<\/span> nuestra<\/span> App<\/span> Fitpass<\/span> Colombia,<\/span> www.fitpass.com\/co\/<\/span><\/a> s\u00edguenos<\/span> en<\/span> Facebook:<\/span> www.facebook.com\/fitpassco<\/span><\/a> y<\/span> en<\/span> Instagram:<\/span> www.instagram.com\/fitpassco <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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para<\/span> estar<\/span> al<\/span> tanto<\/span> de<\/span> nuestros<\/span> tips<\/span> y<\/span> promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por:<\/span> Renata<\/span> de<\/span> la<\/span> Paz <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Renata<\/span> de<\/span> la<\/span> Paz<\/span> Mart\u00ednez<\/span> de<\/span> Velasco<\/span>,<\/span> Licenciada<\/span> en<\/span> Administraci\u00f3n<\/span> y<\/span> Mercadotecnia<\/span> en<\/span> la<\/span> Universidad<\/span> Panamericana.<\/span> Ha<\/span> trabajado<\/span> en<\/span> la<\/span> OECD<\/span> Par\u00eds<\/span> y<\/span> colaboradora<\/span> de<\/span> Soy<\/span> Corredora.<\/span> Apasionada<\/span> del<\/span> deporte,<\/span> ha<\/span> practicado<\/span> tenis<\/span> de<\/span> alto<\/span> rendimiento,<\/span> formado<\/span> parte<\/span> de<\/span> la<\/span> selecci\u00f3n<\/span> femenil<\/span> de<\/span> f\u00fatbol<\/span> en<\/span> Marymount<\/span> y<\/span> participante<\/span> en<\/span> el<\/span> Marat\u00f3n<\/span> Schneider<\/span> Electric<\/span> Paris. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Correo:<\/span> renata@fitpass.mx<\/span><\/a> Instagram:<\/span> Renatadlp<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Conoce un lugar enfocado en la ense\u00f1anza de Yoga Iyengar. Aqu\u00ed mejorar\u00e1s tu calidad de vida a trav\u00e9s de una […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7274,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[36],"tags":[],"yoast_head":"\nLeonid Berbes\u00ed Yoga: Aprendizaje integral y progresivo - Blog Fitpass<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Conoce un lugar enfocado en la ense\u00f1anza de Yoga Iyengar. Aqu\u00ed mejorar\u00e1s tu calidad de vida a trav\u00e9s de una pr\u00e1ctica que armoniza cuerpo, respiraci\u00f3n y mente como valores fundamentales de la ense\u00f1anza. Disfrutar\u00e1s las siguientes clase de Yoga Yoga B\u00e1sico: Es una clase de Yoga Iyengar para personas con menos de 6 a\u00f1os de experiencia o que apenas est\u00e1n iniciando su pr\u00e1ctica. Se profundiza en \u00e1reas como alineaci\u00f3n, precisi\u00f3n e integraci\u00f3n. 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Disfrutar\u00e1s las siguientes clase de Yoga Yoga B\u00e1sico: Es una clase de Yoga Iyengar para personas con menos de 6 a\u00f1os de experiencia o que apenas est\u00e1n iniciando su pr\u00e1ctica. Se profundiza en \u00e1reas como alineaci\u00f3n, precisi\u00f3n e integraci\u00f3n. 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