{"id":7528,"date":"2021-03-24T15:59:48","date_gmt":"2021-03-24T15:59:48","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=7528"},"modified":"2025-07-09T19:13:12","modified_gmt":"2025-07-09T19:13:12","slug":"llegaron-las-vacaciones-como-mantenerte-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2021\/03\/24\/llegaron-las-vacaciones-como-mantenerte-fit\/","title":{"rendered":"Llegaron las vacaciones: \u00bfC\u00f3mo mantenerte fit?"},"content":{"rendered":"
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\u00a1Por<\/span> fin<\/span> llegaron<\/span> las<\/span> vacaciones!<\/span> Y<\/span> a<\/span> diferencia<\/span> de<\/span> Marzo<\/span> del<\/span> 2020<\/span> este<\/span> 2021<\/span> parece<\/span> mostrarnos<\/span> un<\/span> panorama<\/span> un<\/span> poco<\/span> m\u00e1s<\/span> positivo<\/span> ya<\/span> que<\/span> muchas<\/span> personas<\/span> por<\/span> fin<\/span> se<\/span> dieron<\/span> la<\/span> oportunidad<\/span> de<\/span> salir<\/span> algunos<\/span> d\u00edas<\/span> fuera<\/span> para<\/span> tomar<\/span> un<\/span> respiro,<\/span> descansar<\/span> y<\/span> olvidarse<\/span> del<\/span> mundo<\/span> por<\/span> un<\/span> momento.<\/span> Sabemos<\/span> que<\/span> para<\/span> muchos<\/span> el<\/span> ejercicio<\/span> sigue<\/span> siendo<\/span> clave<\/span> y<\/span> sobre<\/span> todo<\/span> si<\/span> vas<\/span> a<\/span> la<\/span> playa<\/span> no<\/span> queremos<\/span> que<\/span> pierdas<\/span> ese<\/span> summer<\/span> body<\/span> en<\/span> el<\/span> que<\/span> tanto<\/span> has<\/span> estado<\/span> trabajando.<\/span><\/div>\n
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\u00bfVacaciones<\/span> significa<\/span> dejar<\/span> de<\/span> hacer<\/span> ejercicio?<\/span> No<\/span> precisamente…<\/span> el<\/span> ejercicio<\/span> aunque<\/span> no<\/span> lo<\/span> creas<\/span> debe<\/span> de<\/span> ser<\/span> un<\/span> respiro<\/span> para<\/span> tu<\/span> cuerpo,<\/span> un<\/span> momento<\/span> especial<\/span> para<\/span> ti,<\/span> para<\/span> llenarte<\/span> de<\/span> energ\u00eda<\/span> y<\/span> vibras<\/span> positivas. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Nuestra<\/span> recomendaci\u00f3n<\/span> es<\/span> que<\/span> si<\/span> sales<\/span> de<\/span> vacaciones<\/span> te<\/span> mantengas<\/span> activo,<\/span> ver\u00e1s<\/span> que<\/span> hacer<\/span> ejercicio<\/span> estando<\/span> fuera<\/span> de<\/span> tu<\/span> rutina<\/span> surtir\u00e1<\/span> un<\/span> efecto<\/span> y<\/span> experiencia<\/span> totalmente<\/span> distintas<\/span> y<\/span> te<\/span> sentir\u00e1s<\/span> a\u00fan<\/span> m\u00e1s<\/span> descansado<\/span> y<\/span> relajado. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfA\u00fan<\/span> no<\/span> sabes<\/span> qu\u00e9<\/span> tipo<\/span> de<\/span> ejercicio<\/span> puedes<\/span> hacer<\/span> estando<\/span> fuera<\/span> de<\/span> casa?<\/span> Te<\/span> dejamos<\/span> a<\/span> continuaci\u00f3n<\/span> algunos<\/span> tips<\/span> para<\/span> que<\/span> te<\/span> mantengas<\/span> activo<\/span> con<\/span> Fitpass:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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  1. \n
    Encuentra<\/span> en<\/span> la<\/span> App<\/span> todos<\/span> los<\/span> studios<\/span> disponibles<\/span> en<\/span> lugares<\/span> vacacionales:<\/span> Acapulco,<\/span> Puerto<\/span> Vallarta,<\/span> Cuernavaca,<\/span> Canc\u00fan,<\/span> Playa<\/span> del<\/span> Carmen<\/span> y<\/span> M\u00e9rida.<\/span> Hay<\/span> much\u00edsimas<\/span> opciones<\/span> de<\/span> studios<\/span> en<\/span> estos<\/span> lugares.<\/span> Date<\/span> la<\/span> oportunidad<\/span> de<\/span> conocer<\/span> nuevos<\/span> lugares,<\/span> vivir<\/span> nuevas<\/span> experiencias<\/span> y<\/span> seguir<\/span> fortaleciendo<\/span> tu<\/span> cuerpo<\/span> incluso<\/span> fuera<\/span> de<\/span> casa.<\/span> De<\/span> hecho<\/span> hay<\/span> muchos<\/span> studios<\/span> de<\/span> CDMX<\/span> como<\/span> Commando,<\/span> Bikla,<\/span> Bala<\/span> y<\/span> m\u00e1s…<\/span> que<\/span> tendr\u00e1n<\/span> clases<\/span> en<\/span> Acapulco<\/span> durante<\/span> esta<\/span> temporada<\/span> vacacional.<\/span><\/div>\n<\/li>\n
  2. \n
    Reserva<\/span> clases<\/span> virtuales<\/span> de<\/span> forma<\/span> tradicional<\/span> a<\/span> usando<\/span> tu<\/span> membres\u00eda<\/span> Fitpass.<\/span> Ingresa<\/span> a<\/span> la<\/span> app<\/span> y<\/span> filtra<\/span> buscando<\/span> “Clases<\/span> Virtuales”,<\/span> encontrar\u00e1s<\/span> much\u00edsimas<\/span> opciones<\/span> y<\/span> disciplinas<\/span> disponibles<\/span> para<\/span> ti,<\/span> encuentra<\/span> el<\/span> mejor<\/span> spot<\/span> vacacional<\/span> y<\/span> entrena<\/span> ya<\/span> sea<\/span> frente<\/span> al<\/span> mar,<\/span> en<\/span> medio<\/span> del<\/span> bosque,<\/span> con<\/span> vista<\/span> a<\/span> una<\/span> incre\u00edble<\/span> alberca,<\/span> las<\/span> opciones<\/span> son<\/span> infinitas.<\/span><\/div>\n<\/li>\n
  3. \n
    Prueba<\/span> Fitpass<\/span> On<\/span> Demand,<\/span> \u00bfa\u00fan<\/span> no<\/span> conoces<\/span> nuestra<\/span> nueva<\/span> plataforma<\/span> de<\/span> clases<\/span> on<\/span> demand?<\/span> Ingresa<\/span> a<\/span> la<\/span> p\u00e1gina<\/span> www.ondemand.fitpass.com<\/span><\/a> y<\/span> reg\u00edstrate<\/span> para<\/span> obtener<\/span> una<\/span> prueba<\/span> totalmente<\/span> gratis<\/span>,<\/span> las<\/span> mejores<\/span> clases<\/span> virtuales<\/span> on<\/span> demand<\/span> de<\/span> tus<\/span> studios<\/span> favoritos,<\/span> quedar\u00e1s<\/span> totalmente<\/span> encantado<\/span> con<\/span> el<\/span> contenido<\/span> de<\/span> cada<\/span> clase.<\/span><\/div>\n<\/li>\n
  4. \n
    Nunca<\/span> est\u00e1<\/span> de<\/span> m\u00e1s<\/span> variar<\/span> tu<\/span> actividad<\/span> y<\/span> mezclar<\/span> clases<\/span> con<\/span> algo<\/span> m\u00e1s<\/span> tradicional<\/span> outdoors:<\/span> sal<\/span> a<\/span> correr,<\/span> caminar,<\/span> hacer<\/span> una<\/span> breve<\/span> sesi\u00f3n<\/span> de<\/span> yoga<\/span> o<\/span> meditaci\u00f3n,<\/span> \u00a1Ver\u00e1s<\/span> que<\/span> el<\/span> conjunto<\/span> de<\/span> todas<\/span> las<\/span> actividades<\/span> te<\/span> har\u00e1n<\/span> sentir<\/span> incre\u00edble!<\/span><\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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    \u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
    \n
    Cuando<\/span> se<\/span> trata<\/span> de<\/span> ejercicio<\/span> no<\/span> hay<\/span> excusas<\/span> \u00a1t\u00fa<\/span> puedes!<\/span> Sigue<\/span> fortaleciendo<\/span> tu<\/span> cuerpo<\/span> y<\/span> no<\/span> dejes<\/span> de<\/span> trabajar<\/span> por<\/span> esas<\/span> metas<\/span> que<\/span> has<\/span> perseguido<\/span> tanto<\/span> tiempo.<\/span> Date<\/span> tiempo<\/span> para<\/span> cuidar<\/span> de<\/span> tu<\/span> cuerpo<\/span> y<\/span> para<\/span> pasar<\/span> un<\/span> rato<\/span> de<\/span> calidad<\/span> contigo<\/span> mismo.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \u00a1La<\/span> familia<\/span> Fitpass<\/span> te<\/span> acompa\u00f1a<\/span> siempre!<\/span><\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \u00bfQu\u00e9<\/span> esperas<\/span> para<\/span> reservar?<\/span> Busca<\/span> tus<\/span> clases<\/span> y<\/span> studios<\/span> favoritos<\/span> en<\/span> la<\/span> App<\/span> de<\/span> Fitpass<\/span> y<\/span> s\u00edguenos<\/span> en<\/span> Facebook:<\/span> Fitpass<\/span> M\u00e9xico,<\/span> Fitpass<\/span> Per\u00fa,<\/span> Fitpass<\/span> Chile<\/span> o<\/span> Instagram:<\/span> @Fitpassmx<\/span> @FitpassCl<\/span> @FitpassPe<\/span> para<\/span> estar<\/span> al<\/span> tanto<\/span> de<\/span> nuestros<\/span> tips<\/span> y<\/span> promociones. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
    \n
    Por:<\/span> Pau<\/span> Barrera<\/span><\/div>\n<\/div>\n
    \n
    _______________________<\/span><\/div>\n<\/div>\n
    \n
    Paulina<\/span> Barrera<\/span> Arrieta,<\/span> es<\/span> egresada<\/span> de<\/span> Comunicaci\u00f3n<\/span> y<\/span> Publicidad<\/span> de<\/span> la<\/span> Universidad<\/span> Panamericana<\/span> Campus<\/span> Guadalajara.<\/span> Cuenta<\/span> con<\/span> una<\/span> especialidad<\/span> en<\/span> Marketing<\/span> Digital<\/span> y<\/span> ha<\/span> colaborado<\/span> en<\/span> diferentes<\/span> empresas<\/span> de<\/span> Publicidad,<\/span> Marketing,<\/span> Editoriales<\/span> y<\/span> Medios<\/span> Digitales,<\/span> cuenta<\/span> con<\/span> m\u00e1s<\/span> de<\/span> 5<\/span> a\u00f1os<\/span> de<\/span> experiencia<\/span> en<\/span> el<\/span> medio.<\/span> Practic\u00f3<\/span> tenis<\/span> de<\/span> alto<\/span> rendimiento<\/span> por<\/span> m\u00e1s<\/span> de<\/span> 10<\/span> a\u00f1os.<\/span> Apasionada<\/span> del<\/span> box<\/span> y<\/span> amante<\/span> del<\/span> indoor<\/span> cycling.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u00a1Por fin llegaron las vacaciones! Y a diferencia de Marzo del 2020 este 2021 parece mostrarnos un panorama un poco […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7529,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[33,27],"tags":[],"yoast_head":"\nLlegaron las vacaciones: \u00bfC\u00f3mo mantenerte fit? - Blog Fitpass<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00a1Por fin llegaron las vacaciones! Y a diferencia de Marzo del 2020 este 2021 parece mostrarnos un panorama un poco m\u00e1s positivo ya que muchas personas por fin se dieron la oportunidad de salir algunos d\u00edas fuera para tomar un respiro, descansar y olvidarse del mundo por un momento. Sabemos que para muchos el ejercicio sigue siendo clave y sobre todo si vas a la playa no queremos que pierdas ese summer body en el que tanto has estado trabajando. \u00bfVacaciones significa dejar de hacer ejercicio? 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