{"id":772,"date":"2018-09-27T21:39:48","date_gmt":"2018-09-27T21:39:48","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=772"},"modified":"2023-01-02T18:59:52","modified_gmt":"2023-01-02T18:59:52","slug":"spazio-fit-cdmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/09\/27\/spazio-fit-cdmx\/","title":{"rendered":"Spazio Fit CDMX"},"content":{"rendered":"
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Spazio Fit es un estudio especializado en entrenamiento funcional y pilates<\/span>. Su objetivo es ayudar a las personas a entrenar para mantenerse sanos f\u00edsica y mentalmente. Adem\u00e1s te ayudan a prepararte para eventos deportivos como la Spartan Race.<\/span><\/div>\n
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Tienen clases de X-Biking, Pilates, suspension training\/TRX, entrenamiento funcionl, CrossFit, yoga, barra fusion (pilates + barra) y MMA Cardio Power .<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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X-Biking<\/span> es un entrenamiento de 30 minutos en donde quemas m\u00e1s de 500 calor\u00edas de manera divertida. Es como manejar una bici de monta\u00f1a indoor en donde logras aumentar tu condici\u00f3n f\u00edsica y tonificar tus m\u00fasculos.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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TRX<\/span> es el entrenamiento en suspensi\u00f3n en donde haces movimientos \u00fanicos de ejercicio con tu peso corporal. En la clase trabajas aumentando tu fuerza, flexibilidad, equilibrio y la estabilidad del core.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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MMA Cardio Power<\/span> es una clase de alta intensidad en donde combinan ejercicios basados en distintas disciplinas de artes marciales mixtas, ejercicios de fuerza, cardio y trabajo del core.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Todas las clases son entrenamientos semi personalizados,<\/span> los instructores est\u00e1n pendientes todo el tiempo de que hagas los ejercicios con la t\u00e9cnica correcta para que evites cualquier tipo de lesi\u00f3n.<\/span><\/div>\n
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Sus coaches tienen diferentes certificaciones<\/span> como de pilates, TRX, y entrenamiento funcional. <\/span>Se nota su experiencia y su pasi\u00f3n por ense\u00f1ar;<\/span> te comparten todos sus conocimientos para que mejores no solo como atleta, tambi\u00e9n como persona. <\/span>Te inspiran siempre a ser la mejor version de ti.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Constantemente organizan eventos<\/span> como workshops, certificaciones, convivios, circuitos, master clases, entre otras cosas.<\/span><\/div>\n
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Spazio Fit es el mejor lugar para hacer ejercicio y hacer amigos<\/span>. Su ambiente es relajado y se siente una vibra muy positiva. Conoces a personas con tu misma pasi\u00f3n que te apoyan y hacen que tu entrenamiento sea mucho m\u00e1s divertido.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de sus instalaciones encontrar\u00e1s regaderas, vestidores, ba\u00f1os y valet parking.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te recomendamos<\/span> usar ropa deportiva, tennis y calcetines. Llega unos minutos antes ya que solo tienes 10 minutos de tolerancia.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Si lo que buscas es bajar de peso puedes probar la clase de X-Biking o entrenamiento funcional. Si tu objetivo es tonificar tus m\u00fasculos ven a la clase de pilates.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos?<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Spazio Fit<\/span> | Parroquia 330-1 (entre Patricio Sanz y Moras), Colonia del Valle |<\/span> www.spaziopilates.com.mx<\/span><\/a> | Facebook: Spazio Fit |<\/span> Instagram: @spazio_fit_<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por:<\/span> Juli Beets<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Juliana Beets Bujanos,<\/span> es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 8 a\u00f1os de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los \u00c1ngeles.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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