{"id":7872,"date":"2021-07-30T03:39:24","date_gmt":"2021-07-30T03:39:24","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=7872"},"modified":"2023-01-11T19:13:22","modified_gmt":"2023-01-11T19:13:22","slug":"the-bridge-to-fitness-cdmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2021\/07\/30\/the-bridge-to-fitness-cdmx\/","title":{"rendered":"The Bridge To Fitness CDMX"},"content":{"rendered":"
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The Bridge To Fitness es un programa de entrenamiento que est\u00e1 enfocado en la p\u00e9rdida de porcentaje de grasa y aumento en la masa muscular por medio de rutinas de HIIT, Functional Strength, Calistenia, Box, y Animal Workout.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Su objetivo es construir una comunidad saludable y feliz. Buscan contribuir en el desarrollo integral de las personas a trav\u00e9s de la nutrici\u00f3n y programas de entrenamiento.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Tienen clases de fullbody con aditamentos, t\u00e9cnica de box, box + cardio + abs, fuerza con Trx y pesa rusa, Tabata abs, pierna + box, entre otras. Todas las clases son m\u00e9todos de entrenamiento especializados para ejercitar el cuerpo y la mente.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Sus coaches est\u00e1n certificados y cuentan con mucha experiencia. Su head coach es futbolista profesional y lleva a\u00f1os en la industria. Cada clase es semi personalizada, te ense\u00f1an a entrenar y a hacer los movimientos y posturas correctas para evitar lesiones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dentro de sus instalaciones encontrar\u00e1s ba\u00f1os, regaderas, cub\u00edculos, barra de jugos y smoothies, y valet parking.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Te recomendamos usar ropa c\u00f3moda deportiva y tenis de alto impacto. Lleva agua para hidratarte, guantes de box, mu\u00f1equeras para calistenia y llega con 5 minutos de anticipaci\u00f3n para prepararte.<\/span><\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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The Bridge To Fitness | Av. De las Fuentes 144 | <\/span>www.thebridgetofitness.com.mx<\/span><\/a> | Facebook: The Bridge To Fitness | Instagram: @the_bridge_to_fitness<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por Juliana Beets Bujanos, egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con m\u00e1s de 11 a\u00f1os de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los \u00c1ngeles.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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