{"id":8308,"date":"2022-03-10T03:37:28","date_gmt":"2022-03-10T03:37:28","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=8308"},"modified":"2023-01-12T16:17:16","modified_gmt":"2023-01-12T16:17:16","slug":"avena-horneada-con-platano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2022\/03\/10\/avena-horneada-con-platano\/","title":{"rendered":"Avena horneada con pl\u00e1tano"},"content":{"rendered":"
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Te dejamos una receta deliciosa para el desayuno de avena de pl\u00e1tano con crema de cacahuate horneada. La combinaci\u00f3n es de nuestras favoritas. Advertencia: ya no vas a querer comerla de ninguna otra manera.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
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Compra con 10% de descuento con el c\u00f3digo: FITPASS <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Aplica en compras en sucursal y en l\u00ednea.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Vas a necesitar: <\/span><\/div>\n<\/div>\n
    \n
  • \n
    3 pl\u00e1tanos<\/span><\/div>\n<\/li>\n
  • \n
    2 cucharadas de miel maple<\/span><\/div>\n<\/li>\n
  • \n
    extracto de vainilla<\/span><\/div>\n<\/li>\n
  • \n
    1 1\/2 taza de leche de almendras<\/span><\/div>\n<\/li>\n
  • \n
    2 tazas de <\/span>avena<\/span><\/div>\n<\/li>\n
  • \n
    1 cucharadita de <\/span>canela<\/span><\/div>\n<\/li>\n
  • \n
    1 cucharadita de <\/span>polvo para hornear<\/span><\/div>\n<\/li>\n
  • \n
    1 cucharada de <\/span>linaza molida<\/span><\/div>\n<\/li>\n
  • \n
    crema de cacahuate<\/span><\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n
    \n
    Preparacio\u0301n: <\/span><\/div>\n<\/div>\n
      \n
    1. \n
      Machaca 2 pl\u00e1tanos en un bowl.<\/span><\/div>\n<\/li>\n
    2. \n
      Agrega la miel maple, un chorrito de vainilla, la leche de almendras y revuelve.<\/span><\/div>\n<\/li>\n
    3. \n
      Agrega la avena, la canela, el polvo para hornear, la linaza y revuelve.<\/span><\/div>\n<\/li>\n
    4. \n
      Vierte la mezcla en un molde para horno previamente engrasado.<\/span><\/div>\n<\/li>\n
    5. \n
      Hornea a 190\u00b0C por 30 minutos.<\/span><\/div>\n<\/li>\n
    6. \n
      Retira del horno y corta en cuadritos.<\/span><\/div>\n<\/li>\n
    7. \n
      Decora con crema de cacahuate y rodajas de pl\u00e1tano.<\/span><\/div>\n<\/li>\n
    8. \n
      \u00a1Disfruta!<\/span><\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n
      \n
      S\u00edguenos en <\/span>@estadonaturalmx<\/span><\/div>\n<\/div>\n
      \n
      \u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
      \n
      POR: ESTADO NATURAL<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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