{"id":889,"date":"2018-09-28T22:46:51","date_gmt":"2018-09-28T22:46:51","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/fitpass\/?p=889"},"modified":"2023-01-02T19:15:31","modified_gmt":"2023-01-02T19:15:31","slug":"deja-de-ejercitarte-y-comienza-a-entrenar-con-fitpass","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2018\/09\/28\/deja-de-ejercitarte-y-comienza-a-entrenar-con-fitpass\/","title":{"rendered":"DEJA DE EJERCITARTE Y COMIENZA A ENTRENAR CON FITPASS"},"content":{"rendered":"
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Estoy segura que tod@s tenemos a una persona en nuestra vida que siempre habla de ejercicio, la prote\u00edna, repeticiones, ritmo cardiaco y muchas otras cosas que no siempre entendemos, pero si nos damos cuenta de la frase clave que muchos de ellos utilizan y es <\/span>\u201chacer ejercicio\u201d.\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00a0\u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si en vez de ocupar la palabra ejercicio utilizamos la palabra \u201centrenar\u201d?<\/span> Con este simple cambio me he podido dar cuenta que las personas que dejaron de ejercitarse y comenzaron a entrenar han visto cambios sustanciales no solamente en su cuerpo, tambi\u00e9n en su estado emocional y forma de pensar.<\/span> \u00a0El entrenar no s\u00f3lo involucra tu cuerpo, se trata de una forma diferente de ver las cosas ya que al momento de entrenar no lo ves necesariamente como una obligaci\u00f3n o hacer algo que no te gusta, \u00a1al contrario!\u00a0 <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Cuando entrenas siempre lo haces, como suelen decir los gur\u00fas de yoga, \u00a0con una intenci\u00f3n y con un objetivo, adem\u00e1s, <\/span>es importante que al momento de entrenar sea en cosas que te llenan y te motivan a ir m\u00e1s all\u00e1,<\/span> de lo contrario se volver\u00e1 una actividad mon\u00f3tona y en vez de disfrutarlo vas a sufrirlo.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Fitpass<\/span> te da una gran ventaja ya que al no estar atado al pago de una mensualidad en un gym donde las clases te aburren o simplemente no te llaman la atenci\u00f3n, aqu\u00ed <\/span>tienes la oportunidad de probar en CDMX, GDL, Puebla, MTY, Toluca, Cuerna y pronto el resto de la rep\u00fablica m\u00e1s<\/span> de 650 lugares y 60 <\/span>mil clases diferentes<\/span> para que tu motivaci\u00f3n se mantenga y tengas esa variedad que en muchas ocasiones es necesario.\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u00a0\u00a1\u00bfQu\u00e9 esperas?!<\/span> Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass M\u00e9xico y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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#HazQueSuceda<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n
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Por:<\/span> Jenn Mungu\u00eda<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Jenn Mungu\u00eda<\/span> se dedica a la investigaci\u00f3n de mercados, sin embargo fuera del mundo laboral <\/span>es\u00a0apasionada por el running y orgullosa maratonista.<\/span>\u00a0Disfruta viajar y conocer nuevos lugares, amante de los perros y fan de Cirque du Soleil. <\/span>S\u00edguela en Instagram como<\/span> @jenn_munguia<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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