{"id":9305,"date":"2023-05-03T03:34:12","date_gmt":"2023-05-03T03:34:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/?p=9305"},"modified":"2023-10-14T01:32:40","modified_gmt":"2023-10-14T01:32:40","slug":"los-mejores-studios-de-entrenamiento-funcional-de-mexico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2023\/05\/03\/los-mejores-studios-de-entrenamiento-funcional-de-mexico\/","title":{"rendered":"Los mejores studios de entrenamiento funcional de M\u00e9xico"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ya que platicamos acerca de los beneficios del <\/span><b>entrenamiento<\/b> <b>funcional<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y las ventajas de entrenar todo el cuerpo de manera global, trabajando grupos musculares en cadena y sin esfuerzos aislados, ahora lleg\u00f3 el momento de que conozcas cu\u00e1les son los <\/span><b>mejores studios<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> de M\u00e9xico y c\u00f3mo <\/span><b>Fitpass<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> hace posible que accedas a todos y cada uno de ellos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Ponte a prueba! <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Conoce nuestro top cinco de studios que te esperan para darlo todo desde nuestra app:\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>1. Commando<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para este studio con presencia en CDMX, Acapulco y Guadalajara, el cuerpo es lo m\u00e1s importante, es nuestro templo y la prioridad debe ser cuidarlo, nutrirlo y entrenarlo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cada d\u00eda de la semana ofrecen entrenamientos enfocados en distintos grupos musculares:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Lunes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Brazos y abs<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Martes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Pierna y gl\u00fateo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mi\u00e9rcoles<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Pecho, espalda y abs<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Jueves<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Abs<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Viernes, s\u00e1bado y domingo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Full body<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Agenda tu primera clase desde tu app <\/span><b>Fitpass<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><b>2. Croco Training Club<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este studio se encuentra solamente en Puebla, pero cuenta con cinco sucursales para aquellos que busquen un entrenamiento especializado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu\u00ed encontrar\u00e1s 4 opciones de clases, cada una de ellas enfocada a distintos objetivos:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Burn out<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: su programa estrella para perder peso y mejorar tu condici\u00f3n y resistencia f\u00edsica.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>BodyShock<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: pensado espec\u00edficamente para ayudarte a tonificar tus m\u00fasculos y ganar resistencia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Croco<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: dise\u00f1ado especialmente para aumentar masa muscular y ganar explosividad.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Calisthenics<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: esta clase est\u00e1 enfocada en desarrollar agilidad, flexibilidad y control corporal.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Reserva ahora desde nuestra app.<\/span><\/p>\n<p><b>3. Sersana<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este studio funciona como una plataforma <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">wellness<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> en M\u00e9xico, donde su misi\u00f3n es compartir e inspirar <\/span><b>bienestar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> integral a trav\u00e9s de equilibrio, conciencia y calidad. Tienen presencia en CDMX, Guadalajara y, recientemente, Valle de Bravo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu\u00ed encontrar\u00e1s 4 opciones de clases, cada una de ellas enfocada a distintos objetivos:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>HIIT<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: intervalos de alta intensidad que acelerar\u00e1n tu ritmo cardiaco y metabolismo para que sigas quemando grasa post-workout. Aumenta tu resistencia aer\u00f3bica y masa muscular con movimientos de alto impacto<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Strength<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: si buscas fortalecer tus m\u00fasculos, evitar lesiones y mejorar tu rendimiento deportivo, this is the place. Incluye las clases Full Body, Upper Body y Lower Body, donde predominan los movimientos de bajo impacto.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>G&amp;C (Gl\u00fateos y Core)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: fortalece y tonifica todos los m\u00fasculos que componen los gl\u00fateos y la zona abdominal, mediante ejercicios de resistencia, estabilidad, coordinaci\u00f3n y postura.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>SBM (Sersana Body Method)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: signature class del studio. 60 minutos de fuerza y cardio para mejorar tu resistencia combinando ejercicios de alto y bajo impacto. Quema grasa, forma m\u00fasculo y trabaja con todo el cuerpo para lograr resultados incre\u00edbles.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Y eso no es todo! Entra a nuestra app y descubre todas las alternativas que Sersana ofrece al mundo fitness. Reserva aqu\u00ed.<\/span><\/p>\n<p><b>4. Pumped Bars &amp; Booty Studio<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Descubre una de las mejores alternativas de <\/span><b>studios fitness<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> en Guadalajara con este centro de acondicionamiento f\u00edsico, cardio y <\/span><b>bienestar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Sus ejercicios son rutinas especializadas conformadas en un 90% calistenia y un 10% funcional.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dentro de las diferentes disciplinas que encontrar\u00e1s en Pumped se encuentran:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bars &amp; Booty<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hatha Yoga<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sweat<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">HIIT<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Balance<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQu\u00e9 esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la app de <\/span><b>Fitpass<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><b>5. El T3mplo<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este studio con sucursales en CDMX, Acapulco, Quer\u00e9taro, Jalisco y San Diego CA, le hace los honores a su nombre contemplando al cuerpo humano como un templo que hay que cuidar y fortalecer a trav\u00e9s de la actividad f\u00edsica. \u00bfBuscabas una se\u00f1al? Este es el momento que estabas esperando.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En El T3mplo encontrar\u00e1s distintas modalidades de <\/span><b>entrenamiento funcional<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Athl3te 90<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Str3et Bars<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Badass<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Anywh3re<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hand Balanc3<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pow3r Pump<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1No lo pienses m\u00e1s! Encuentra tu rutina de <\/span><b>entrenamiento funcional<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> favorita y reserva ahora desde tu app <\/span><b>Fitpass<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p class=\"mm8Nw _1j-51 roLFQS _1FoOD _3M0Fe Z63qyL roLFQS public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">Si a\u00fan no\u00a0<strong>conoces Fitpass,<\/strong>\u00a0puedes bajar la App en Apple Store o Google Play totalmente gratis y empezar a reservar tus clases en los mejores\u00a0<em>fitness studios, centros y gimnasios<\/em>\u00a0de M\u00e9xico, Chile, Per\u00fa y Colombia. Para m\u00e1s informaci\u00f3n visita el sitio www.fitpass.com y para estar al tanto de lo \u00faltimo en tendencias s\u00edguenos en blog.fitpass.com, Facebook como\u00a0<strong>Fitpass M\u00e9xico, Fitpass Chile, Fitpass Per\u00fa, Fitpass Colombia<\/strong>\u00a0y en Instagram como\u00a0<strong>@Fitpassmx<\/strong>,\u00a0<strong>@Fitpasscl, @Fitpasspe y @Fitpassco<\/strong>\u00a0<a class=\"_3Bkfb _1lsz7\" href=\"https:\/\/www.blog.fitpass.mx\/inico\/hashtags\/HazQueSuceda\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-hook=\"linkViewer\">#HazQueSuceda<\/a><\/span><\/p>\n<p class=\"mm8Nw _1j-51 roLFQS _1FoOD _3M0Fe Z63qyL roLFQS public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">******<\/span><\/p>\n<p id=\"viewer-fkpaf\" class=\"mm8Nw _1j-51 roLFQS _1FoOD _3M0Fe Z63qyL roLFQS public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\"><strong><u class=\"_3zM-5\">Acerca de Fitpass<\/u><\/strong>\u00a0<em>Fitpass es una empresa mexicana constituida en 2015. Busca mejorar los h\u00e1bitos de nuestra sociedad a trav\u00e9s de sus plataformas: App, p\u00e1gina web, blog, tienda en l\u00ednea y estrategias digitales. Ofreciendo as\u00ed el mejor producto y experiencia para sus usuarios, studios boutique, centros, gimnasios y marcas aliadas, con el objetivo principal de apoyar y crecer la industria de fitness en M\u00e9xico y LATAM.<\/em><\/span><\/p>\n<p><strong>POR: FITPASS MX<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya que platicamos acerca de los beneficios del entrenamiento funcional y las ventajas de entrenar todo el cuerpo de manera [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9307,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[33,28,27,1],"tags":[349,138,87,48,43,42,56,66],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Los mejores studios de entrenamiento funcional de M\u00e9xico - Blog Fitpass<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2023\/05\/03\/los-mejores-studios-de-entrenamiento-funcional-de-mexico\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Los mejores studios de entrenamiento funcional de M\u00e9xico - 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