{"id":9408,"date":"2023-05-24T20:03:02","date_gmt":"2023-05-24T20:03:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/?p=9408"},"modified":"2023-05-24T20:27:14","modified_gmt":"2023-05-24T20:27:14","slug":"links-fitness-center-metepec-toluca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2023\/05\/24\/links-fitness-center-metepec-toluca\/","title":{"rendered":"Links Fitness Center Metepec &#8211; Toluca"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Links Fitness Center es el lugar ideal si lo que buscas es practicar varias disciplinas en un solo lugar guiado por una gran coach certificada por Les Mills, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Ivana Qui\u00f1ones.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/links.fitnesscenter\/\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-9409 alignright\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Links_01.png\" alt=\"\" width=\"349\" height=\"349\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este studio abri\u00f3 sus puertas recientemente, en enero del 2022, sin embargo desde 2005 se implement\u00f3 el Sistema en aquel entonces conocido como Body Systems, con todos los programas de entrenamiento. Desde entonces y hasta el d\u00eda de hoy han sido pioneros en fomentar la Actividad F\u00edsica en Metepec.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tienen como objetivo brindar un entrenamiento integral e inteligente. Cada una de sus clases tiene un objetivo diferente y juntas favorecen todos los aspectos que se requieren para lograr una Salud F\u00edsica \u00d3ptima.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQu\u00e9 disciplinas podr\u00e1s encontrar en Link Fitness Center?<\/span><\/h2>\n<h4><b>BODY COMBAT<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es un programa de entrenamiento grupal y cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales con movimientos que provienen del tae kwon do, box, karate, muay thai, tai chi, capoeira, entre otros al ritmo de la m\u00fasica. Los participantes realizan pu\u00f1etazos, patadas y katas, adem\u00e1s de quemar calor\u00edas, consiguen mejorar su condici\u00f3n f\u00edsica.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Duraci\u00f3n: 60 minutos<\/span><\/p>\n<h4><b>BODY PUMP\u00a0<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este programa de entrenamiento f\u00edsico intenso combina actividad aer\u00f3bica y trabajo muscular mediante levantamiento de pesas al ritmo de la m\u00fasica. Sesiones dirigidas, motivadoras y divertidas en las que se fortalece el sistema cardiovascular y gran parte de los m\u00fasculos del cuerpo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Duraci\u00f3n: 60 minutos<\/span><\/p>\n<h4><b>LES MILLS TONE\u00a0<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entrenamiento 3 en 1: cardio, fuerza y core. Mientras juegas con diferentes conceptos que asegura lograr los mejores resultados del entreno. Les Mills Tone tiene esa combinaci\u00f3n que desafiar\u00e1 tu cuerpo: desplantes, sentadillas y entrenamiento funcional, te ayudar\u00e1n a quemar calor\u00edas y llevar tu nivel de fitness al siguiente nivel.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Duraci\u00f3n: 60 minutos<\/span><\/p>\n<h4><b>YOGA\u00a0<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pr\u00e1ctica que conecta al cuerpo y la mente por medio de la respiraci\u00f3n. Se utilizan posturas f\u00edsicas llamadas &#8220;asanas&#8221; que permiten mejorar la coordinaci\u00f3n, la fuerza, el equilibrio, la concentraci\u00f3n, reducir el estr\u00e9s, relajarse y aumentar la confianza en ti mismo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Duraci\u00f3n: 60 minutos<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Coach:<\/strong> Ivana Qui\u00f1ones<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Certificada por Les Mills:<\/strong> Body Combat, Body Pump, Les Mills Tone y Yoga por Yoga VIDYA Gurukul (Gobierno de la India).<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/linksfitness.metepec\/photos\/a.111248594882996\/183353054339216\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9410\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Links_02.png\" alt=\"\" width=\"676\" height=\"1048\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ofrecen un ambiente divertido, motivador, desafiante, con clases seguras y resultados comprobables.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Est\u00e1n ubicados en el Coraz\u00f3n del Centro de Metepec. Cuentan con estacionamiento y\u00a0 con espacios para poder trabajar (coworking y salas de juntas).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cada 3 meses tienen clases especiales donde se imparten las nuevas clases de cada programa de entrenamiento.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3>Recomendaciones<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Llegar 5 minutos antes de la clase para hacer el registro. Traer calzado deportivo y ropa c\u00f3moda, de preferencia traer tu propio tapete, sin embargo ah\u00ed te lo pueden proporcionar. Traer toalla y agua.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u00bfQu\u00e9 esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico, Fitpass Colombia, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/links.fitnesscenter\/\"><b>Links Fitness Center Metepec <\/b><\/a><b>| Av. 5 de Mayo #108 1er Piso, Metepec,<\/b><b> M\u00e9xico <\/b><b>| Facebook: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/linksfitness.metepec\">LINKS Fitness Center<\/a> | Instagram: <\/b><b>@<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/links.fitnesscenter\/\">links.fitnesscenter<\/a><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Por: Ale Gonz\u00e1lez<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">_________<\/span><\/p>\n<p><b>Ale Gonz\u00e1lez,<\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">egresada de Dise\u00f1o y Comunicaci\u00f3n Visual de la Universidad Aut\u00f3noma de Quer\u00e9taro. Cuenta con una especialidad en Branding y ha colaborado con agencias de Publicidad, Marketing, Medios Digitales y con studios como Seven Cycle y Ride It. Apasionada por la naturaleza,\u00a0 de los partidos de basquetbol de Libertadores Quer\u00e9taro y amante del indoor cycling.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Links Fitness Center es el lugar ideal si lo que buscas es practicar varias disciplinas en un solo lugar guiado [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Links Fitness Center Metepec - Toluca - Blog Fitpass<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Links Fitness Center es el lugar ideal si lo que buscas es practicar varias disciplinas en un solo lugar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2023\/05\/24\/links-fitness-center-metepec-toluca\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Links Fitness Center Metepec - Toluca - Blog Fitpass\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Links Fitness Center es el lugar ideal si lo que buscas es practicar varias disciplinas en un solo lugar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2023\/05\/24\/links-fitness-center-metepec-toluca\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Fitpass\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-24T20:03:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-24T20:27:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Links_01.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Fitpass\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Fitpass\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2023\/05\/24\/links-fitness-center-metepec-toluca\/\",\"url\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2023\/05\/24\/links-fitness-center-metepec-toluca\/\",\"name\":\"Links Fitness Center Metepec - Toluca - Blog Fitpass\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-05-24T20:03:02+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-24T20:27:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/#\/schema\/person\/b01908891743dbd2fc930eb863890c3c\"},\"description\":\"Links Fitness Center es el lugar ideal si lo que buscas es practicar varias disciplinas en un solo lugar.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2023\/05\/24\/links-fitness-center-metepec-toluca\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-MX\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2023\/05\/24\/links-fitness-center-metepec-toluca\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2023\/05\/24\/links-fitness-center-metepec-toluca\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Links Fitness Center Metepec &#8211; 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