{"id":9642,"date":"2023-06-29T22:47:21","date_gmt":"2023-06-29T22:47:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/?p=9642"},"modified":"2023-06-29T22:47:21","modified_gmt":"2023-06-29T22:47:21","slug":"la-vit-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2023\/06\/29\/la-vit-fit\/","title":{"rendered":"La vit fit"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entrena de manera divertida, pr\u00e1ctica y efectiva!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El studio abri\u00f3 sus puertas a principios del 2023. La vit fit nace de una bailarina que busca el acondicionamiento f\u00edsico para todos con bases del entrenamiento de ballet cuidando articulaciones y evitando lesiones. Por ello, el studio combina el ejercicio con la danza. El concepto principal gira alrededor de la idea de entrenar de manera divertida, pr\u00e1ctica y efectiva.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/lavitfit.cun\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-9643\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screen-Shot-2023-06-29-at-4.39.03-PM.png\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"352\" \/><\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En este studio se busca construir un espacio agradable para todo p\u00fablico, promoviendo un estilo de vida saludable por medio del ejercicio de alto y bajo impacto. Su misi\u00f3n es inspirar e impulsar el rendimiento f\u00edsico de manera divertida y adecuada para evitar lesiones.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las clases est\u00e1n dise\u00f1adas para trabajar el cuerpo completo en un lapso de 45 a 50 minutos. Cuentan con dos disciplinas y de ellas, se derivan distintos estilos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Suspension Training es un entrenamiento funcional que utiliza bandas de suspensi\u00f3n. Barre es una combinaci\u00f3n de pilates y ballet que permite fortalecer el cuerpo con m\u00faltiples beneficios. Los estilos se dividen en Barre Ballet, Low Impact Barre, HIIT Barre y Barre Suspension, siendo ese el orden en su escala de intensidad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/lavitfit.cun\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9644\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screen-Shot-2023-06-29-at-4.43.35-PM.png\" alt=\"\" width=\"980\" height=\"1106\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todos los coaches cuentan con entrenamiento previo y las clases de Barre son impartidas por bailarinas profesionales de ballet para mantener la esencia del entrenamiento. Asimismo, cuentan con certificaciones de PBT, Barre Intensity y Barralates.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El sal\u00f3n cuenta con un cupo limitado para 12 personas con el fin de mantener un ambiente relajado y ordenado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El ambiente y la comunidad del studio es divertido y motivador. Las clases se planean para ser entretenidas con m\u00fasica alegre para pasarla bien mientras te ejercitas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La ubicaci\u00f3n del studio est\u00e1 posicionado en una avenida principal con acceso sencillo a la plaza y estacionamiento amplio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A veces cuentan con clases especiales para disfrutar de temas y artistas de su elecci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Te recomendamos <\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Venir con una toalla peque\u00f1a para ejercicio, para las clases de Suspension Training es necesario llevar tenis y para las clases de Barre, se pueden tomar en calcetines, as\u00ed como traer un tapete de yoga es opcional.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No olvides llevar ropa c\u00f3moda y el\u00e1stica para hacer ejercicio, traer tu agua para mantenerte hidratado toda la clase y mucha actitud. \u00a1Recuerda llegar 5 minutos antes para preparar tu espacio y que no te pierdas ni un minuto de tu sesi\u00f3n!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><a href=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/membresias-y-planes\">\u00bfQu\u00e9 esperas para reservar?<\/a> Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico, Fitpass Colombia, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>La Vit Fit | <\/b><b>Av Huayac\u00e1n, Alamos, 77533 Canc\u00fan, Q.R.<\/b><b> | Facebook: LA Vit Fit | Instagram: <\/b><b>@lavitfit.cun<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Por: Daniela Rivera Rio<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">_________<\/span><\/p>\n<p><b>Daniela Rivera Rio,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> mercad\u00f3loga egresada de la Ibero, emprendedora y apasionada por el Marketing Digital y el Yoga. Ha trabajado en empresas c\u00f3mo Unilever creando estrategias para marcas importantes y adem\u00e1s es instructora con m\u00e1s de 5 a\u00f1os de experiencia certificada de yoga en Vikasa Yoga Tailandia y Passage Studios Canad\u00e1.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Encu\u00e9ntrala en Instagram como @the_yogi_nomade<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entrena de manera divertida, pr\u00e1ctica y efectiva! El studio abri\u00f3 sus puertas a principios del 2023. 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