{"id":9813,"date":"2023-08-29T17:07:59","date_gmt":"2023-08-29T17:07:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/?p=9813"},"modified":"2023-08-29T17:08:12","modified_gmt":"2023-08-29T17:08:12","slug":"9813","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2023\/08\/29\/9813\/","title":{"rendered":"Moon Pilates"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">En Moon Pilates la pr\u00e1ctica es super innovadora, manteniendo los principios fundamentales del Pilates: concentraci\u00f3n en la alineaci\u00f3n, control de la t\u00e9cnica, respiraci\u00f3n, fluidez de movimientos y precisi\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/moonpilatesmx\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9814\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Screen-Shot-2023-08-29-at-10.58.40-AM.png\" alt=\"\" width=\"354\" height=\"186\" \/><\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Su principal creencia es realizar los movimientos de forma consciente con el fin de conocer, escuchar y entender nuestro cuerpo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Su equipo de coaches certificados ofrece una fusi\u00f3n \u00fanica de ejercicios cl\u00e1sicos y modernos en compa\u00f1\u00eda de pr\u00e1cticas de meditaci\u00f3n y relajaci\u00f3n durante brindandote una experiencia de conexi\u00f3n\u00a0 mente, cuerpo y alma.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sus Moon Reformers cuentan con tecnolog\u00edas de la m\u00e1s alta calidad que preservan la integridad de los equipos cl\u00e1sicos, incluyendo al mismo tiempo la modernidad de los Pilates Contempor\u00e1neos con un mayor rango de movimiento.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/moonpilatesmx\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9815\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Screen-Shot-2023-08-29-at-10.59.37-AM.png\" alt=\"\" width=\"1890\" height=\"640\" \/> <\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Moon Pilates fue creado para todas esas veces que no nos sentimos c\u00f3modos en un nuevo espacio, es por eso que en este espacio puedes encontrar estabilidad y conexi\u00f3n con tu cuerpo. Es para todos, independientemente de tu edad, sexo, genero, flexibilidad o habilidades f\u00edsicas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este studio nace de la necesidad de educar a la comunidad en relaci\u00f3n con la pr\u00e1ctica, a partir de transmitir el conocimiento preciso en relaci\u00f3n con los tipos de movimientos de los cuales se compone, como se deben realizar, finalidad, objetivo y beneficio de estos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/moonpilatesmx\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9816\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Screen-Shot-2023-08-29-at-11.06.30-AM.png\" alt=\"\" width=\"1256\" height=\"628\" \/><\/a>Aqu\u00ed se promueve el movimiento de forma consciente y controlada para conocernos, para escuchar y entender nuestro cuerpo y su respuesta a est\u00edmulos externos. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Promover y promocionar la salud humana, integrando de una manera hol\u00edstica y profesional todo los conocimientos y estrategias necesarias para su desarrollo y salud mental.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Existen 4 tipos de clases con una duraci\u00f3n de 55 minutos:<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Moon Flow<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Moon Tower\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Stretch &amp; Release<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cardio Tramp<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El espacio es una casa en la cual buscan que se forme una gran familia y que te sientas acogido como en casa.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Te recomendamos <\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Venir con calcetines, una toalla peque\u00f1a para ejercicio, llevar ropa c\u00f3moda y el\u00e1stica para hacer ejercicio, traer tu agua para mantenerte hidratado toda la clase y mucha actitud. \u00a1Recuerda llegar 5 minutos antes para preparar tu espacio y que no te pierdas ni un minuto de tu sesi\u00f3n!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><a href=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/membresias-y-planes\">\u00bfQu\u00e9 esperas para reservar?<\/a> Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico, Fitpass Colombia, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Moon Pilates | <\/b><b>Arist\u00f3teles 165, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de M\u00e9xico, CDMX<\/b><b> | Facebook: moonpilatesmx | Instagram: <\/b><b>@moonpilatesmx<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Por: Daniela Rivera Rio<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">_________<\/span><\/p>\n<p><b>Daniela Rivera Rio,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> mercad\u00f3loga egresada de la Ibero, emprendedora y apasionada por el Marketing Digital y el Yoga. Ha trabajado en empresas c\u00f3mo Unilever creando estrategias para marcas importantes y adem\u00e1s es instructora con m\u00e1s de 5 a\u00f1os de experiencia certificada de yoga en Vikasa Yoga Tailandia y Passage Studios Canad\u00e1.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Encu\u00e9ntrala en Instagram como @the_yogi_nomade<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En Moon Pilates la pr\u00e1ctica es super innovadora, manteniendo los principios fundamentales del Pilates: concentraci\u00f3n en la alineaci\u00f3n, control de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12],"tags":[434,48,435,120,69,393],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Moon Pilates - Blog Fitpass<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En Moon Pilates encontrar\u00e1s concentraci\u00f3n en la alineaci\u00f3n, control de la t\u00e9cnica, respiraci\u00f3n, fluidez de movimientos y precisi\u00f3n.\u00a0\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2023\/08\/29\/9813\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Moon Pilates - 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