{"id":9941,"date":"2023-11-21T16:17:38","date_gmt":"2023-11-21T16:17:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/?p=9941"},"modified":"2023-11-21T17:59:48","modified_gmt":"2023-11-21T17:59:48","slug":"discover-2023-studios-fuerza-bosques-cdmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2023\/11\/21\/discover-2023-studios-fuerza-bosques-cdmx\/","title":{"rendered":"Discover 2023: Studios Fuerza Bosques CDMX"},"content":{"rendered":"<p>Este mes creamos esta gu\u00eda Discover 2023: Studios de Fuerza Bosques CDMX, en la que podr\u00e1s encontrar las mejores opciones de studios de fuerza que tenemos en esa zona para ti.<\/p>\n<h3>Beneficios de realizar ejercicio de fuerza:<\/h3>\n<ul>\n<li>Aumentas fuerza y masa muscular<\/li>\n<li>Quemas m\u00e1s calor\u00edas en reposo<\/li>\n<li>Pierdes mayor pocentaje de grasa<\/li>\n<li>Te ayuda a dormir mejor<\/li>\n<li>Aumenta tu equilibrio<\/li>\n<li>Mejoras tu resistencia y capacidad cardio vascular<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Studios de Fuerza Bosques CDMX<\/h2>\n<h2>Attic<\/h2>\n<p>ATTIC forma parte de la familia de Fitspin en donde sustituyen la bici por una estaci\u00f3n de trabajo funcional. Aqu\u00ed podr\u00edas entrenar con tu propio peso, complementando con mancuernas, ligas y bandas de resistencia.<\/p>\n<p>\u00a1Vivir\u00e1s una experiencia totalmente nueva!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Cu96pq2rnbl\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9931\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Photo-shared-by-FITSPIN-_-ATTIC-on-July-21-2023-tagging-@attic.mx_..jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"312\" \/><\/a>\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CyZ0sr1t_xt\/?img_index=1\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9932\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Photo-by-ATTIC-_-FITSPIN-on-October-14-2023.-May-be-an-image-of-3-people-biceps-activewear-sportswear-dumbbell-and-text..jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"312\" \/><\/a>\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Cy6VN5DxAPa\/?img_index=1\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9933\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Photo-shared-by-FITSPIN-_-ATTIC-on-October-27-2023-tagging-@attic.mx_.-May-be-an-image-of-4-people-glasses-sportswear-and-text..jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"312\" \/><\/a><\/p>\n<p>IG: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/attic.mx\/\">@attic.mx<\/a><\/p>\n<h2>NEEM PROJECT<\/h2>\n<p>En Neem las clases son semi personalizadas, cada instructor est\u00e1 certificado en varias disciplinas y especialidades como gimnasia, entrenamiento funcional, health coach, lesiones, entre otras, por lo que seg\u00fan el caso y objetivos de cada persona se adec\u00faan los entrenamientos para que de manera segura se logren los resultados sin lastimar al cuerpo.<\/p>\n<p>Sus entrenamientos se basan en lo funcional complementados por box, running y muchos aparatos y accesorios diferentes logrando que cada rutina sea \u00fanica.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CzC9LAKNI5b\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9934\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Photo-by-Neem-Project-on-October-30-2023.-May-be-an-image-of-3-people-activewear-punching-bag-and-sportswear..jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"250\" \/>\u00a0<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Cyw-MUntTAO\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9936\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Photo-by-Neem-Project-on-October-23-2023.-May-be-an-image-of-4-people-activewear-barbell-sports-equipment-and-treadmill..jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"250\" \/><\/a> \u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Cyw-MUntTAO\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9935\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Photo-by-Neem-Project-on-October-26-2023.-May-be-an-image-of-5-people-and-barbell..jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"250\" \/><\/a><\/p>\n<p>IG: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/neemproject\/\">@neemproject<\/a><\/p>\n<h2>Afit Pro<\/h2>\n<p>En Afit Pro buscan mejorar la calidad de vida de su comunidad a trav\u00e9s del ejercicio, con un completo programa de entrenamiento que podr\u00e1s realizar en cualquier momento y lugar.<\/p>\n<p>Encontrar\u00e1s distintos entrenamientos para los 5 d\u00edas de la semana durante todo el mes. Los cuales est\u00e1n dise\u00f1ados para tener una rutina completa y \u00f3ptima para llegar a la meta que tanto deseamos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CjkyQ5YOxfu\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9938\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Captura-de-pantalla-2023-11-19-a-las-19.03.23.png\" alt=\"\" width=\"1354\" height=\"728\" \/><\/a><\/p>\n<p>IG: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/afitpro.mx\/\">@afitpro.mx<\/a><\/p>\n<h2>XT 30 60<\/h2>\n<p class=\"p1\">XT 30.60 es un espacio que ofrece un programa de entrenamiento incluyente e integral\u00a0en donde aumentas velocidad, resistencia, fuerza y coordinaci\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"p1\">Su misi\u00f3n es proporcionar a las personas las herramientas para llegar a un estado de salud excepcional a trav\u00e9s del ejercicio.\u00a0Para XT30.60 lo m\u00e1s importante eres t\u00fa; el objetivo es que hagas conciencia sobre tu cuerpo y mente logrando alcanzar la mejor versi\u00f3n de ti mismo dentro y fuera del Studio.<\/p>\n<p class=\"p1\">Tienen clases de entrenamiento funcional, intervalos, intermitencia y tonificaci\u00f3n muscular.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Cy2LfGuNG3h\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9946\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/2.png\" alt=\"\" width=\"251\" height=\"251\" \/><\/a> \u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CzFmu69s0il\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9947\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/3.png\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"250\" \/><\/a> \u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Cy4_oz9gDvG\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9948\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/4.png\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"250\" \/><\/a><\/p>\n<p>IG: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/xt30.60.oficial\/\">@xt30.60.oficial<\/a><\/p>\n<h2>STN4 by Sersana<\/h2>\n<p class=\"p1\">Dalo todo con este entrenamiento inteligente a base de fuerza, resistencia, estabilidad, coordinaci\u00f3n y velocidad; trabajar\u00e1s todos los grupos musculares.<\/p>\n<p class=\"p1\">STN4 es un entrenamiento inteligente, intenso y efectivo que lleva a tu cuerpo a un estado saludable, fuerte, tonificado y atl\u00e9tico. Regresan a los movimientos m\u00e1s efectivos; los simples y b\u00e1sicos. A trav\u00e9s de cada uno de ellos, tu cuerpo tendr\u00e1 mayor \u00edndice de masa muscular y te ayudar\u00e1 a reducir porcentaje de grasa.<\/p>\n<p class=\"p1\">Las clases constan de cuatro estaciones con intervalos de tiempo, que alternan trabajo intenso y tiempo de recuperaci\u00f3n m\u00ednima. Maximizan resultados gracias a la contracci\u00f3n adecuada de los m\u00fasculos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CvGirsNtMh9\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9942\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Photo-shared-by-STN4-by-Sersana-on-July-24-2023-tagging-@juanpamexa-@ere.glz-and-@ezecarballotrainer..jpg\" alt=\"\" width=\"249\" height=\"249\" \/><\/a> \u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CtzSycoOgAH\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9943\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Photo-shared-by-STN4-by-Sersana-on-June-22-2023-tagging-@humanconditionmx..jpg\" alt=\"\" width=\"249\" height=\"249\" \/><\/a> \u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Co8bg94Nkdf\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9945\" src=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1.png\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"250\" \/><\/a><br \/>\nIG: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/stn4bysersana\/\">@snt4bysersana<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u00bfQu\u00e9 esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y s\u00edguenos en Facebook: Fitpass M\u00e9xico, Fitpass Colombia, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Por: Ale Gonz\u00e1lez<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">_________<\/span><\/p>\n<p><b>Ale Gonz\u00e1lez,<\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">egresada de Dise\u00f1o y Comunicaci\u00f3n Visual de la Universidad Aut\u00f3noma de Quer\u00e9taro. Cuenta con una especialidad en Branding y ha colaborado con agencias de Publicidad, Marketing, Medios Digitales y con studios como Seven Cycle y Ride It. Apasionada por la naturaleza,\u00a0 de los partidos de basquetbol de Libertadores Quer\u00e9taro y amante del indoor cycling.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este mes creamos esta gu\u00eda Discover 2023: Studios de Fuerza Bosques CDMX, en la que podr\u00e1s encontrar las mejores opciones [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Discover 2023: Studios Fuerza Bosques CDMX - Blog Fitpass<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gu\u00eda Discover 2023: Studios de Fuerza Bosques CDMX, podr\u00e1s encontrar las mejores que tenemos en esa zona para ti.\u00a0\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitpass.com\/mx\/blog\/2023\/11\/21\/discover-2023-studios-fuerza-bosques-cdmx\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Discover 2023: Studios Fuerza Bosques CDMX - 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