Madhavi Chile: Yoga integral y personalizado
Se trata de un espacio acogedor e íntimo donde el yoga se convierte en una parte activa de la sociedad. Hoy en día donde todo se mueve rápido, Madhavi te brindará un lugar de relajación y meditación.
No importa tu edad y condición física. Aquí podrás escoger la clase que mejor se ajuste a tu vida. Kundalini, Hatha Yoga, Iyengar, Ashtanga y otras prácticas son parte de los distintos métodos que ofrece Madhavi para cultivar el crecimiento personal, emocional y espiritual.
Todas sus clases son personalizadas y tienen un máximo de 12 alumnos. Y para quienes tengan patologías hay un trabajo en conjunto con cada alumno, complementado con la asistencia de un centro de kinesiología.
Su fundadora, directora, profesora de Hatha-Kundalini Yoga y Terapeuta de Reiki Usui, Laura Morales, destaca el rol de Madhavi en la formación espiritual de sus alumnos: “En nuestra escuela tomamos consciencia del cuerpo, de la respiración y la vida misma. Llevamos la mirada hacia el interior para alcanzar un desarrollo integral y próspero.
Además, contamos con un staff de profesores certificados y altamente capacitados para profundizar dicho camino”.
El lugar cuenta con camarines y estacionamientos para sus usuarios.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de nuestra App Fitpass Chile www.fitpass.cl, síguenos en Facebook: www.facebook.com/fitpass.fit.chile y en Instagram: www.instagram.com/fitpasscl para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Madhavi, www.madhaviyoga.cl
Dirección: Av. Alonso de Córdova 4048 L.3, Vitacura.
Facebook: www.facebook.com/madhaviyoga.cl
Instagram: www.instagram.com/madhaviyoga.cl
Por Enzo Fuentes Elevancini, Periodista Licenciado en Ciencias Sociales y de la Información con mención en Comunicación Digital. Social Media Manager e Instructor Hatha Yoga (Kaivalyadhama, India). Ha trabajado en instituciones públicas como Ministerio de Justicia y Derechos Humanos, Municipalidad de Providencia, medios de prensa: The Clinic, la revista, y en Influencia Comunicaciones: Agencia de Marketing Digital y Gestión de Prensa. En Instagram @atmansuraj
Nirvana Chile: la comunidad Crossfit destinada a mejorar la calidad de vida de las personas
Dedicados al desarrollo físico y personal, Nirvana es un espacio fundado por atletas que están en el rubro desde que se inició el Crossfit en Chile. Un lugar amigable y funcional, donde los usuarios trabajan acorde a sus objetivos.
Aquí encontrarás diferentes disciplinas, como halterofilia (levantamiento de pesas), entrenamiento metabólico y gimnástico. También podrás realizar rutinas funcionales, cardio y talleres para mejorar tu técnica y marca. Además contarás con kinesiólogos y nutricionistas de primera línea.
Enrique Mayorca, Socio Fundador nos destacó: “En Nirvana adaptamos el entrenamiento a las capacidades y aspiraciones de cada usuario. Queremos que nuestros alumnos estén saludables y mejorar el fitness de cada uno. Sean o no atletas”.
Abierto a todo tipo de público. La casa cuenta con un espacio de 500 mts2, camarines, duchas y estacionamiento para clientes. Si quieres ir en metro está unos pasos del metro Los Domínicos.
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Nirvana,www.nirvanacrossfit.com
Dirección: Chesterton 7047, Las Condes.
Instagram: www.instagram.com/nirvanacrossfit
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Veka Yoga Chile: Alma, amor y movimiento
Se trata de una boutique de Yoga excelente para conectar con tu cuerpo y mente. Aquí profundizarás de manera fluida e intensa las técnicas y diversas variaciones de Hatha, Vinyasa y Jyotim. ¿El objetivo? Acercarte de manera óptima e integral a tu corazón y espíritu.
Serás parte de un ambiente con una energía llena de amor y disfrutarás de un espacio en armonía y acústicamente excelente para realizar tus posturas y meditación, junto con una vista privilegeada de Santiago. Incluso todas las clases finalizan con una infusión de herbal détox, momento para reunirse e intercambiar sensaciones sobre la práctica.
Los beneficios son innumerables y desde reducir tu estrés, tonificarás, mejorarás tu respiración, coordinación y trabajarás para mantener y cuidar cada órgano de tu cuerpo.
Ignacio Gajardo, director y profesor de Vinyasa y Power Yoga en Veka, explica la motivación que tienen como yoguis para compartir y enseñar: “En Veka creemos fielmente en la fuerza del alma, la energía del amor y la coherencia entre el movimiento vital de cada ser. Cada clase tiene un sello particular, jamás encontrarás un día igual al otro. Reímos y disfrutamos llevando nuestras capacidades a lugares mágicos y muchas veces inesperados. Nuestros instructores tienen años de trayectoria internacional, y sin duda te entregaremos un momento único”.
El lugar cuenta con camarines y se recomienda a sus usuarios llevar ropa cómoda, estar hidratados y no comer pesado antes de la clase.
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Dirección: Mardoqueo Fernández 128, Providencia.
Facebook: https://www.facebook.com/vekayoga
Instagram: https://www.instagram.com/vekayoga
Por Enzo Fuentes Elevancini, Periodista Licenciado en Ciencias Sociales y de la Información con mención en Comunicación Digital. Social Media Manager e Instructor Hatha Yoga (Kaivalyadhama, India). Ha trabajado en instituciones públicas como Ministerio de Justicia y Derechos Humanos, Municipalidad de Providencia, medios de prensa: The Clinic, la revista, y en Influencia Comunicaciones: Agencia de Marketing Digital y Gestión de Prensa. En Instagram @atmansuraj
ArtFit: La academia multicultural de danza
¡En ArtFit podrás disfrutar y ejercitar tu cuerpo al ritmo de la música! Se trata de un conjunto de disciplinas y en un solo lugar: Pole Dance, Tela, Zumba, Twerk y Salsa. Además podrás complementarlo con la práctica de Yoga y Pilates.
La calidad de las clases, el lazo con los usuarios y el rol de comunidad que impera en este recinto lo convierten en un espacio donde podrás ejercitar tu cuerpo a través de diversas técnicas de entrenamiento, permitiendo que fortalezcas tu corazón, mejores tu capacidad pulmonar, potencies tu memoria, disminuyas el colesterol, además de aumentar tu flexibilidad, fuerza, resistencia y eliminar el estrés.
Carolina Godoy, Co Fundadora de Art Fit e Ingeniera de profesión, comenta el rol de la academia como centro fitness: “Somos una academia diferente, que busca encantarte con cada una de sus disciplinas. Aquí trabajarás todos tus sentidos y órganos, encontrarás compañerismo, perseverancia y mucho trabajo en equipo”.
El lugar cuenta con camarines, ducha y lockers. Se recomienda a sus usuarios llevar ropa cómoda y su botella de agua.
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ArtFit, https://www.artfitcenter.cl
Dirección: Radal 189, Estación Central.
Facebook: https://www.facebook.com/artfitcenter
Instagram: https://www.instagram.com/artfitcenter
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Infinito Pilates Chile: Armonía de cuerpo y mente
Basados en los principios de Joseph Pilates, este espacio brinda un desarrollo integral y un acondicionamiento físico que permite a las personas desarrollar y potenciar su autoestima, movimiento, fuerza y flexibilidad muscular.
Abierto a todo tipo de público, desde personas con diversas patologías, deportistas, mujeres embarazadas, post parto y tercera edad. Aquí encontrarás un trabajo equilibrado, fluido y consciente.
Las clases son semi personalizadas en un salón que cuenta con las mejores máquinas e implementos para que los alumnos reciban el beneficio del Pilates, permitiéndoles corregir postura, combatir dolores musculares, prevenir lesiones, fortalecer el cuerpo, relajar la ansiedad y stress y tonificar.
Marcela Gonzalez, Directora y socia fundadora de Infinito Pilates, cuenta con más de 15 años de experiencia en el rubro y destaca la importancia del método y el seguimiento que se da a los alumnos: “Es esencial para nuestro centro desarrollar de manera uniforme a las personas, corregir sus malas posturas, recuperar su vitalidad física y fortalecer su mente. Vemos al ser humano como un conjunto y aquí nos encargamos de trabajarlo íntegramente”.
El lugar cuenta con camarines y se le recomienda a sus usuarios ir con ropa deportiva cómoda.
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Dirección: Av.Vitacura 4607, Paseo Comercial El Tamarugo Local 26,
Facebook: www.facebook.com/infinitopilatesvitacura
Instagram: www.instagram.com/infinitopilatesvitacura
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Camfit Chile: El templo de las Artes Marciales
¿Pensaste en entrenar y aprender técnicas de pelea y defensa con campeones nacionales y del mundo? Camfit es tu lugar.
Se trata de un espacio deportivo destinado a preparar tu cuerpo y mente. Abierto para todo tipo de público (hay clases para niños), el espacio cuenta con tres salones: uno de boxeo, deportes de contacto y otro para multiuso.
Podrás practicar diversas artes marciales como Muay Thai, Boxeo, Kick Boxing (incluido el femenino), Brasilian Jiu Jitsu, Karate, Kudo y Entrenamiento funcional. Además podrás complementar las técnicas con un equipo personalizado de Kinesiólogos y Nutricionistas.
Sobre el rol de los maestros de Camfit, Nelsón Manetti, director de Camfit, señala: “Nuestros profesores se destacan por haber sido destacados deportistas y competidores, quienes cumplen un rol esencial en traspasar sus mejores conocimientos a nuestros usuarios. Por lo cual la enseñanza es completa, profesional e integral”.
El lugar cuenta con camarines-duchas y provee a sus alumnos de guantes y vendas. Se recomienda a sus usuarios ir con ropa deportiva cómoda.
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CamFit www.camfit.cl
Dirección: Santa Elena 1061, Santiago.
Facebook: www.facebook.com/camfitsantiago
Instagram: www.instagram.com/camfitsantiago
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BECYCLE: El indoor cycling studio N°1 de Chile
En un espacio dedicado a crear la mejor versión de ti mismo, serás parte de un entrenamiento donde tonificarás cada parte de tu cuerpo, harás cardio en alta intensidad y coreografías basadas al ritmo de la música.
Mediante una bici estática deportiva vas a pedalear al ritmo de una Playlist seleccionada y mezclada por un DJ profesional. La rutina consiste en 45 minutos de cycling (puedes quemar hasta 700Kcal), habrán flexiones de brazo, abdominales y trabajo con mancuernas.
¿Los beneficios? ¡Reducirás el estrés y riesgo de lesiones, perderás grasa, mejorarás la salud de tu corazón y potenciarás tu felicidad! Aquí triunfarás, transpirarás y usarás tu energía al máximo para potenciar todos tus sentidos y cada articulación.
Agustina Valenzuela, Master Instructor, destaca la experiencia que se vive en BECYCLE: “Entrenar junto a nosotros permitirá que tengas más energía, tengas una experiencia única y te sientas y salgas más feliz después de clase. Nuestro objetivo es generar un impacto positivo en tu vida”.
El lugar está ubicado a tres cuadras de metro Manquehue y cuenta con zapatos de ciclismo para sus usuarios, pulsera digital para locker, toalla de ejercicio, camarines y duchas con productos Redken.
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BECYCLE https://www.becycle.cl
Dirección: Alonso de Córdova 5320, local 14, Las Condes
Instagram: www.instagram.com/becycle_chile
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METROPOLE Health Club Chile: Un espacio dedicado a promover la vida sana
A los pies del cerro Panul, te encontrarás con un exclusivo espacio para desarrollar de manera integral cada articulación, músculo y órgano de tu cuerpo. Aquí potenciarás y trabajarás en profundidad tu fuerza física, resistencia y capacidad aeróbica.
Disfrutarás de clases personalizadas de spinning, zumba, strong by zumba, Pilates, Yoga, bailes urbanos, Krav Maga (defensa personal israelí) e incluso canchas de fútbol junto a los mejores instructores a nivel nacional. ¡Y todo en un solo lugar! Serás evaluado y tu plan de entrenamiento es acorde a tus objetivos, permitiendo que tu organismo y mente trabajen de manera óptima.
Rodrigo Mendoza, General Manager de Metropole, destaca el beneficio de entrenar y ser parte de este Club: “Nosotros nos enfocamos más en la persona. Acá hay un seguimiento particular e integral de cada usuario. Somos una familia fitness que tiene como principal objetivo satisfacer al cliente entregando un servicio premium".
El recinto cuenta con trotadoras de primer nivel, máquinas de remo, camarines y duchas. Salas de clases con aire acondicionado e iluminación Led de primer nivel. Se recomienda a sus usuarios asistir con ropa deportiva cómoda, toalla, candado personal para locker y botella con agua. Hay estacionamiento gratuito.
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Club Metropole
Dirección: Av. Rojas Magallanes3638, La Florida.
Facebook: https://www.facebook.com/ClubMetropole
Instagram: https://www.instagram.com/club_metropole
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Alves Pilates Chile: Conoce a una de las mejores escuelas de Pilates en Sudamérica
Presentes en diversos países como Argentina, Brasil, Chile, Paraguay y Uruguay. Alves está dedicada a proporcionar clases de Pilates, workshops, cursos de formación y educación continua a profesionales de la salud.
Aquí cultivarás una práctica que te permitirá desenvolverte física, mental y espiritualmente. Su técnica nació de la visión de su fundador y director, Sandro Alves, Master teacher de segunda generación (entrenado directamente por Lolita San Miguel, única persona viva certificada por Joseph Pilates, creador de la metodología).
El lugar cuenta con 2 salas de entrenamiento y las clases son personalizadas para que sus usuarios reciban íntegramente los beneficios de esta práctica. De lunes a viernes se trabaja desde el Pilates clásico al contemporáneo. Personas desde 10 a 80 años que tengan cualquier tipo de patología o que quieran realizar ejercicios físicos son bienvenidos.
Todo el staff de Profesores de Alves está conformado por kinesiólogos, educadores físicos, enfermeras, personal trainers, bailarines y, además, certificados en Pilates. Son personalmente formados y supervisados por Sandro Alves. “En Alves formamos la mejor versión de ti, de manera espiritual y física. Nuestro lema es Sé Más”, señala su fundador y director, Sandro Alves.
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Dirección: Salvador 716, tercer piso, Providencia, Santiago de Chile.
Instagram: www.instagram.com/estudiosalvespilates
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Club Providencia Chile: Todo lo que soñaste en actividad fitness en un solo lugar
Se trata de un club orientado a brindar diversión y alegría, donde el deporte y las actividades en familia se rodean de un entorno agradable y en contacto con la naturaleza.
Es un espacio donde el aburrimiento no existe y mediante diversos y completos entrenamientos, encontrarás clases de natación en piscina temperada y techada, baile, Pilates, Bádminton, Cycling, Zumba, acondicionamiento físico y más.
Maikol Castillo, Subgerente de Deportes en Club Providencia, destaca la cantidad y calidad de actividades que ofrecen: “Toda la oferta deportiva del club está disponible para los usuarios Fitpass. Es un servicio personalizado, donde la cantidad de alumnos que hay en sala permiten que el profesor tenga un seguimiento y control sobre las actividades”.
El lugar está abierto a todo tipo de público, cuenta con camarines, duchas, lockers y estacionamiento. Se recomienda a sus usuarios asistir con ropa deportiva y calzado cómodo y con botella para agua.
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Dirección: Avenida Pocuro 2878, Providencia
Facebook: www.facebook.com/clubprovidencia
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¡Conoce a Salud Ü Fitness Chile! El centro integral de salud con ejercicios al ritmo de Zumba
Se trata de un espacio dirigido para quienes quieran perder peso de forma divertida y mejorar su estado de ánimo a través de la música latina (merengue, samba, reggaetón, cumbia y salsa).
Serás parte de dos tipos de entrenamiento: Zumba Fitness, aquí ejercitarás tu cuerpo como si estuvieras en una fiesta basada en ritmos y música latinoamericana. Y Strong by Zumba: un entrenamiento con intervalos de alta intensidad con beats destinados a profundizar tu desarrollo físico.
Los beneficios de involucrarte en Salud Ü Fitness Zumba y Strong te ayudarán a reducir la grasa corporal, disminuirás el estrés, mejorarás la coordinación y tonificarás. En esa línea, su dueña, Kinesióloga e instructora de Zumba Fitness, Valentina Müller, recalca el rol e importancia de este tipo de práctica: “Nuestras clases son energéticas, fuertes y al mismo tiempo entretenidas. De esta manera potenciamos y aprovechamos al máximo el baile como entrenamiento”.
El lugar está abierto a todo tipo de público y cuenta con camarines, duchas y estacionamiento para sus usuarios. Se recomienda llevar ropa y zapatillas deportivas, toalla y botella de agua personal.
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Dirección: Hernando de Magallanes 973, local 14F, Las Condes
Facebook: www.facebook.com/saludufitness
Instagram: www.instagram.com/saludufitness
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Únete al efecto Naranja: OrangeTheory Chile, la revolución fitness
¿Quemar calorías antes y después de haber terminado tu ejercicio? En OrangeTheory lo lograrás hasta por 36 horas.
En un entrenamiento combinado con ejercicios funcionales y cardiovasculares donde maximizarás tu quema calórica, lograrás bajar de peso, tonificar y aumentar tu fuerza y resistencia de manera saludable.
Esta franquicia de USA con más de Mil Studios en el mundo y presente en 23 países, ya cuenta con dos sedes en Santiago. Te encontrarás con un recinto especialmente diseñado y ambientado para el workout, donde podrás trabajar todo tu cuerpo en trotadoras, remos, zonas de peso libre, TRX y además tu frecuencia cardíaca será monitoreada en todo momento para optimizar tus resultados. ¿Genial no? Aquí los resultados son rápidos y notables, es más, al primer mes los usuarios ya pueden sentir los beneficios del entrenamiento.
Su gerente y representante de la marca en Chile, Diego Pérez, destaca el concepto y funcionalidad del entrenamiento que ofrece OrangeTheory: “Aquí la experiencia y los resultados están garantizados. Nuestro ambiente es de alta energía, se pasa muy bien y hay mucho foco en el entrenamiento grupal y objetivos personalizados. En base a una rutina cardiovascular y funcional, y con la más alta tecnología y profesionales de excelencia, logramos que nuestros usuarios tengan un entrenamiento eficiente, una grata experiencia y evidencien resultados en muy poco tiempo, tanto dentro como fuera del gimnasio”.
El lugar cuenta con duchas y camarines y está abierto a todo tipo de público. Se recomienda llevar ropa cómoda, calzado adecuado para entrenar, toalla personal y botella con agua para hidratarse.
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OrangeTheory Apoquindo
Dirección: Av.Apoquindo 2929, Las Condes (Cerca Metro El Golf).
Facebook:
Instagram: www.instagram.com/otfapoquindo
OrangeTheory Alonso de Córdova
Dirección: Av.Alonso de Córdova 5320, (Cerca Metro Manquehue).
Facebook:
Instagram: www.instagram.com/otfalonsodecordova
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KING OF BOXING CHILE: Competitivo, personalizado y formativo
Buscas un entrenamiento dinámico e integral, donde tendrás preparación física, aprenderás velocidad, técnicas de defensa y fuerza. ¡King Of Boxing es tu lugar!
Ubicado en Copiapó 358, esquina Madrid, este espacio ofrece Boxeo para hombres y mujeres de 14 a 65 años. Se trata de un gimnasio para trabajar musculatura, agilidad y defensa personal.
Miguel Véliz, ex seleccionado nacional de Boxeo Olímpico, Socio Fundador, Ingeniero y profesor de KOB, destaca el rol familiar y formativo que tiene su centro. “Somos una familia y aquí no se trata solo de entrenar, buscamos que nuestros usuarios tengan una formación integral y experimenten las distintas maneras de practicar boxeo. Aquí no te prepararemos para recibir golpes, te enseñaremos a defenderte”, destacó el ex deportista.
Sus instalaciones cuentan con un ring de boxeo, áreas de entrenamiento funcional, sector de pesas, barra, disco, velocidad y más. Y al finalizar tu jornada podrás ducharte cómodamente en sus camarines.
¿Qué traer? Ropa deportiva para entrenar. Si no tienes guantes y vendas puedes adquirirlas en King of Box (hay tienda).
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Dirección: Copiapó 358, esquina Madrid.
Facebook: www.facebook.com/gymkoboxing
Instagram: www.instagram.com/kingofboxing_gym
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Sé parte de Kangoo Club Chile: fitness, felicidad y workout
Kangoo es una disciplina inclusiva donde mediante unas botas de rebote, diseñadas especialmente para reducir el 80% del impacto producido en el ejercicio, podrás quemar un 25% más de calorías que una actividad física común y además liberarás una gran cantidad de endorfinas.
A través de la bota protegerás tus articulaciones y prevendrás lesiones. El entrenamiento está diseñado para todo tipo de personas y con cualquier nivel de condición física, incluso para quienes tienen sobrepeso o lesiones de rodilla. De esta manera aumentarás tu resistencia, estabilidad y tonificarás todo tu cuerpo.
Se trata de dos programas: Kangoo Dance, un ejercicio aeróbico por medio del rebote, es de intensidad moderada continua y coreográfico. Y Kangoo Power: un ejercicio anaeróbico de alta intensidad y con intervalos de descanso en base a saltos de mayor potencia.
Su directora y profesora, Constanza Valdivieso, destaca las virtudes de este tipo de entrenamiento: “Aquí desarrollamos la fuerza y equilibrio. Es una práctica y rutina muy completa, donde los resultados del ejercicio te permitirán alcanzar un cuerpo saludable y tonificado. Además lo pasamos bien entrenando al ritmo de la música”.
Se recomienda a sus usuarios asistir con calcetines de algodón o cobre que cubran la pantorrilla. Las botas están incluidas en la clase. Además el lugar cuenta con camarines, ducha y estacionamiento.
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Dirección: Del inca 5920, Las Condes.
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Espacio Khuyay Chile: Acro Yoga y Terapias Integrales
Apuntar a mejorar la calidad de vida de las personas ofreciendo un espacio lleno de amor y tranquilidad, ese es el mantra de Khuyay. Sus servicios están orientados a todo tipo de personas, tanto para quienes practican seguido y para aquellos que quieren introducir esta disciplina en su vida.
Khuyay es un sitio multidisciplinario, donde las personas podrán desconectarse del acelerado ritmo de vida y conectarse con su yo interno. Cuenta con dos salones adaptados para disfrutar y conectarse con la práctica de Acro Yoga, Hatha, Pilates y Tai Chi.
Hernán García, socio fundador e instructor de Acro Yoga de Khuyay destacó el seguimiento que le dan a sus alumnos a través de la práctica. “Somos una familia y queremos que nuestros alumnos se sientan en casa. Nuestro trato es directo porque nos interesa trabajar todos los aspectos del ser humano. Desde su raíz espiritual hasta lo físico”.
Hay estacionamiento en las calles aledañas al lugar, y si vas en bicicleta, el lugar cuenta con uno exclusivo para sus alumnos.
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Dirección: Troncos Viejos 2135, La Reina.
Facebook: https://www.facebook.com/espaciokhuyay
Instagram: https://www.instagram.com/espaciokhuyay
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CrossFit La Reina Chile: Entrenamiento personalizado y programado para una buena experiencia
¿Quieres tonificar tu cuerpo, estar saludable y sacar lo mejor de ti? CrossFit La Reina es tu lugar. Se trata de un ambiente donde contarás con una gran variedad de entrenamientos de alta intensidad y con seguimiento individual.
Podrás ejercitar en un espacio con más de 450m2 y que cuenta con tres zonas de entrenamiento. La primera es CrossFit y desarrollará tu estado físico mediante tres disciplinas: levantamiento olímpico, gimnasia y movimientos funcionales. Luego te encontrarás con Fat Burning, donde disminuirás tu porcentaje de grasa mediante ejercicios metabólicos y finalmente, Fitness: mezcla de ejercicios metabólicos y de fuerza.
Eduardo Herrera, director de CrossFit La Reina, destaca que el lugar no es solo CrossFit. “Aquí nos preocupamos de que progreses día a día, nuestro objetivo es que nuestros alumnos lo pasen bien y se sientan en casa. Cuidaremos de tu salud y nos preocupamos de cada detalle que fortalezca tu cuerpo y mente”.
CrossFit La Reina cuenta con camarines, lockers, estacionamiento y duchas. Se recomienda llevar ropa deportiva cómoda para entrenar.
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Dirección: Av. Carlos Ossandón #531, (esquina Simón González)
Facebook: www.facebook.com/crossfitlareina
Instagram: www.instagram.com/crossfitlareina
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K2 Studio Chile: entrenamiento funcional de alto nivel
Instalado en BordeRío, en un exclusivo lugar para ejercitar el cuerpo y la mente, podrás ser parte de un espacio donde lograrás tu mejor versión y al más alto nivel.
En base a una planificación personalizada y acorde a tu propio objetivo, desarrollarás un trabajo preciso a nivel muscular y fisiológico. El entrenamiento se divide en diversos circuitos y te permitirá potenciar al máximo tu capacidad aeróbica. Además lo podrás hacer al aire libre.
Su director y entrenador, Nicolás Cortés, ex seleccionado de atletismo y Kinesiólogo de profesión, valora el aporte y calidad del tipo de entrenamiento que imparte K2: “Nuestro entrenamiento funcional es dedicado, comprometido y altamente cuidadoso con el desarrollo de la persona. Nos enfocamos en trabajar todos los aspectos orientados a mejorar la calidad de vida de nuestros alumnos”.
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Dirección: Escrivá de Balaguer 6400, Vitacura
Facebook: www.facebook.com/k2studiof
Instagram: www.instagram.com/k2studio_fitness
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FullKick Chile: Dedicados al Tae Bo, Taekwondo y Kickboxing
Liderado por un equipo de profesionales con más de 25 años de experiencia, serás parte de un recinto donde trabajarás cada parte de tu cuerpo, desarrollarás un gran trabajo mental y capacidad aeróbica.
¿En qué consiste el entrenamiento? Puedes unirte al Tae Bo, disciplina que combina golpes de box, patadas de artes marciales y ejercicios localizados al ritmo de la música. También está Taekwondo (arte marcial coreano) y KickBoxing, deporte de orígen japonés que combina golpes de boxeo y patadas de artes marciales. Además hay entrenamiento funcional y clases de tonificación de glúteos, abdominales y piernas (GAP).
Leo Ríos, Maestro Quinto Dan de Taekwondo WT y Kickboxing IKF, y Paola Machiavello, Instructora personal y certificada en Tae Bo, ambos profesores de Ed. Física y directores de Full Kick, destacan la funcionalidad y por qué entrenar en este recinto:
“La salud y el fitness son vitales para nosotros. Estar en forma y sentirse bien es primordial, por ello con gran pasión y energía compartimos nuestros conocimientos y motivamos a nuestros alumnos a dar lo mejor de si mismos para que potencien su cuerpo y mente”.
Todo tipo de público es bienvenido en este centro con disciplinas únicas en el país. Se recomienda a sus usuarios ir con ropa deportiva cómoda. El lugar cuenta con camarines.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de nuestra App Fitpass Chile www.fitpass.cl, síguenos en Facebook: www.facebook.com/fitpass.fit.chile y en Instagram: www.instagram.com/fitpasscl para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Dirección: Av. La Dehesa 1450, Lo Barnechea.
Facebook: www.facebook.com/fullkickchile
Instagram: https://www.instagram.com/fullkick.cl
Por Enzo Fuentes Elevancini, Periodista Licenciado en Ciencias Sociales y de la Información con mención en Comunicación Digital. Social Media Manager e Instructor Hatha Yoga (Kaivalyadhama, India). Ha trabajado en instituciones públicas como Ministerio de Justicia y Derechos Humanos, Municipalidad de Providencia, medios de prensa: The Clinic, la revista, y en Influencia Comunicaciones: Agencia de Marketing Digital y Gestión de Prensa. En Instagram @atmansuraj
Conoce a Relevé, la Academia Integral de Chile
Pensaste en ir a un centro con clases de Pole Sport y que además puedas practicar Tela, Calistenia, Lira, Flexibilidad y entrenamiento con electro estimulación. Relevé es tu lugar.
Se trata de un espacio que te permitirá lograr una nueva versión de ti mismo. En base a la disciplina, trabajo en equipo, paciencia y constancia, lograrás potenciar tu desarrollo mental, físico y espiritual.
Su dueña e instructora de Pole, Angélica González, destaca el ambiente y beneficios que se adquieren por unirse a este centro: “Somos una familia. El ambiente y las clases son cálidas y nos involucramos en un desarrollo integral del usuario. Nos hemos encargado como espacio en centrar bien todas nuestras terapias para lograr ese progreso”.
Abierto a todo tipo de púbico, el lugar cuenta con camarines y estacionamiento para bicicleta. Se recomienda a sus usuarios ir con ropa cómoda.
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Relevé http://relevefitchile.com
Dirección: Bellavista 0357, Santiago.
Instagram: www.instagram.com/relevefitchile
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Smiles Pilates Chile: conciencia corporal y mental
Enfocados en instruir una visión adecuada e íntegra del método Pilates, aquí disfrutarás y entrenarás tu cuerpo y energía. El lugar cuenta con una amplia sala para practicar el método clásico y contemporáneo.
En total son 9 máquinas individuales que te permitirán trabajar articulación y musculatura, tonificar y además prevenir hernias, discopatías, fibromialgia, artrosis, entre otras.
En esa línea, su Director e Instructor de Pilates, Pedro Hormazábal, destaca el tipo de entrenamiento y conexión que se logra con los usuarios en Smile: “A través de esta disciplina nos encargamos de cambiar y generar un impacto positivo en la vida de nuestros alumnos. Se trata de traspasar todos nuestros conocimientos en la materia y entregar un entrenamiento integral y terapéutico”.
Todo tipo de público es bienvenido al centro, incluso embarazadas (con certificado médico previo). Hay ducha, camarines, lockers y estacionamiento gratuito.
Se recomienda a los usuarios asistir con ropa cómoda.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de nuestra App Fitpass Chile www.fitpass.cl, síguenos en Facebook: www.facebook.com/fitpass.fit.chile y en Instagram: www.instagram.com/fitpasscl para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Dirección: Av.Simón Bolivar 4800- Local 201-202 Esq. Coventry, Ñuñoa.
Facebook: www.facebook.com/smilepilatescl
Instagram: www.instagram.com/smilepilatescl
Por Enzo Fuentes Elevancini, Periodista Licenciado en Ciencias Sociales y de la Información con mención en Comunicación Digital. Social Media Manager e Instructor Hatha Yoga (Kaivalyadhama, India). Ha trabajado en instituciones públicas como Ministerio de Justicia y Derechos Humanos, Municipalidad de Providencia, medios de prensa: The Clinic, la revista, y en Influencia Comunicaciones: Agencia de Marketing Digital y Gestión de Prensa. En Instagram @atmansuraj
Conoce a Mujeres en Forma Chile: zumba, danza y programas de entrenamiento
Con más de 7 años en el rubro, en un ambiente entretenido y motivador, usuarias desde de 10 años en adelante podrán disfrutar y ejercitar mediante la música y el moviento: ¡Zumba, Salsation y Strong (Progresión de Zumba más intensa)!
Además los ejercicios se complementan con tonificación integral, ejercicios localizados, uso de implementos deportivos (Pesas y TRX) y programas de nutrición.
Su directora y socia fundadora, Melysa Mef, destaca la motivación para enseñar y entrenar a través del baile. “Nos inspiramos en la mujer moderna y activa, con ganas de superarse. En ese contexto el baile y el entrenamiento funcional son claves para motivar y potenciar física y mentalmente a nuestras usuarias”.
El espacio cuenta con camarines y lockers personalizados para sus usuarios.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de nuestra App Fitpass Chile www.fitpass.cl, síguenos en Facebook: www.facebook.com/fitpass.fit.chile y en Instagram: www.instagram.com/fitpasscl/ para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Dirección: Recoleta 313 Piso 2- Local 67.
Facebook: www.facebook.com/MujeresEnForma
Instagram: www.instagram.com/centrofitnessmef
Por Enzo Fuentes Elevancini, Periodista Licenciado en Ciencias Sociales y de la Información con mención en Comunicación Digital. Social Media Manager e Instructor Hatha Yoga (Kaivalyadhama, India). Ha trabajado en instituciones públicas como Ministerio de Justicia y Derechos Humanos, Municipalidad de Providencia, medios de prensa: The Clinic, la revista, y en Influencia Comunicaciones: Agencia de Marketing Digital y Gestión de Prensa. En Instagram @atmansuraj