Barre evolución GDL

Evoluciona la forma en que haces ejercicio.

Este estudio empieza en septiembre del 2018 por la inquietud de la dueña: Gilda, de dar salud a las personas, transmitir sus conocimientos y propiciar una ambiente sano y de armonía entre las mujeres.

El objetivo del estudio es el de crear conciencia de cuidar su salud, así como la alimentación de las personas.

Hay 4 maestros para barre, ballet, yoga y pilates.

Sus clases duran 1 hora y tienen diferentes tipos de sesiones durante la semana.

Cuentan con clase de barre en suspensión que es TRX, donde se trabaja resistencia y fuerza.

También cardio barre, donde es más que nada incrementar el ritmo cardiaco.

Y Barre flexibilidad donde el estiramiento de músculos es básico para su mejor rendimiento.

Cada maestra está enfocada en dar a rutina diferente.

El estudio se encuentra dentro de una plaza, por lo que cuentan con estacionamiento, y baño con vestidor.

El método que imparten se adapta a todas las necesidades posibles, no necesitas ningún requisito para ir. Tienen solamente 5 minutos de tolerancia por lo que te recomendamos llegar a tiempo. No necesitas tener experiencia previa.

¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.

Barre evolucion I Av. San Ignacio #3720, Colonia: Jardines de san ignacio, Guadalajara, Jal. I Facebook: Barre evolucion I Instagram: @barreevolucion

Por: Teté Camarena

Teresa Camarena Montaño, es egresada de Comunicación y Publicidad de la Universidad Panamericana campus Guadalajara. Tiene una empresa de venta y renta de vestidos en Guadalajara; formó parte del equipo de volley-ball selección jalisco por varios años. Actualmente practica Volleyball, TRX y yoga.