Miha Fitness PE: Electroestimulación personalizada
19 febrero, 2020
|In FITPASSPERU
Cumplirás tus objetivos, mejorarás tu salud, bajarás de peso y verás diversos resultados al combinar la tecnología alemana (Mihabody Tec) con diversos entrenamientos de Cardio Box, Hiit, Entrenamiento Funcional y Suspensión TRX.
La sesión tiene una duración de 20 minutos equivalentes a más de 3 horas de ejercicio intenso. La técnica consiste en impulsos eléctricos para estimular tus músculos.
Cuentan con diferentes programas e intensidades para adaptarse a tus objetivos personales: tonificación, quema calórica, recuperación muscular, entre otros. También sirve como terapia física y alivia dolores musculares con el programa de relajación muscular.
El equipo se conforma por terapeutas expertos en electroestimulación con diversas certificaciones de Functional Training, TRX, entrenamiento de musculación y algunos además son nutricionistas deportivos.
Rafael Rosas, Socio y Entrenador de Miha Fitness, destacó los beneficios del tipo de terapia y práctica que imparten:“En La Molina lo que nos hace destacar es que realmente ofrecemos un entrenamiento personalizado, es decir, la sesión se realiza individualmente y con un entrenador que te guiará durante el proceso. Nuestro sistema es eficaz y notarás resultados en poco tiempo. Mejorarás radicalmente tu calidad de vida”.
El recinto se encuentra dentro de la escuela de ballet ”Danzaira”. Encontrarás baños, camarines y estacionamiento.
Si es tu primera sesión te recomendamos llevar un cambio de ropa y aquí podrás comprar o alquilar la licra de entrenamiento. Es importante mencionar a tu instructor si cuentas con alguna lesión.
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La Molina Este (Ex Av. La Universidad) 176. Urb. Rinconada del Lago, 1era etapa
Instagram: mihafitnesslamolina
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.