EntrenArte Artistic Fitness Center QRO
7 noviembre, 2019
EntrenArte es un centro multidisciplinario dedicado a la danza, el fitness y actividades recreativas de salud y artísticas.
Son una asociación preocupada por la salud que busca inculcar a la población
queretana a practicar actividad física fomentando hábitos de vida saludables.
Este centro te ofrece distintas disciplinas artísticas y fitness para satisfacer las necesidades de todos sus clientes:
Ballet Fitness: Basado en el “PBT”, método que está enfocado en optimizar y concientizar el trabajo de rotación, elongación, fuerza y elasticidad por medio de ejercicios principalmente con el uso de una pelota suiza. Esta disciplina ademas de ser para bailarines de cualquier disciplina también se enfoca al público en general ya que fortalece y mejora posturas.
Danza Contemporánea, implica movimientos de todo el cuerpo, de pies a cabeza. Aborda el trabajo de pisó, verticalidad y horizontalidad del cuerpo. Así como la comprensión de su articularidad de movimiento, biomecánica, saltos y desplazamiento del cuerpo en los tres niveles (nivel de piso, nivel medio, fuera de piso).
Yoga, es un conjunto de disciplinas físicas y mentales. Se ha convertido en un símbolo de vida sana, mediante el uso de técnicas y postura, respiración y meditación.
Capoeira, arte cultural Afro-brasileño que combina elementos de arte marcial, acrobacia, danza y musicalidad.
El Hip- Hop alienta la creatividad y originalidad individual. Los bailarines interpretan libremente los movimientos ya existentes, improvisando y creando nuevos.
Samba and funk, ritmos folclóricos brasileños tradicionales y modernos que mezclan elementos como el twerk. Ideal para bajar de peso.
También encontrarás clases de Cumbia, Bachata y Salsa; estas pueden ser en pareja o individual.
En EntrenArte cuentan con instructores altamente calificados y certificados en cada una de sus áreas:
Javier Palma Jacintos (Capoeira) es Licenciado en Educación Física & Ciencias del Deporte, cursos de metodología de entrenamiento funcional y deportes de combate SICCED, 23 Congreso Internacional de la FIEP, 3er y 4to congreso de educación física y deporte UAQ. Cuenta con 10 años de experiencia en Capoeira participando en distintos cursos como alumno y tallerista.
Andrea Gómez Álvarez (Yoga) es Licenciada en Educación Física & Ciencias del Deporte. 3er y 4to congreso de educación física y deporte UAQ. Cuenta con experiencia de 5 años en Yoga.
Annel Cruz Sibaja (Salsa, Cumbia y Bachata) es estudiante de Danza Contemporánea en CENADAC. Cuenta con Certificación de Salsa en 2 por Karel Flores y Marco Ferigno y experiencia de 7 años bailando ritmos latinos y Danza Contemporánea.
Se diferencian por ofrecer una preparación 100% profesional y te invitan a descubrir en esta academia la mejor experiencia de tu ser.
Dentro de sus instalaciones encontrarás un espacio de 12 x7 metros de duela, una sala de espera, recepción y también cuentan con un consultorio de fisioterapia para aquellos con alguna lesión.
Te recomendamos llevar ropa cómoda y el calzado adecuado para cada una de las disciplinas. Procura llegar tiempo antes y con muchas ganas de probar todo lo que tienen para ti.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
EntrenArte Artistic Fintess Center Queretaro| 1ra Calle del Laurel 103 int 15, El Laurel, Queretaro| Facebook: EntrenArte Artistic Fitness Center| Instagram: @entrenarte.afc
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, es estudiante de Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.