En República Crosstraining CDMX podrás encontrar un lugar para mejorar tu condición física mientras te diviertes y alcanzas tus metas. ¿Estás listo para llevar tu entrenamiento a otro nivel?

República Crosstraining abre sus puertas en abril del 2022, donde Luis Andrés y Miguel, están buscando crear una comunidad deportiva dentro de Lomas Verdes, sin importar el nivel que tengas, lo que buscan es llevarte al siguiente nivel.

Tu pones el destino, ellos el camino.

¿Qué tipo de entrenamiento podré encontrar en República Crosstraining?

Todos sus entrenamientos tienen una duración de 60 minutos, en la que a través de ejercicios de fuerza, gimnasia y resistencia con el objetivo de mejorar tu condición física y funcionalidad de tus músculos mientras te diviertes y alcanzas tus metas. 

El cupo por clase es de 11 personas, para que todos tengan el espacio necesario y puedan entrenar cómodamente, los coaches están certificados por diferentes programas de weightlifting y crosstraining

¿Cómo son las clases en República Crosstraining?

Las clases se componen de “warm up”, en donde activarás los músculos a través de estiramientos, destensar las articulaciones y facilitar la movilidad de todo tu cuerpo. Seguido por fuerza, que agregarás peso a algunos ejercicios para activar grandes grupos musculares y prepararte para el entrenamiento. WOD: es el entrenamiento del día (Workout Of the Day) y se programa con ejercicios diferentes todos los días. La intención de República Crosstraining es que al terminar la semana hayas logrado trabajar todo tu cuerpo de manera funcional. Y para finalizar, luego de la intensidad del WOD, es momento de estirar los músculos para relajarlos y promover su recuperación. Esto también hace que te duela menos al día siguiente.

 

Encontrarás un ambiente familiar, juvenil, de apoyo y sobre todo motivador.

Cuentan con estacionamiento gratuito y seguro, dentro de un centro comercial. Tienen un equipo super completo (Lycan). También podrás encontrar una estación para comprar café o algo de comer después de tu entrenamiento. 

Recomendaciones

Te recomendamos llegar de 5 a 10 minutos antes, con tu termo de agua y una toalla. Y lo más importante, ropa y tenis cómodos para el gimnasio.

 

 

¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Colombia, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.

 

 

República Crosstraining |Plaza Argos, Lomas Verdes 6TA Sección Naucalpan, 53126 México| Facebook: República Crosstraining| Instagram: @republica.crosstraining

 

Por: Daniela Rivera Rio

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Daniela Rivera Rio, mercadóloga egresada de la Ibero, emprendedora y apasionada por el Marketing Digital y el Yoga. Ha trabajado en empresas cómo Unilever creando estrategias para marcas importantes y además es instructora con más de 5 años de experiencia certificada de yoga en Vikasa Yoga Tailandia y Passage Studios Canadá.

Encuéntrala en Instagram como @the_yogi_nomade