Corepowergc Colombia: Mejora tu cuerpo y mente
1 agosto, 2020
|In CENTROS COLOMBIA
Especialistas en Pilates, buscan ayudar a las personas a tener experiencias agradables tomando clases personales y colectivas, generando así una conciencia de autocuidado en su alimentación, hábitos y manejo del estrés.
Ofrecen clases variadas de pilates clásico, power, core y funcional, stretching, Funcional HIIT y mucho más. Tienen distintos niveles de intensidad y pueden practicarse de forma segura con la guía de sus instructores.
El equipo se conforma por profesionales que cuentan con más de 10 años de experiencia, se capacitan permanentemente y están certificados en sus prácticas. Serás parte de una comunidad alegre, divertida. Es una familia que se identifica con sentirse bien, más allá de las medidas, buscan que tu cuerpo y mente entrene todos los días.
Gloria Cardona, Propietaria de Corepowergc, destacó los beneficios de entrenar en su centro: “El amor por la práctica y la atención a nuestros clientes es aquello que nos hace diferentes de los demás. Aquí encontrarás el espacio ideal para sentirte seguro durante tu práctica y mejorarás tu condición física y mental”.
Es sencillo y fácil hacer una clase, sólo tienes que conectarte de manera virtual, buscar un lugar cómodo y con acceso a internet y permitir que el instructor te guíe para tener una práctica segura. El número de personas en clase se limita a 20 a 25 personas por sala, esto permite cuidar tus posturas y que disfrutes al máximo la clase.
Si es tu primera vez haciendo Pilates, es importante saber si tienes alguna patología o condición que requiera una atención especial durante la clase. Al ser un ejercicio de bajo impacto, personas con dolencias físicas, adultos mayores o principiantes pueden disfrutar del ejercicio sin riesgo de lesiones.
Corepowergc Colombia
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Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.