Si te encanta la zona Roma en CDMX, te dejamos una lista de studios que te recomendamos visitar sí o sí; en los que podrás encontrar una gran variedad de clases de yoga, pilates, box y hasta pilates post natal. Disfruta de las mejores instalaciones tomando clases con los top coaches de esta ciudad, ¿qué esperas para visitarlos?

Studios Roma CDMX

The Good Studio 

¡Pilates como nunca lo has vivido!

Estas clases de pilates te llevarán a una nueva dimensión, adaptando la práctica del método clásico a distintas intenciones musculares y emociones, con música deliciosamente curada, experiencias olfativas, ambientación y geniales colaboraciones.

​Cuentan con un increíble equipo de instructores certificados, provenientes de diversas disciplinas, que incorporan su personal estilo a la propuesta de The Good Studio.

​Te invitamos a probar una nueva forma de conectar con tu cuerpo, mente y espíritu, a través de clases de 60 minutos enfocadas en activar, controlar, fortalecer y soltar por medio de la estimulación de tus sentidos.

IG: @thegoogstudio.mx

Mula Yoga Shala Roma

Es un espacio donde puedes experimentar la práctica del yoga sin importar quién seas, de dónde vienes o a dónde vayas. No existen practicantes principiantes ni avanzados, solo simples yogis. En este studio se reconoce la importancia de conectar con tus raíces y encontrar apego en el día a día. 

En Mula, la práctica del yoga es para todos y abre sus puertas para recibir a cualquier alma inquieta que busque callar el ruido externo y aprender a escuchar su voz interior. En este studio se busca crear una sangha: una comunidad. Un espacio seguro para cualquier practicante de yoga, reforzando el compromiso con la calidad de la enseñanza y dotando al estudiante de conocimientos y herramientas útiles para su crecimiento personal. 

Cuentan con clases de distintos estilos de yoga como Dharma, Vinyasa, Hatha, Hatha Vinyasa, Yin Yoga, Rocket Yoga y Ashtanga. Las clases tienen una duración de hora y media.

IG: @mula.yogashala

MindBody Roma

En Mindbody están comprometidos con tu bienestar y están seguros de que te encantará vivir la experiencia de conectar tu mente y tu cuerpo mientras pilateas con ellos.

Conecta con tu cuerpo y mejora tu bienestar físico y mental con este método creado hace más de 50 años. Al practicar pilates podrás quemar grasa, moldear tu figura, mejorar tu postura, combate el estrés, mejora tu respiración y aumenta tu fuerza ¡Un método 100% efectivo para lograr resultados!

Cuentan con sesiones para principiantes y hasta pilates prenatal, postnatal y postural. ¡Qué esperas para visitarlos!

IG: @mindbodymx

Atma Yoga

En este increíble studio, conectarás con tu conciencia física, mental y emocional. Más que un studio de Yoga en la CDMX, son una comunidad que como tú, cultiva su salud y bienestar, buscan transmitir y expandir la sabiduría y enseñanzas antiguas de todo aquello que nos haga libres y felices.

Cuentan con diferentes tipos de clases como meditación guiada, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Power Yoga y más.

Dentro de sus instalaciones podrás encontrar una barra libre de café y té, una terraza, lockers, vestidores, regaderas, entre otros.

IG: @atmayogamx

BALA x Síclo

La mejor combinación de ejercicio funcional y box está en BALA. Entrenarás con las mejores canciones, y algunas veces esos “gustitos culposos” que a todos nos hacen cantar a todo pulmón.

Trabajarás cada centímetro de tu cuerpo ganando fuerza y mejorando tu rendimiento cardiovascular manteniendo tu cuerpo en forma y ¡tu mente más! Cuentan con bolsas de agua especialmente diseñadas para tener un suave impacto ante tus mejores golpes. ¡Ve a darlo todo! No importa si eres principiante o experto, ¡igual quemas calorías y disfrutarás al máximo de una clase súper innovadora y efectiva!

IG: @pontebala

 

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Por: Ale González

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Ale González, egresada de Diseño y Comunicación Visual de la Universidad Autónoma de Querétaro. Cuenta con una especialidad en Branding y ha colaborado con agencias de Publicidad, Marketing, Medios Digitales y con studios como Seven Cycle y Ride It. Apasionada por la naturaleza,  de los partidos de basquetbol de Libertadores Querétaro y amante del indoor cycling.