Guía de studios CDMX Sur
Si tu casa, tu trabajo y toda tu vida está al sur de la ciudad ¡Quédate a leer esta nota!
Sabemos que CDMX no para de crecer y el trasladarse de un lugar a otro se ha convertido en toda una travesía, por eso, hemos pensado en ti y te traemos un listado de studios que te encantarán y que están ubicados al sur de la ciudad.
Bixi
Este es un studio de Indoor Cycling ubicado en el corazón de San Ángel. Sus clases tienen una duración de 45 minutos y están llenas de puro ritmo y diversión, además, si tienes mascota amarás este lugar ya que es pet friendly y tu amiguito de cuatro patas te puede esperar mientras te ejercitas. En sus instalaciones cuentan con zona de regaderas, área de lockers, servicio de valet parking y estacionamiento.
IG: @bixistudiomx
Body Fitness Pilates
Body Fitness es un studio de pilates reformer combinado con TRX. Aquí podrás descubrir todos los beneficios de pilates reformer como lo son el fortalecer y tonificar tu cuerpo. En sus instalaciones cuentan con zona de regaderas, área de lockers y estacionamiento.
IG: @bodyfitnesspilatesmx
Indoor Barre
Es un studio wellness de barré y Yoga, fusionando el ejercicio físico con la conexión mente-cuerpo. En Indoor Barré creen firmemente que la práctica de barré no solo fortalece los músculos, sino que también nutre el espíritu y la mente. En sus instalaciones cuentan con zona de lockers, servicio de valet parking y estacionamiento.
IG: @indoorbarree
La Fábrica San Ángel - LFSA
Este es un studio donde sus clases son 60 minutos de pura intensidad funcional que definirán tu cuerpo como nunca antes. Su workout es una combinación de fuerza, agilidad, coordinación, energía, resistencia y explosivos beats. En cada sesión tendrás rutinas personalizadas adaptadas a tus necesidades y metas. En sus instalaciones cuentan con zona de lockers y servicio de valet parking.
IG: @lafabricasanangel
Tetetlan
Tetetlán es un centro de consciencia corporal donde podrás encontrar clases de diferentes estilos de yoga como vinyasa, power vinyasa, rocket, kundalini y dharma, además de meditación sonora.
Te encantarán sus sesiones llenas de paz para liberar tensiones y despejar tu mente. En sus instalaciones cuentan con zona de lockers y servicio de valet parking.
IG: @tetetlanconsciencia
The Gang Fitness House
Este es un studio que cuenta con un entrenamiento de alto rendimiento que combina hasta 18 disciplinas deportivas en una fusión de ejercicios funcionales que se realizan en 60 minutos. El programa está diseñado para que todo tipo de persona pueda realizarlo, desde personas sedentarias hasta atletas de alto rendimiento. Si quieres descubrir todo tu potencial este es el lugar para ti. En sus instalaciones cuentan con zona de lockers y estacionamiento.
IG: @thegangfitnesshouse
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Colombia o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Maite del Pilar
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Maite del Pilar, egresada de la Licenciatura en Comunicación y Medios Digitales del Tecnológico de Monterrey (ITESM). Cuenta con una concentración en Comunicación Estratégica Corporativa y Redes Sociales, ha colaborado con agencias de Marketing, influencers e industria editorial.
U Cycle Studio - Puebla
Si lo tuyo es rodar al ritmo de la música, tenemos un lugar que amarás ¡Conoce U Cycle!
U Cycle es un studio de indoor cycling que abre sus puertas el 5 de abril del 2024. El studio nace con la idea de crear algo para los demás, algo para ti y de ahí surge el nombre U CYCLE, haciendo referencia a "you".
Su misión es impulsar un estilo de vida saludable y activo mediante su studio de indoor cycling en la ciudad de Puebla, ofreciendo experiencias enérgicas y motivadoras que inspiren a todos sus clientes a alcanzar sus metas de bienestar físico y emocional.
IG: @ucyclestudio
¿Cómo son sus clases?
Sus clases son 50 minutos de pura diversión e intensidad al ritmo de la música. Cuentan con 10 coaches capacitados y certificados para brindarte la mejor experiencia.
¿Cómo es el studio?
El ambiente y comunidad que buscan crear es familiar, de todas las edades y géneros, sin prejuicios, en el que puedas crear lazos con gente que comparte la misma pasión.
Las instalaciones U Cycle Studio cuentan con estacionamiento seguro dentro de la plaza, baños y lockers, y el mejor equipo de indoor cycling.
Recomendaciones
Sé puntual o bien, trata de llegar 10 minutos antes para prepararte con tiempo para la clase, lleva ropa cómoda y si no tienes tenis de indoor cycling, el studio te presta, además, cuentan con toallas. No olvides presentar tu identificación oficial al llegar al studio.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Colombia o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
U Cycle | Riona High Plaza, 72830 San Bernardino Tlaxcalancingo, Pue. | @ucyclestudio |
Por: Maite del Pilar
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Maite del Pilar, egresada de la Licenciatura en Comunicación y Medios Digitales del Tecnológico de Monterrey (ITESM). Cuenta con una concentración en Comunicación Estratégica Corporativa y Redes Sociales, ha colaborado con agencias de Marketing, influencers e industria editorial. Apasionada por la playa, el buceo, la fotografía y las clases de yoga.
Enerlite Workout - Guadalajara
Si buscas studios de entrenamiento funcional en Guadalajara, tenemos un lugar que te encantará ¡Conoce Enerlite Workout!
Este, es un studio que ofrece planes de entrenamiento funcional enfocados en el entrenamiento consciente, donde trabajarás a profundidad cada área de tu cuerpo. Su principal objetivo es enfocarse en la técnica de tus movimientos con clases donde trabajarás fuerza, resistencia y acondicionamiento físico de una forma efectiva y segura.
IG: @enerliteworkout
¿Cómo son sus clases?
El studio ofrece a sus clientes clases semi personalizadas, cuentan con una mezcla de ejercicios que te harán alcanzar tus objetivos enfocándose principalmente en mejorar la técnica de cada movimiento para evitar lesiones y trabajar cada músculo de forma correcta. Cuentan con 4 clases:
- Low (trabajas toda la parte inferior del cuerpo)
- Core (trabajas la parte media del cuerpo)
- Arms (trabajas la parte alta del cuerpo)
- Full body (trabajas todo el cuerpo)
Todas sus clases tienen cupo de 15 personas, una duración de 50 minutos y cuentan con dos modalidades: cardio y fuerza.
Sus entrenadores te acompañarán durante toda la sesión para cuidar de tu técnica y corregir cada uno de tus movimientos. Además, todos ellos cuentan con certificaciones en entrenamiento funcional, creación de rutinas especializadas y una amplia experiencia en la impartición de clases.
Enerlite Workout es para todas las edades y para todas las condiciones físicas. Cada día vivirás una clase diferente dinámica y divertida donde adaptarán a tu ritmo cada movimiento para que llegues a tu meta.
El studio cuenta con estacionamiento, equipo especial para tu entrenamiento y área de recepción.
Recomendaciones
Sé puntual o bien, trata de llegar 10 minutos antes para prepararte con tiempo para la clase, lleva ropa cómoda y calzado deportivo. No olvides presentar tu identificación oficial al llegar al studio.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Colombia o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Enerlite Workout | Av Juan Palomar y Arias 640 interior 3 | @enerliteworkout
Por: Maite del Pilar
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Maite del Pilar, egresada de la Licenciatura en Comunicación y Medios Digitales del Tecnológico de Monterrey (ITESM). Cuenta con una concentración en Comunicación Estratégica Corporativa y Redes Sociales, ha colaborado con agencias de Marketing, influencers e industria editorial. Apasionada por la playa, el buceo, la fotografía y las clases de yoga.
Hardcore Bars Fitness Center - Puebla
Si eres de esas personas que les gusta encontrar studios integrales de salud, te encantará Hardcore Bars Fitness Center en Puebla.
La idea para este proyecto comenzó a gestarse durante un viaje por Europa en 2015. Observar cómo la gente se ejercitaba en los parques de algunas ciudades fue el momento clave donde se le dio vida a esta brillante idea. Tras años de planificación y preparación, finalmente abrió sus puertas en enero de 2022.
El objetivo principal de Hardcore Bars Fitness Center es brindar un servicio integral de salud a los usuarios mediante 4 pilares fundamentales: calistenia y entrenamiento funcional; nutrición; fisioterapia; y suplementación.
Su misión es mejorar la salud de los usuarios, fomentando mejores hábitos mediante la filosofía de nuestros entrenamientos de calistenia y funcional, en la que cada persona aprenderá a conectar mente y cuerpo de forma consciente para desarrollar una mejor versión de sí mismos.
IG: @hardcorebars
¿Cómo son las clases?
Las clases tienen una duración de una hora y 15 minutos. Las sesiones que se imparten son de calistenia, funcional y HIIT. De lunes a viernes podrás asistir en horario matutino y vespertino, mientras que los sábados sólo en horario matutino.
Todos sus coaches se encuentran certificados en las disciplinas que imparten y te darán un entrenamiento totalmente personalizado.
Dinámicas que te encantarán
Con el propósito de que los usuarios vivan una experiencia inolvidable con sus compañeros y la comunidad, en Hardcore Bars Fitness Center podrás experimentar diferentes activaciones de competencias trimestrales con algunas marcas colaboradoras relacionadas con el mundo fitness.
Recomendaciones
Sé puntual o bien, trata de llegar 10 minutos antes para prepararte con tiempo para la clase, lleva ropa cómoda y calzado deportivo. No olvides presentar tu identificación oficial al llegar al studio.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Colombia o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Maite del Pilar
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Maite del Pilar, egresada de la Licenciatura en Comunicación y Medios Digitales del Tecnológico de Monterrey (ITESM). Cuenta con una concentración en Comunicación Estratégica Corporativa y Redes Sociales, ha colaborado con agencias de Marketing, influencers e industria editorial. Apasionada por la playa, el buceo, la fotografía y las clases de yoga.
Community Yoga Studio - Querétaro
¡Atención! #FitpassAddicts de Querétaro ¿Ya conocen Community Yoga Studio? Les encantará.
Community Yoga es un studio que busca fomentar el desarrollo personal, autoconocimiento y reflexión de cada uno de sus alumnos. Además, propicia un balance en su salud física, mental y espiritual a través de clases, talleres, herramientas y espacios diseñados específicamente para promoverlo.
El studio, nace del proyecto "Community", el cual busca eliminar la fricción en el desarrollo de relaciones humanas auténticas y profundas a través de diferentes enfoques, trayendo la modernidad a los conceptos alrededor de la espiritualidad.
Community Yoga busca crear un grupo de personas que se impulsen los unas a las otras y que alimenten el fuego que existe dentro de cada una. Estos grupos estarán conformados por agentes de cambio que buscan crear un impacto profundo en su entorno y buscan el desarrollo colectivo del espacio en el que habitan. La grandeza se alcanza de la mano de los demás.
IG: @communityogaqro
¿Cómo son sus clases?
Las clases en Community Yoga tienen una duración de una hora y media, esto se hace con la intención de profundizar en la práctica y brindarle a los alumnos una experiencia completa de yoga, meditaciones profundas, ejercicios de respiración consciente, savasanas largos y deliciosos.
Sus clases son las siguientes:
Ashtanga Yoga:
- Enfoque Principal: Disciplina y fluidez en la práctica.
- Características Clave: Secuencia fija de asanas, sincronización con la respiración, énfasis en el calor interno, práctica vigorosa y atlética.
Rocket Yoga:
- Enfoque Principal: Dinamismo y flexibilidad.
- Características Clave: Adaptación de la secuencia Ashtanga, mayor libertad en la variación de posturas, enfoque en la fluidez y fuerza, ritmo rápido y energético.
Hatha Yoga:
- Enfoque: Asanas estáticas, alineación corporal y equilibrio.
- Características: Ideal para principiantes, equilibrio entre esfuerzo y relajación.
Vinyasa Yoga:
- Enfoque Principal: Fluidez y transiciones suaves.
- Características Clave: Movimientos continuos y coordinados con la respiración, flujo constante entre asanas, énfasis en la conexión entre posturas, práctica dinámica.
Dharma Yoga:
- Enfoque Principal: Su práctica está enfocada en conectar con el cuerpo, la respiración e Intentar mantenerse presente mediante las asanas, tratando de sostenernos entre todos en una práctica dinámica y con retos de acuerdo al avance de cada uno de los que están en el tapete, siempre respetando el proceso tanto físico como mental de todos los que en la práctica estamos.
Sivananda Yoga:
- Enfoque Principal: Integración de mente, cuerpo y espíritu.
- Características Clave: Cinco principios fundamentales, secuencia específica de asanas, énfasis en pranayama (respiración) y meditación, estilo espiritual.
Todos sus maestros están certificados en sus prácticas y tienen la mejor preparación para brindar una clase de yoga dinámica y completa, siempre enfocada en la experiencia del alumno. El cupo máximo por clase es de 20 personas.
Recomendaciones
Sé puntual o bien, trata de llegar 10 minutos antes para prepararte con tiempo para la clase, lleva ropa cómoda y calzado deportivo. No olvides presentar tu identificación oficial al llegar al studio.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Colombia o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Community Yoga Studio | Jose Ma. Morelos 134, Col Centro, Qro. | @communityogaqro |
Por: Maite del Pilar
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Maite del Pilar, egresada de la Licenciatura en Comunicación y Medios Digitales del Tecnológico de Monterrey (ITESM). Cuenta con una concentración en Comunicación Estratégica Corporativa y Redes Sociales, ha colaborado con agencias de Marketing, influencers e industria editorial. Apasionada por la playa, el buceo, la fotografía y las clases de yoga.
Termique - CDMX
¿Necesitas un break pero sin salir de la ciudad? En Fitpass tenemos el lugar ideal para ti: Termique.
Termique es un studio que abre sus puertas en noviembre del 2023. Nace con el propósito de ofrecer a las personas el único lugar en México en donde puedes construir resiliencia a través del contraste de temperaturas (Sauna y tinas de agua helada).
Su misión es ser un refugio contra el estrés de la vida moderna ¡Y de ahora en adelante será uno de tus lugares favoritos! ¿Quieres conocer más?
¿Cómo son sus clases?
Cuentan con sesiones de 60 minutos enfocadas totalmente a relajar cuerpo y mente. Desde clases de breathwork, meditación, yoga nidra y baños de sonido. Cada una de sus sesiones están pensadas para que las personas puedan encontrar esos momentos de paz en medio del caos de la ciudad.
El ambiente del estudio es muy privado, muy elegante, y muy pacífico. Definitivamente tienes que ir para poder experimentarlo.
¿Cómo es el lugar?
Dentro del studio hay regaderas y casilleros para que las personas estén lo más cómodas posible.Su ubicación es increíble, a unos pasos encontrarás un café que se llama Aúna, y un restaurante del mismo nombre.
Cada mes hay actividades especiales como talleres oficiales del Método Wim Hof, talleres de baños de sonido, meditaciones, entre otras.
Recomendaciones
Sé puntual o bien, trata de llegar 10 minutos antes para prepararte con tiempo para la clase, lleva tu traje de baño. No olvides presentar tu identificación oficial al llegar al studio.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Colombia o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Termique | Anatole France 139, Polanco, Polanco III Secc |
Por: Maite del Pilar
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Maite del Pilar, egresada de la Licenciatura en Comunicación y Medios Digitales del Tecnológico de Monterrey (ITESM). Cuenta con una concentración en Comunicación Estratégica Corporativa y Redes Sociales, ha colaborado con agencias de Marketing, influencers e industria editorial. Apasionada por la playa, el buceo, la fotografía y las clases de yoga.
Núcleo Fitness Industry - Querétaro
Si eres de esas personas que les gusta darlo todo en Crossfit y TRX ¡Núcleo Fitness Industry es para ti!
Núcleo Fitness Industry es un studio que abre sus puertas en febrero del 2021 en Querétaro, con el objetivo de mejorar el estado físico de su comunidad por medio de un entrenamiento físico donde se ejecutan movimientos funcionales de alta intensidad que tienen como propósito mejorar la resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación física, agilidad, balance, y precisión.
En Núcleo Fitness, brindan servicios grupales de acondicionamiento físico que incluyen: Movimientos funcionales, Halterofilia, Gimnásticos, ejercicios en suspensión mediante un punto de anclaje. Todo esto adaptado al nivel de acondicionamiento físico del usuario y acompañado por un asesor certificado.
¿Cómo son sus clases?
Sus clases son grupales, entre 11 y 12 participantes, con duración de una hora y abarcan dos disciplinas: TRX y Crossfit. Ambas cuentan con coaches certificados Crossfit L1, TRX y TRX suspension trainer.
Una dinámica que te encantará
Al ser parte de su comunidad, un sábado de cada mes podrás participar en su clínicas gratuitas, enfocadas en mejorar alguna habilidad en específico; y además, podrás ser parte de su competencia anual Núcleo Fest, donde año con año se inscriben más de 100 atletas.
Recomendaciones
Te recomendamos reservar con dos horas de anticipación mínimo, llevar ropa deportiva cómoda, toalla para el sudor y una botella con agua.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Colombia o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Núcleo Fitness Industry | Blvd. Hacienda el jacal 931-A, Corregidora, Qro. | @nucleofitnessindustry |
Por: Maite del Pilar
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Maite del Pilar, egresada de la Licenciatura en Comunicación y Medios Digitales del Tecnológico de Monterrey (ITESM). Cuenta con una concentración en Comunicación Estratégica Corporativa y Redes Sociales, ha colaborado con agencias de Marketing, influencers e industria editorial. Apasionada por la playa, el buceo, la fotografía y las clases de yoga.
54D - CDMX
Si eres amante de los retos y buscas desafiarte a ti mismo; entonces tenemos un lugar que te encantará probar: 54D.
54D es un programa de transformación humana que rompe las barreras mentales para lograr resultados físicos y emocionales ¡En tan solo 54 días! Su entrenamiento se compone por 4 pilares: 1. Entrenamiento grupal de alta intensidad; 2. Nutrición personalizada; 3. Terapia de recuperación y; 4. Comunidad.
¿Cómo son sus clases?
Sus sesiones cambiarán tu vida en tan solo 54 días. Tienen una duración de una hora y se programan durante 54 días. Además, se combinan con un plan de nutrición, sesiones de recuperación y de estiramiento acompañando todo el proceso de un seguimiento diario por un coach certificado.
Si crees que no tienes la condición física y no te atreves, ¡no importa! Ya que, el entrenamiento está diseñado para que cualquier persona que tenga ganas de un cambio de vida pueda lograr sus objetivos.
En sus instalaciones, podrás disfrutar de servicios como zona de regaderas, área de lockers y valet parking.
Recomendaciones
Sé puntual o bien, trata de llegar 10 minutos antes para prepararte con tiempo para tu clase, lleva ropa cómoda y calzado deportivo. No olvides presentar tu identificación oficial al llegar al studio.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Colombia o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
54D | @54d.mx |
Santa Fe | Prol. Pº de la Reforma 235 |
Plaza Carso | C. Lago Zurich 219 |
Por: Maite del Pilar
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Maite del Pilar, egresada de la Licenciatura en Comunicación y Medios Digitales del Tecnológico de Monterrey (ITESM). Cuenta con una concentración en Comunicación Estratégica Corporativa y Redes Sociales, ha colaborado con agencias de Marketing, influencers e industria editorial.
Bunker: Studio Fitness and Wellness Center - CDMX
Un gimnasio fuera de lo convencional con boot camp y entrenamiento personalizado, así es Bunker: Studio Fitness and Wellness Center.
Este studio abre sus puertas en noviembre del 2023, pero la idea surge desde el 2018. Nace con el gusto de sus creadores por el fitness, quienes tenían la inquietud de montar un gimnasio. Tras cinco años de esfuerzo y dedicación, logran consolidar su sueño como un studio fitness, ofreciendo el servicio convencional de gimnasio, pero con un concepto de entrenamiento personalizado, adicionado con entrenamientos funcionales boot camp.
En Bunker, su principal objetivo es proporcionar a sus socios un espacio estimulante, activo y dinámico para ejercitarse, alejándose de lo convencional de un gimnasio. El studio se esfuerza por enseñarles una nueva perspectiva de entrenamiento, buscando sacarlos de la rutina monótona de simplemente levantar pesas.
¿Cómo son sus clases?
Descubre su boot camp: Cuentan con sesiones de entrenamiento intensivo diseñadas con circuitos dinámicos e intervalos de alta intensidad (HIIT), cada una con una duración de una hora. Sus grupos tienen una capacidad de hasta 8 personas, disfrutando así de una atención personalizada. Sus experimentados coaches están disponibles en horarios variados, tanto por la mañana como por la tarde, para adaptarse a tu agenda.
Dinámicas que te encantarán
En Bunker, podrás ser parte del Social Friday. Un viernes al mes organizan dinámicas muy divertidas y retadoras para que participen todos sus socios y puedan ganar increíbles premios.
Definitivamente es un studio que debes conocer, reserva ya sus clases a través de Fitpass. Te recomendamos asistir con ropa y calzado deportivo, una toalla y una botella de agua.
Recomendaciones
Sé puntual o bien, trata de llegar 10 minutos antes para prepararte con tiempo para la clase, lleva ropa cómoda y calzado deportivo. No olvides presentar tu identificación oficial al llegar al studio.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Colombia o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Maite del Pilar
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Maite del Pilar, egresada de la Licenciatura en Comunicación y Medios Digitales del Tecnológico de Monterrey (ITESM). Cuenta con una concentración en Comunicación Estratégica Corporativa y Redes Sociales, ha colaborado con agencias de Marketing, influencers e industria editorial. Apasionada por la playa, el buceo, la fotografía y las clases de yoga.
RunLab - CDMX
Si lo tuyo es correr, te invitamos a conocer más sobre RunLab ¡El primer Studio Boutique especializado en running en México!
RunLab abre sus puertas el 26 de febrero del 2024, nace de la idea de crear un concepto para atraer al mundo del running a las personas que por alguna razón no se han atrevido; y a los amantes del running ayudarlos a mejorar sus marcas, priorizando la técnica por sobre todas las cosas.
Su meta es ser la plataforma líder en el desarrollo integral de corredores, destacándose por su excelencia en programas de entrenamiento con enfoque innovador en métricas de rendimiento y la creación de una red global de corredores comprometidos con su superación personal.
¿Cómo son sus clases?
En RunLab, podrás recibir clases de coaches especializados, cada uno de ellos cuenta con maratones en su palmares, récords nacionales, maestría en deporte y mucha experiencia en las clases grupales. Las clases tienen una duración de 60 minutos, son sesiones increíbles en las que podrás hacer, fuerza, intervalos, fartlek, cuestas, reps, etc. Con su sistema de monitoreo por zonas de frecuencia cardíaca, transformarán tus clases en una experiencia inteligente de entrenamiento.
RunLab, cuenta con instalaciones amplias donde podrás disfrutar de equipo de primer nivel, baños, regaderas y estacionamiento con precio preferencial.
Dinámicas que te encantarán
Podrás correr en un ambiente de camaradería, en donde cada quien dará lo mejor de sí a su propio nivel. En el mundo del running no hay nada mejor que un grupo altamente motivador e innovador, y aquí lo podrás encontrar.
Recomendaciones
Sé puntual o bien, trata de llegar 10 minutos antes para prepararte con tiempo para la clase, lleva ropa cómoda y calzado deportivo. No olvides presentar tu identificación oficial al llegar al studio.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Colombia o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Run Lab | C. Guillermo Gonzalez Camarena 2000, Santa Fe | @runlab.mx |
Por: Maite del Pilar
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Maite del Pilar, egresada de la Licenciatura en Comunicación y Medios Digitales del Tecnológico de Monterrey (ITESM). Cuenta con una concentración en Comunicación Estratégica Corporativa y Redes Sociales, ha colaborado con agencias de Marketing, influencers e industria editorial. Apasionada por la playa, el buceo, la fotografía y las clases de yoga.
No te pierdas estos studios de Hot Yoga en CDMX
Si eres amante del Yoga o simplemente has traído en mente probar de qué se tratan las clases de Hot Yoga, quédate porque esta nota es para ti. Una de las maravillas que tiene el yoga es que puedes practicar diferentes estilos de esta disciplina, ya que se adaptan a todos los gustos y condiciones. Es por eso que hoy te queremos platicar sobre uno de ellos - que quizás se convierta en uno de tus favoritos - y es: HOT YOGA.
¿Te imaginas practicar yoga en un sauna? Así se podría describir una sesión de Hot Yoga, es un estilo que se caracteriza por la práctica de yoga en una habitación con una temperatura de entre los 35ºC y 42ºC.
El ambiente a esos grados permite que los músculos se relajen y que de esta manera puedas profundizar en las distintas posturas (asanas), generando así grandes beneficios para tu cuerpo como lo es el aumento de flexibilidad, mejoramiento de tu circulación, disminución de estrés y fortalecimiento de músculos.
Es una actividad diferente y desafiante, donde no puede faltar tu botella de agua ¡Pero que definitivamente debes intentar! Aquí te compartimos algunos studios de Hot Yoga en CDMX que no te puedes perder y que estamos seguros que vas a amar:
- The Mat Mx
The Mat MX es un estudio de Hot Pilates y Hot Yoga ubicado en la Roma Norte, en la CDMX. El studio cuenta con paneles infrarrojos, iluminación indirecta y un enfoque en el movimiento consciente. Todas sus clases están basadas en el ritmo, creando un ambiente seguro y de apoyo donde se puede participar plenamente y dejar todo en la colchoneta.
Cuentan con tapetes y toallas antideslizantes gratuitas, una estación de agua filtrada, área de lockers, los vestuarios están equipados con duchas, toallas y productos ecológicos para refrescarse después del entrenamiento.
- Mi Hot Shala
Mi Hot SHALA es un studio de Hot Yoga y Hot Pilates que nace del amor, la fuerza -cuando crees que no la tienes- la confianza y el respeto por lo que somos y lo que amamos, cualidades que los coaches buscarán transmitir a tu práctica y tu vida diaria.
Sus sesiones tienen una duración de 90 minutos a 40ºC en la que se desarrollan 26 posturas distintas y dos ejercicios de respiración, clases adecuadas para todas las edades y niveles de habilidad.
IG: @mihotshala
- Lomas Hot Yoga
Lomas Hot Yoga es un studio donde puedes practicar distintos estilos de yoga y entrenamiento de alta intensidad de calor. Aquí encontrarás desde la tradicional secuencia de Bikram Yoga, hasta cualquiera de sus clases intermedias que te llevan a nuevos horizontes.
Puedes ponerte en modo de relajación profunda en su clase de YinYoga y entrenar fuerza y tono muscular en la serie dinámica Inferno Hot Pilates.
IG: @lomashotyoga
- Hot Yoga San Ángel
Hot Yoga San Ángel es un studio de Hot Yoga enfocado en la evolución de tu cuerpo, mente y espíritu. Su prioridad es que encuentres una comunidad donde puedas ser tú mismo, compartiendo herramientas para que vivas cada vez más pleno y feliz.
También cuentan con Hot Pilates, Yoga Sport y Open Your Back con la metodología Yoga Kul. Entre sus amenidades podemos encontrar área de regaderas y lockers.
- Bengala
Bengala es un studio ubicado en Polanco. Es un espacio único dedicado a explorar y profundizar en el estudio del cuerpo, concebido como una herramienta, un universo, un templo y un encuentro de experiencias y sensaciones.
Su enfoque abarca diversas disciplinas corporales que fomentan la conciencia y la salud en la vida cotidiana. Bengala se concibe como una auténtica Clínica del Cuerpo.
Sus clases de Hot Yoga tienen una duración de 90 minutos en un espacio acondicionado a 42ºC con 50% de humedad.
IG: @bengalaestudio
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Colombia o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
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Maite del Pilar, egresada de la Licenciatura en Comunicación y Medios Digitales del Tecnológico de Monterrey (ITESM). Cuenta con una concentración en Comunicación Estratégica Corporativa y Redes Sociales, ha colaborado con agencias de Marketing, e influencers. Apasionada por la playa, el buceo, la fotografía y las clases de yoga.
La guía de Studios en Puebla que tienes que conocer
¡Atención Fitpass Addicts de Puebla! Si eres de esta bella ciudad o planeas visitarla pronto, te traemos algunas recomendaciones de studios que no te vas a querer perder. En ellos encontrarás una gran variedad de clases, como Indoor Cycling, yoga, funcional, entre muchas otras, además podrás disfrutar de unas instalaciones increíbles, quédate en la nota para conocerlos.
- Ryde Studio
Es un studio de indoor cycling donde trabajas velocidad, resistencia, fuerza, brazos y abdomen en un cuarto oscuro con luces de colores. Su misión es ser el mejor lugar de indoor cycling en Puebla y llegar a otras ciudades.
Se diferencian por brindarte una enorme satisfacción al finalizar cada clase y ayudarte a sacar lo mejor de ti. Cuentan con un excelente servicio y ambiente, además de que la atención de cada coach es estupenda.
IG:rydestudio
- Rise Up
Rise Up es un studio que se diferencia por sus clases de alta intensidad, en donde quemas más de 400 calorías en tan solo 30 minutos.
Sus Versa climbers fusionan ejercicios superiores e inferiores del cuerpo en movimientos verticales, un entrenamiento completo e ideal para las personas que buscan entrenamiento de cero impacto.
Los programas de Rise Up son de alto rendimiento pero están diseñados para que todas las personas puedan disfrutar de la clase sin importar su experiencia. ¡Te encantará probarlas!
IG: @riseupstudio_
- Raga Yoga
Raga Yoga & Wellness es un studio que tiene como misión dar a conocer la técnica de yoga como una herramienta para el autoconocimiento y la auto transformación, crear un camino hacia un estilo de vida más saludable. Crear conciencia en que cada postura y cada tipo de respiración consciente aportan beneficios diferentes, adaptables a las necesidades de cada persona.
@ragayogawellness
- Intensyfit
En Intensyfit liberarás toda tu energía en cada clase. Este es un studio exclusivo para mujeres. Cuenta con clases de cardio + fuerza al ritmo de la música, donde quemarás calorías y grasa al mismo tiempo que tonificas. Su programa está enfocado 100% al cuerpo de la mujer.
Entre sus amenidades podrás encontrar regaderas, lockers y estacionamiento.¡Reserva ya sus clases!
IG: @intensyfitbypipafitness
- Arpeggio Bene
Arpeggio Bene es un studio donde te ayudarán no solo a mantenerte en forma, sino que también encontrarás un espacio de armonía para tu vida, un lugar que te servirá para tomar ese break que necesitas entre semana.
La música es una pieza clave para esta experiencia que no te puedes perder. Tienen la firme creencia de que la música puede ayudarte a calmar tu mente y elevar tu espíritu durante la rutina de ejercicios.
IG: @arpeggio.bene
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Colombia o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCo para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Maite del Pilar
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Maite del Pilar, egresada de la Licenciatura en Comunicación y Medios Digitales del Tecnológico de Monterrey (ITESM). Cuenta con una concentración en Comunicación Estratégica Corporativa y Redes Sociales, ha colaborado con agencias de Marketing, influencers e industria editorial. Apasionada por la playa, el buceo, la fotografía y las clases de yoga.
¿De vacaciones? Chécate estos Studios
¡Las vacaciones de semana santa están a la vuelta de la esquina! Sin embargo, ésa no es excusa para bajar el ritmo y hacer a un lado tu rutina. Así que si eres de esas personas que les encanta mantenerse activas - incluso en vacaciones - quédate a leer esta nota porque te recomendaremos studios increíbles que son un MUST visitar en algunos de los destinos turísticos más populares de México.
- We active - Cancún
We active, es un studio de Indoor Cycling ubicado en Cancún, un destino excepcional que se caracteriza por sus maravillosas playas con un mar color azul turquesa. Este studio nace de esa fiel creencia que para avanzar y superarnos de manera personal, es primordial el trabajo en equipo.
En We trabajan juntos por las metas personales de cada persona. Quieren que te sientas cómodo y seguro de que con We active podrás salir de tu zona de confort y sacar tu máximo potencial para seguir disfrutando de tus vacaciones en el Caribe.
IG: @weactivecancun
- Rola Studio - Playa del Carmen
Rola Studio se ubica en Playa del Carmen, otro destino turístico muy famoso que se distingue por sus hermosas playas y ambiente relajado. Cabe resaltar que este studio es pionero de Outdoor Cycling en este destino y cuenta con una comunidad llena de energía, movimiento y fuerza. Te acompaña en cada pedaleo, siendo tu cuerpo el motor que te llevará a superar tus límites.
Si quieres unas vacaciones llenas de vitalidad ¡Ve a ROLAR frente al mar Caribe! Sus clases tienen una duración de 45 minutos y te harán sentir increíble. ¡No te las puedes perder!
IG: @rola_studio
- Muuk Training - Cuernavaca
Localizado en Cuernavaca la "Ciudad de la Eterna Primavera", Muuk Training es un studio de entrenamiento personalizado con una coach certificada que trabaja principalmente con pesas y carga progresiva.
Dependiendo de las necesidades y objetivos de cada persona, combinan el entrenamiento de pesas con algunos ejercicios funcionales, Box, Baile, Pilates, Stretching, TRX, GAP, entre otros. Su clase de fuerza te encantará y será un entrenamiento que ayudará a crear músculo en zonas específicas del cuerpo, además, toda la sesión estará llena de energía y motivación.
Si Cuernavaca es tu destino, no esperes más y ¡Reserva ya!
IG: @muuktrainingstudio
- Inmove - Cancún
Inmove es un Functional Fitness Center que se ubica en el corazón del caribe Mexicano, Cancún. Cuentan con clases funcionales con técnicas de crossfit, calistenia, musculación, pilates, TRX, tabata, HIIT y más.
Te invitamos a probar su clase de Box para que entrenes como boxeador ¡pero sin recibir los golpes de uno! No importa el nivel de acondicionamiento físico que tengas, el coach ajustará la clase a tu nivel. Te encantará para divertirte y hacer de tus vacaciones algo diferente.
IG: @inmovecancun
- Bly Studio - Valle de Bravo
BLY Studio está localizado en Valle de Bravo, un pintoresco destino con estilo colonial. Es un studio de Outdoor Cycling y Bungee Fitness, esta última es una forma innovadora y divertida de hacer ejercicio que combina el entrenamiento funcional con el uso de un arnés y cuerdas elásticas.
BLY Studio cuenta con zona de regaderas, valet, estacionamiento, además de una vista espectacular que harán de tu entrenamiento en vacaciones algo increíble que no te puedes perder.
IG: @blystudio_
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Por: Maite del Pilar
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Maite del Pilar, egresada de la Licenciatura en Comunicación y Medios Digitales del Tecnológico de Monterrey (ITESM). Cuenta con una concentración en Comunicación Estratégica Corporativa y ha colaborado con agencias de Marketing e influencers. Apasionada por la playa, el buceo, la fotografía y las clases de yoga.