Academia Doranza CDMX
Academia Doranza es un espacio que brinda actividades dancísticas a través de diferentes disciplinas.
Su principal objetivo es difundir la importancia y los beneficios físicos, psicológicos y sociales, que la danza aporta en la vida de las personas.
En Doranza su convicción es que mediante el movimiento corporal organizado logres desarrollarte integralmente potencializando tus capacidades de forma integral a través de las actividades artísticas que ofrecen: ballet, jazz, acrobacia, hip hop, danza folclórica, zumba, total barre y yoga.
Sus maestros son bailarines profesionales; cuentan con licenciaturas y diplomados en su disciplina correspondiente. Siempre cuidan tu técnica y se adaptan a tus necesidades para que tengas un desarrollo constante a tu propio ritmo.
Dentro de sus instalaciones encontrarás duela y cámaras de aire, espejos, baños, área de espera y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Llega 5 minutos antes de tu clase, trae un termo con agua y ven con la mejor actitud para trabajar con tu cuerpo y mente simultáneamente.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Facebook: Academia Doranza | Instagram: @academia.doranza
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 8 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Bachata Tempo CDMX
Bachata Tempo es una academia especializada en la bachata y en la salsa casino conocida como salsa cubana. Se preocupan por que vivas una experiencia diferente cada clase y aprendas a bailar con los mejores instructores.
Su misión es que las personas se desenvuelvan en un ambiente de bailarines. Que los hombres aprendan a llevar a las mujeres y que las mujeres se relajen y se dejen llevar.
Además buscan satisfacer las necesidades de las personas con alegría para que logren expresar sus sentimientos a través del baile.
Cada clase dura 60 minutos e incluye un calentamiento para posteriormente practicar los pasos de manera individual y como pareja.
Sus maestros tienen mucha experiencia en todos los ritmos musicales y realmente tienen la paciencia y pasión por enseñar desde cero. Abordan el tiempo musical para que los alumnos aprendan su importancia y la técnica correcta.
Dentro de sus instalaciones encontrarás baños, sala de espera, salón y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda cómoda e ir con ganas de aprender a bailar y divertirte.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Bachata Tempo | Insurgentes Sur 453 | Facebook: Bachata TEMPO | Instagram: @bachatatempo
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 10 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
SOMA Indoor Cycling CDMX
SOMA Indoor Cycling es el mejor lugar en Satélite para divertirte, reír y escuchar música increíble mientras quemas calorías. #LETSRIDE
Su objetivo es que sus riders tengan un estilo de vida saludable en todo sentido. En una clase podrás sacar lo mejor de ti quemando calorías de la manera más divertida al ritmo de las mejores playlists.
Las clases duran 45 minutos; la idea es que cuides tu cuerpo, mente y alma con el fin de que te sientas bien de adentro hacia fuera y vivas más pleno y feliz.
Sus coaches tienen la certificación de Circuit System, están súper preparados y cuentan con mucha experiencia. Cada uno tiene su propia esencia y transmiten pura buena vibra; te hacen sentir cómodo desde el principio para ser tu mismo.
Dentro de sus instalaciones encontrarás valet parking, lockers, baños, regaderas, y una barra con alimentos saludables.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva, ven con toda la actitud para dedicar una hora de tu día en cuidarte y trabajar en ti mismo de adentro hacia fuera.
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SOMA Indoor Cycling | Circuito Cirujanos 3 | https://somacycling.com
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 8 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Balance 22 CDMX
Balance 22 es un camino de 22 días para sanar, re encontrarte, activar tus pasiones y propósitos con el fin de lograr tu equilibrio.
Su misión es proporcionarte las herramientas necesarias para descubrir tu manera de sanar y encontrarte nuevamente. La idea es que puedas darle estabilidad a tu cuerpo, mente y alma a través del yoga. ¡Comienza nuevamente a conectar con tu felicidad!
Tienen clases de kundalini yoga y yoga restaurativo pero ya están trabajando en nuevos horarios y disciplinas. Además ofrecen todo tipo de terapias y talleres emocionales y de belleza a tu medida en el mismo lugar para que te sientas y te veas increíble.
Sus maestros tienen certificaciones nacionales e internacionales, son profesionales y cuentan con especialidades en temas relacionados con el bienestar y la salud . Todos te ayudan a transformar tu energía para llegar al balance perfecto de tu persona.
Dentro de sus instalaciones encontrarás estudios para terapias, salones de práctica y todo el equipo necesario para tomar tu clase.
Te recomendamos llegar con ropa cómoda deportiva y con tu mente abierta para disfrutar una gran experiencia contigo mismo.
¿Qué esperas para conocerlos? RESERVA tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Balance 22 | Calle Descartes 22, entre Victor Hugo y Melchor Ocampo (detrás de la Torre Mayor) | Col Anzures http://balance22.com | Facebook: Balance22 | Instagram: @centrobalance22
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 8 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.
Travel For Wellness By Fitpass
Aprende a restablecerte desde el interior.
Viajamos para desconectar, para cambiar de escenario, sorprender nuestra mente, conocer nuevas culturas u otros estilos de vida. Sin embargo, se nos olvida que debido al no-cesante ritmo de vida que llevamos, carecemos de verdaderamente conectar con nosotros mismos.
Cuándo viajamos por nosotros? Para recargar pilas, nutrirnos, ejercitarnos o escucharnos? Nos urge siempre desconectar -pero cuando viajamos para conectar?
Este próximo fin de Septiembre (26-29), regálate y permítete viajar por y para ti.
Fitpass https://www.fitpass.com/mx de la mano de Sofia Torre de Not a Fancy Kitchen https://www.notafancykitchen.com/; te invitan a su primer wellness retreat en Marea Beachfront Villas en Ixtapa Zihuatanejo http://mareabeachfrontvillas.com. Un espectacular desarrollo de villas a orillas del Pacífico, donde se llevará a cabo un programa de cuatro días curado por [hos•t].
Despiértate con el sonido de las olas, lista para realizar 2 workouts diarios con los mejores entrenadores de la CDMX de tus estudios favoritos de Fitpass. Guto —— @gutosalas, impartirá un entrenamiento HIIT diario; mientras que Mar Moreras @mar.moreras complementará este con sesiones de yoga y meditación por la tarde.
El resto del día podrás asistir a workshops por la blogger Sofia Torre de @notafancykitchen. Ella nos enseñará a estar en sintonía con nuestro cuerpo y mente a la hora de alimentarnos -nutriéndonos de una manera a más presente y consciente.
Entre actividades podrás degustar snacks y conocer nuevos superfoods por Estado Natural https://estadonatural.com.mx. Aprendiendo así, cómo introducirlos en tu dieta a tu regreso a la rutina.
Por supuesto, no podía faltar un beauty session + skincare workshops por Alba Cunsultancy @albaconsultancy. Quien también utilizará ingredientes naturales de Estado Natural (link) para crear tus propios productos para la piel y mascarillas para la cara.
Un fin de semana que tu cuerpo y mente te lleva pidiendo, un retreat pensado para ti.
Nútrete • Resetea • Sana
Respira • Relájate • Brilla
Para más info registrate aquí: https://bit.ly/2YPaKYz
Fitspin Lomas CDMX
FITSPIN Lomas es la cuarta sucursal de una de las mejores marcas de indoor cycling en México. A través de su expansión han demostrado que su concepto es más que un simple ejercicio; ya que entrenan cuerpo, mente y alma.
Su misión es que encuentres un espacio para ti; que disfrutes de una clase en donde no importa quien seas ni de donde vengas, todos son iguales. Te llevan a olvidarte de tus límites, tus prejuicios y a encontrar ese motivo que te lleva al siguiente nivel.
Todos sus coaches te llevan a un nivel emocional y saben que todos tienen un motivo diferente de estar ahí; por eso transmiten su pasión y energía para que te conviertas en ese mejor TÚ, dentro y fuera de las 4 paredes del estudio.
Las clases tienen una duración de 45 minutos en donde te retan a ser mejor y a darle un giro a tu vida.
Sus instalaciones como en todas sus sucursales son impecables; cuentan con regaderas, lockers, valet parking, estacionamiento, zapatos especiales, toallas y agua complementarias para tu clase.
Te recomendamos llegar 15 minutos antes para registrarte y prepararte antes de la clase. Es importante que te hidrates antes y después de la sesión. Lo mejor es probar mínimo 3 clases para que entiendas el concepto, encuentres el ritmo y sientas los beneficios.
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Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 10 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Md10 Espacio CDMX
Md10 Espacio es un estudio de meditación en donde su fundador Julio te acompaña en tu proceso de conciencia y autoconocimiento a través de la meditación mindfulness.
El método de Md10 representa su impronta en la meditación, una práctica personal y con un tono propio que hace que cada sesión sea única y de gran desarrollo de conciencia.
Su objetivo es compartir una herramienta para que vivas en armonía y pleno conocimiento de quien eres. La idea es que seas un surfer en las olas de la vida.
Tienen dos tipos de meditaciones: heart-fullness y mindfulness. Después de cada sesión te vas con gran reflexión y trabajo para encontrar nuevos enfoques en tu ser y tu mente.
Julio ha estudiado y trabajado mucho para hacer todo con amor y guiar con amor para que las personas logren transformar sus vidas. Además escribió un libro de meditación para que las personas evolucionen.
Dentro de sus instalaciones encontrarás baños, salón, te de bienvenida y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda y no ponerte perfume/loción. Ven con tu mente y corazón abiertos al cambio.
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| Facebook: Julio Diez Testa - Mindfulness | Instagram: @juliodieztesta
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 10 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Kaloria Fitness Studio Cuernavaca
Kaloria Fitness Studio es el centro de entrenamiento funcional y entrenamiento en suspensión (TRX) pionero en su ciudad.
Su misión es ofrecerte un servicio integral para llevarte a lograr tus objetivos de una manera efectiva, dinámica y segura para que tengas un cuerpo estético y tonificado obteniendo un estado de salud óptimo.
Tienen clases grupales, entrenamiento personal, Keep Fit (un programa de transformación de 12 semanas) y asesoría en nutrición. Se adaptan a tus necesidades para que tengas un desarrollo constante a tu propio ritmo.
Todos sus coaches están certificados y avalados por TRX, además son licenciados en educación física. Siempre te ayudan a mejorar tu rendimiento físico durante el entrenamiento y te cuidan que hagas la técnica correcta para evitar lesiones.
Dentro de sus instalaciones encontrarás estacionamiento, baños, salón y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Llega 5 minutos antes de tu clase para prepararte.
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Kaloria Fitness Studio | Av. Río de Mayo 1100, Plaza Campanario | http://kaloriatrainingcenterandnutrition.com/ | Facebook: Kaloria Fitness Studio | Instagram: @kaloria_fs
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 10 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
OV Yoga CDMX
OV Yoga es un espacio cálido y acogedor donde podrás liberarte y dejarte ir en tu práctica de yoga explorando sobre ti mismo, tu mente, cuerpo y alma. Óscar Velázquez, su fundador, es maestro de maestros y reconocido a nivel nacional.
El Studio nació cuando Óscar perdió todo en el temblor de Septiembre del 2017 y resurgió desde las cenizas. Estuvo enseñando en muchos centros de la CDMX en donde conoció a grandes personas que lo apoyaron a seguir transmitiendo su sabiduría.
Su objetivo es que encuentres equilibrio y bienestar a través de la práctica de yoga. La idea es que estes cerca de ti mismo para que vivas más pleno y feliz.
Tienen clases de vinyasa, yoga terapéutico, Iyengar y Anusara. Cada clase le abre las puertas a todos aquellos que tienen un verdadero interés en profundizar su práctica.
Todos sus maestros están certificados y cuentan con mucha experiencia. Siempre te hacen sentir en confianza para que te sientas cómodo y seas tu mismo.
Dentro de sus instalaciones encontrarás salón y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda y trae tu mat. Ven con tu mete abierta para conocerte y conectar contigo mismo.
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| Facebook: OV YOGA | Instagram: @ovyoga
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 10 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Holistik Amog Toluca
Holistik Amog es un espacio en donde ofrecen clases de yoga y meditación para que te regales la experiencia de amarte.
Su objetivo es que logres encontrar equilibrio y bienestar a través de las diferentes prácticas espirituales que ofrecen.
Tienen clases de tantra yoga, kundalini yoga, yoga flow, meditación, hatha yoga, y vinyasa yoga. Cada clase te guían para que purifiques tu cuerpo, mente y energía para que cada vez te acerques más a ti mismo.
Todos sus maestros están súper preparados y cuentan con mucha experiencia. Siempre te inspiran a convertirte en la mejor versión de ti mismo par que diseñes una vida que ames.
Dentro de sus instalaciones encontrarás estacionamiento, lockers, salón de yoga y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y traer tu tapete. Ven con tu mente abierta para conectar y conocerte.
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Holistik Amog | Calle Dos Norte 385 | Instagram: @holistikamog
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 10 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Fisio HG Pilates CDMX
Fisio HG Pilates es un estudio de Pilates creado con el propósito de mejorar la calidad de vida de las personas; así como aumentar la fuerza y perfeccionar la postura corporal.
Su objetivo es atender a la población de manera integral proporcionando un sistema de coaching adaptándose cien por ciento a tus necesidades.
Sus clases tienen una duración de 50 minutos en donde utilizan herramientas como el reformer, Cadillac, Barril, Spine corrector, Wud chair y mat para que fortalezcas tu cuerpo y encuentres equilibrio.
Todos sus coches estan certificados nacional e internacionalmente, y cuentan con más de 15 años de experiencia. Cada clase te cuidan y te consienten para que transformes tu vida de adentro hacia fuera.
Dentro de sus instalaciones encontrarás baños, regaderas, estacionamiento, toalla, café y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y calcetines. Llega temprano a tu clase ya que tienes tolerancia de 10 minutos.
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Fisio HG Pilates | Bosque de Duraznos 60 piso 1 | Facebook: Fisio Hg Pilates
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 10 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Cyclone Studio CDMX
Cyclone Studio es un estudio de indoor cycling en donde ofrecen clases de 45 minutos rodando al beat de la música en un salón obscuro; trabajas con tu cuerpo completo y puedes quemar hasta 900 calorías por clase.
Su objetivo es que conectes contigo mismo y encuentres tu espacio ideal para hacer ejercicio mientras te diviertes al ritmo de tu música favorita.
La clase es una fiesta de baile de fitness con alma de Yogi. Combinas el ritmo con flexiones, giros/ movimientos abdominales y entrenamiento con pesas.
Todos sus coaches están llenos de energía, se preparan con las mejores playlists para cada clase y lideran con mucha motivación e inspiración.
Dentro de sus instalaciones encontrarás lockers, estacionamiento y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y calcetines. Llega temprano a tu clase ya que tienes tolerancia de 10 minutos.
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Cyclone Studio | Av. Jorge Jiménez Cantú lote 6. Plaza Comercial Bona Esmeralda | https://cyclone.mx | Facebook: Cyclone Studio | Instagram: @cyclone_studio
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 10 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Vista Fitness Center CDMX
Vista Fitness Center es un centro de acondicionamiento físico especializado en movimientos funcionales constantemente variados y ejecutados a alta intensidad.
Su objetivo es que mejores tu salud y calidad de vida a través del ejercicio. Te ayudan a cumplir tus metas y superar tus límites para que te conviertas en la mejor versión de ti mismo.
Tienen clases de CrossFit con duración de 60 minutos. En cada clase te enseñan la técnica correcta y se adaptan a tus habilidades para que tengas un desarrollo constante a tu propio ritmo.
Todos sus entrenadores son profesionales y cuentan con mucha experiencia. Siempre te motivan a dar tu máximo esfuerzo para que logres metas que nunca imaginaste.
Dentro de sus instalaciones encontrarás regaderas, estacionamiento, área de entrenamiento y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Trae toalla para el sudor y termo con agua.
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Vista Fitness Center | Montevideo 606. AZCAPO: Calle Central 25. DEL VALLE: Calle J. Enrique Pestalozzi 1161 | http://www.vistafitness.mx/
| Facebook: Vista Fitness Center Lindavista | Instagram: @vistafitnessmx
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 10 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Stratum Fitness CDMX
Stratum Fitness es el mejor gimnasio de CrossFit en la zona norte con clases en grupo personalizadas de acuerdo a tu nivel y objetivos.
Su objetivo es ayudarte a ser la versión más fuerte, saludable y feliz de ti mismo. Son una comunidad muy unida que está comprometida con tus metas.
Ofrecen clases de CrossFit, orientación nutricional, ejercicios de rehabilitación, y ejercicios de prevención de lesiones. Cada clase transmiten su pasión de aprender y enseñar; buscan nuevas formas de ayudar a los atletas preparándose con las últimas tendencias y avances tecnológicos.
Sus coaches están súper preparados, son divertidos y están llenos de energía. Te apoyarán en todo momento para adaptar el entrenamiento del día según tu nivel y objetivos.
Dentro de sus instalaciones encontrarás regaderas, estacionamiento, área de entrenamiento y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Trae termo con agua y llega antes de tu clase ya que sólo tienes 5 minutos de tolerancia.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
| Facebook: Stratum Fitness | Instagram: @stratumfitnessmx
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 10 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Kordia Mindful Bodywork CDMX
Kordia es un centro de entrenamiento funcional, en donde la filosofía es que tengas todas las herramientas necesarias para llegar a tu objetivo en el mismo lugar.
Buscan que tengas un trabajo integral en el que tu cuerpo y mente estén conectados para que trasformes tu cuerpo y tus hábitos. #GoForIT #WorkForIt #TrainForIt
En Kordia cuentan con tres pilares que rigen sus programas de transformación: entrenamiento funcional, seguimiento nutricional, y asesoría médica.
Todos sus coaches están súper preparados y cuentan con mucha experiencia. Siempre se adaptan a tus necesidades para que tengas un desarrollo constante a tu propio ritmo.
Dentro de sus instalaciones encontrarás regaderas, lockers, estacionamiento, área de entrenamiento y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Trae toalla facial y termo con agua. Si te quieres bañar trae tu toalla.
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Kordia Mindful Bodywork | Periférico Sur 4237, sótano Plaza Puerta del Sol | http://www.kordiamexico.com | Facebook: Kordia México | Instagram: @kordiamexico
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 10 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Beat Body Mind & Spirit CDMX
Beat Body Mind & Spirit es un centro de entrenamiento físico y nutricional con conocimiento y experiencia en el bienestar que desarrolla sistemas de entrenamiento y nutrición personalizado.
Su objetivo es impulsar cambios de hábitos saludables en el estilo de vida de las personas. Se adaptan a tus necesidades para que alcances tus objetivos y superes tus límites.
Las clases son grupales y tienen una duración de 40 minutos. Los entrenamientos son de acuerdo a tu género y nivel, y son completamente dinámicos y divertidos.
Todos sus coaches están súper preparados y cuentan con mucha experiencia. Siempre te corrigen y te motivan a que des tu máximo esfuerzo para que transformes tu cuerpo de manera tonificada y estética de acuerdo a tu género.
Dentro de sus instalaciones encontrarás área de entrenamiento y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Llega 10 minutos antes y come una fruta media hora antes de la clase para que tengas energía.
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Beat Body Mind & Spirit | Juan Sanchez Azcona 529 piso 2 | http://feelthebeat.com.mx/ | Facebook: BEAT | Instagram: @feelthebeatmx
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 10 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Dynatraining Studio CDMX
Dynatraining Studio es un centro de entrenamiento dinámico funcional que se basa en todos los aspectos del movimiento humano el cual fue diseñado para lograr objetivos físicos específicos.
Su objetivo es preparar a las personas para que sean capaces de funcionar mejor y de manera más eficaz en la actividad deportiva que desarrollen.
Tienen clases de entrenamiento funcional y box (functional fighting). Sus programas desafían todo el cuerpo en todos los planos de movimiento con ejercicios que mejoran el movimiento.
Todos sus coaches están preparados y son profesionales; siempre se adaptan a tus necesidades para que alcances tus objetivos y superes tus límites.
Dentro de sus instalaciones encontrarás lockers, regaderas, área de entrenamiento y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Trae guantes, vendas, toalla y termo con agua. Ven con toda la actitud para trabajar con tu cuerpo y mente simultáneamente.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Dynatraining Studio | Ejército Nacional 540 | http://www.dyna.training | Facebook: Dynatraining Studio | Instagram: @dynatraining.mx
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 10 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Ennat Natural Training Studio CDMX
Ennat Natural Training Studio es el primer estudio de entrenamiento natural en México en donde aprenderás a desarrollar tu cuerpo, mente y alma. ¡Desafía tus límites y regresa la movilidad a tu cuerpo!
Su objetivo es ayudarte de manera integral para que te sientas mejor no sólo fisicamente, sino también mentalmente.
Su entrenamiento combina varias técnicas para trabajar diferentes partes y funciones del cuerpo como bodyweight, resistencia, fuerza y flexoelasticidad.
Todos sus coaches están capacitados para guiarte de acuerdo a tus características. Siempre se adaptan a tus necesidades para que cumplas tus objetivos.
Dentro de sus instalaciones encontrarás lockers, área de entrenamiento y todo lo necesario para tu clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva, la clase es descalzo. Llega antes para prepararte para tu clase y ven con tu mente abierta para conectar contigo mismo.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
| Facebook: en.nat | Instagram: @en.nat
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 9 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Pilates Diez
Un lugar donde llevarás la práctica de Pilates al siguiente nivel, dentro de sus instalaciones encontrarás un espacio de tranquilidad para concentrarte y ejercitarte al mismo tiempo.
Es un studio de Pilates Reformer personalizado enfocado en la salud integral, que abre hace 3 años en la ciudad de Guadalajara.
Pilates Reformer es una disciplina creada ya hace más de 50 años en la que mediante una cama llamada “reformer” ayudas a reformar y tonificar tus músculos y ligamentos. Dentro de los principales beneficios de la práctica de Pilates Reformer es que te ayuda a tener mayor elasticidad, más fuerza en las conexiones musculares, mejorar posturas; la práctica te permite manejar mejor tus respiraciones, te enseña a sacar tu centro y dar lo mejor de ti. Al mismo tiempo oxigenas todas las células del cuerpo y músculos mejorando de esta manera tu calidad de vida.
Su principal objetivo es ayudar a sus usuarios a alcanzar sus metas y con la práctica permitirles tonificar todo el cuerpo convirtiendo el Pilates en no solo una disciplina sino en un estilo de vida, logrando que tu cuerpo esté al 100 y saludable.
Las clases tienen una duración de 50 minutos, 10 minutos previos a iniciar se reservan para acomodar todo el equipo de manera perfecta y enseñarte a usar el Reformer.
Los grupos son mixtos aunque en su mayoría las clases son tomadas por mujeres, los grupos son pequeños de máximo 6 personas por lo que la clase es super personalizada, de esta manera la instructora tendrá total cuidado de supervisar tus posturas en todo momento.
Todas las instructoras están certificadas en Pilates y te ayudan a que cada día puedas dar un poco más de ti misma y que no dejes de esforzarte por alcanzar tus objetivos.
El ambiente es profesional, relajado, de concentración. Siempre enfocado en tu cuerpo y en que interiorices en ti mismo.
Te recomendamos traer calcetines o zapatillas anti derrapantes, toalla, agua y no olvides llegar puntual a tu clase.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Estudio Pilates Diez | Azaleas #2340 Local 2, Colonia Bugambilias , Tlajomulco, Jalisco | Facebook: Estudio Pilates Diez | Instagram: @pilatesdiez
Por: Pau Barrera
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Paulina Barrera Arrieta, es egresada de Comunicación y Publicidad de la Universidad Panamericana de la ciudad de Guadalajara. Ha trabajado en diferentes empresas de Publicidad, Marketing & Medios Digitales y cuenta con más de 5 años de experiencia en el medio. Amante del tenis y el box.
Zentrom Yoga CDMX
Zentrom Yoga es una escuela de yoga en donde tienen la filosofía que el yoga no es para creer, sino para experimentar. Es un espacio que te ayudará a conectar con tu interior y así transformar tus emociones negativas en positivas.
Su objetivo es transmitir que por medio de la práctica de yoga es posible encontrar equilibrio, paz y armonía en la vida.
Tienen clases de vinyasa, hatha, inversiones, ashtanga, y rocket. Ademas tienen talleres, certificaciones para maestros, retiros, masajes, Reiki y TRX.
Te ofrecen las mejores herramientas para que aprendas a relajarte, conocer tu cuerpo, tus emociones y fortalecer tu autoestima.
Todos sus maestros están certificados y cuentan con mucha experiencia. Cada clase te inspiran a convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva. Llega antes para prepararte para tu clase y ven con tu mente abierta para conectar contigo mismo.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Zentrom Yoga | Circuito Fuentes del Pedregal 63 | Facebook: Zentrom Yoga | Instagram: @zentromyoga
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 9 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Fit HMX Studio CDMX
Fit HMX studio es un espacio acogedor en donde tienen clases inclusivas y adaptables diseñadas para ser eficaces sin importar el sexo, condición o experiencia de las personas.
Su objetivo es que logres cumplir tus metas a través de su entrenamiento. Vas a quemar calorías, experimentar el crecimiento ,muscular, romper tus barreras, lograr mejores marcas personales y realizar fácilmente actividades de la vida diaria.
Tienen clase de Core 360º, Smash It, Power Fit, Yoga Hmx, Entrenamiento Funcional Hmx, y Cardio Blast. Cada clase es una experiencia desafiante pero alcanzable.
Sus entrenadores están súper preparados; modifican los ejercicios de forma experta y cotidianamente aumentan las cargas de peso, además demuestran movimientos alternativos que varían en intensidad y dificultad.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Trae un termo con agua para hidratarte y ven con toda la actitud para trabajar con tu cuerpo y tu mente simultáneamente.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 9 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Cardio & Sculpt Yoga Power CDMX
Cardio & Sculpt es un espacio dirigido a mujeres en donde fusionan ejercicios cardiodinámicos para quemar calorías, eliminar toxinas, tonificar, compactar y revitalizar todo tu cuerpo.
Su objetivo es que tengas una transformación de adentro hacia fuera, para que te veas y te sientas increíble. La idea es que mejores tu salud y calidad de vida a través del ejercicio.
Sus clases tienen una duración de 60 minutos, son fuertes y se trabaja de manera continua sin parar; se busca aumentar el calor y mantener el ritmo cardiaco en zona de quema todo el tiempo.
Todos sus coaches están súper preparados y cuentan con mucha experiencia. Siempre se adaptan a tus necesidades para que alcances tus objetivos y superes tus límites.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva, la clase es descalza. Trae tu mat y un termo con agua para hidratarte.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Cardio & Sculpt Power Yoga | BOSQUES: Av. Stim 1348. INTERLOMAS: Av. Palmas Hills 1, Centtral Interlomas | http://rebecasutton.mx/retos-online/ | Instagram: @cardio_sculpt
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 9 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Bikers Indoor Cycle
Un lugar donde podrás practicar indoor cycling y que al mismo tiempo te ayudará a sacar toda tu energía y expresarte, desahogarte del estrés de hoy en día de una manera divertida y saludable donde puedas ejercitar todo tu cuerpo.
Bikers es un studio de indoor cycling completamente nuevo en la ciudad de Guadalajara. Marcela y Mayte, socias y fundadoras del studio son amantes de la música y de hacer ejercicio, es por ello que deciden abrir un studio en el que se impartiera una disciplina que envolviera ambas cosas, un lugar que te permita llevar un estilo de vida saludable mientras practicas una disciplina súper divertida que te permite salir con muchísima energía para el resto de tu día.
Indoor cycling es una disciplina muy popular recientemente, es la nueva versión del spinning, pero ahora acompañado de música, luces y muchísima actitud.
Dentro de las principales ventajas de la práctica del indoor cycling encontrarás beneficios a nivel cardiovascular, pulmonar, circulatorio, en fuerza y tonificación de tu cuerpo.
Su principal misión es ayudarte a liberar el estrés de una manera divertida. Ir contigo de la mano para ayudarte a llevar un estilo de vida saludable, liberarte del estrés y ejercitarte al ritmo de la música.
Las clases tienen una duración de 50 minutos con el objetivo de cuidar de tu salud ya que es una disciplina muy demandante para el cuerpo. Los grupos son de 19 personas y las clases son semi personalizadas. El coach te va instruyendo a lo largo de la clase para que des lo mejor de ti en cada rodada.
Todos los coaches tienen al menos una certificación en wellness bike o en spinning y muchos años de práctica dando este estilo de cycling. No son entrenadores comunes, son personajes y cada uno inyecta su propia personalidad a la clase. Buscan cuidar tus posturas, las medidas de la bici, etc…. siempre dedicarán 10 minutos de preparación antes de comenzar la clase.
Los grupos son mixtos dirigidos a jóvenes y adultos. El studio cuenta con un ambiente muy juvenil y divertido, un ambiente para que disfrutes y te olvides del mundo.
Próximamente estarán organizando eventos especiales, challenges y ocasiones para sacar las bicis del studio y cambiar de ambiente.
Dentro de sus instalaciones encontrarás bicis completamente nuevas, un excelente equipo y atención super personalizada para evitar lesiones. Además de que cuentan con asesoría nutricional dentro del studio para que complementes tus sesiones. En Bikers monitorean tu salud mientras te diviertes.
Te recomendamos llegar puntual a tu clase, traer agua para mantenerte hidratado, toalla y mucha actitud.
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Bikers Indoor Cycle | Azaleas #695 Col. Bugambilias, Tlajomulco, Jalisco| Facebook: Bikers Indoor Cycle | Instagram: @bikersindoorcycle
Por: Pau Barrera
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Paulina Barrera Arrieta, es egresada de Comunicación y Publicidad de la Universidad Panamericana de la ciudad de Guadalajara. Ha trabajado en diferentes empresas de Publicidad, Marketing & Medios Digitales y cuenta con más de 5 años de experiencia en el medio. Amante del tenis y el box.
Happy Hippie Home MX
Happy Hippie Home es una comunidad que ofrece elementos para generar ligereza en la búsqueda del equilibrio dentro de un estilo de vida en camino a la sanacion.
Tienen la filosofía de que la belleza está en todo y en todos y te ayudan a alcanzarla. Buscan hacer tu sueño realidad a través de su escuela de artes circenses.
Tienen clases grupales y privadas de arco en pareja, parado de manos, trapecio, flexibilidad y acondicionamiento físico. Además ofrecen asesorías en nutrición y ejercicio.
Sus maestros están súper preparados y cuentan con mucha experiencia. Cada clase te ayudan a acercarte a tus metas y a superar tus límites.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva flexible. Llega puntual a tu clase ya que tienes una tolerancia máxima de 15 minutos.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Happy Hippie Home | Colima 431- A | Facebook: Happy Hippie Home MX | Instagram: @happyhippiehomemx
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 9 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Ezzena CDMX
Ezzena es una academia de artes escénicas, son un grupo de artistas que buscan trascender a través de la creación artística y la enseñanza.
Su objetivo es difundir las artes por medio de diferentes disciplinas para niños y adultos. Buscan que desarrolles habilidades como creatividad y trabajo mientras ejercitas tu cuerpo y tu mente.
Tienen clases de danza aérea y teatro musical que incluye: danza, actuación y canto. Cada clase transmiten pasión y compromiso, desde el principio te hacen sentir cómodo para ser tu mismo.
Todos sus maestros son profesionales, cuentan con licenciaturas y certificaciones nacionales e internacionales. Cada clase te inspiran a convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Llega 10 minutos antes de tu clase para registrarte y ven con tu mente abierta para trabajar contigo miso de adentro hacia fuera.
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Ezzena | Av. Prado Norte 565 (Casa Prado) | www.ezzena.com | Facebook: Ezzenamx | Instagram: @ezzenamx
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 10 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Wellchic Pilates CDMX
Wellchic Pilates es un Studio Wellness dirigido a todos aquellos que desean cultivar un estilo de vida saludable por medio del Pilates Reformer y la alimentación consciente.
Su objetivo es que logres mejorar tu salud y calidad de vida a través del ejercicio. La idea es que logres cumplir tus objetivos sintiéndote más pleno y feliz.
Tienen clases de Pilates Reformer, juice bar, y platicas de bienestar integral. Todos sus servicios se complementan entre sí para que tengas una transformación de adentro hacia fuera.
Sus instructores son profesionales y tienen mucha experiencia. Cada clase te motivan a dar tu máximo esfuerzo para que tengas un desarrollo constante a tu propio ritmo.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y calcetines. Llega antes de tu clase ya que tienes 7 minutos de tolerancia.
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Wellchic Pilates | Avenida río Churubusco 601, interior 1521 Xoco, CP. 03330. Benito Juárez | Facebook: Wellchic Pilates | Instagram: @wellchicpilates
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 9 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Believe Fitness Studio CDMX
Believe Fitness Studio es un Studio Boutique en donde ofrecen distintas clases grupales. En Believe te impulsan y te motivan para que te pongas en movimiento sin volver atrás.
Buscan que mejores tu calidad de vida y salud a través del ejercicio; realmente quieren que logres un mejor nivel físico apoyándote de sus coaches y las disciplinas que imparten.
Tienen clases de Hiit, dance mix, 20/10, yoga, Bodyart, Hip Hop, Barre, Pilates Mix, Box, Zero G, entre otras.
Sus maestros son profesionales y están muy bien preparados. Cada uno esta especializado en la disciplina que enseña, te motivan a dar tu mejor esfuerzo y te hacen sentir bienvenido desde tu primera clase.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva y tenis. Trae agua para hidratarte y toalla para el sudor. ¡Llega 5 minutos antes de tu clase y disfruta!
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Believe Fitness Studio | Calzada de las Águilas 1168 | Facebook: Believe Fitness Studio México | Instagram: @believefitnessmx
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 9 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Flow Pilates Studio Reformer CDMX
Flow Pilates Studio es un Studio de Pilates Reformer con atención semi-personalizada en donde están convencidos que al integrar el rigor del método clásico y nuevas técnicas es el mejor camino para obtener increíbles resultados.
Buscan que las personas mejoren su salud y calidad de vida a través del ejercicio. La idea es que logres trabajar con tu cuerpo y tu mente simultáneamente para que tengas un desarrollo integral.
Sus clases tienen una duración de 60 minutos y te enseñan la técnica correcta para que aprendas la disciplina y evites cualquier tipo de lesión.
Sus instructores están súper preparados y cuentan con mucha experiencia. Siempre se adaptan a tus necesidades para que tengas un desarrollo constante a tu propio ritmo.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva, trae agua para hidratarte y toalla para el sudor. ¡Llega 5 minutos antes de tu clase y disfruta!
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Flow Pilates Studio Reformer | José Vasconcelos 117 | Facebook: Flow Pilates – Studio Reformer | Instagram: @flowpilatesmx
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 9 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
Bhakti Yoga Shala CDMX
Bhakti Yoga Shala es un Studio especializado en yoga y algunas prácticas ancestrales como yoga tolteca, biomecánica y restaurativa. Esta dirigido a todas las personas que quieren desarrollarse de manera integral a través de la filosofía y práctica del yoga.
Su misión es compartir con las personas las practicas milenarias de la India, la tradición de yoga y la consciencia. Es un espacio repleto de intenciones en donde puedes encontrar bienestar físico, mental y espiritual.
Tienen clases de vinyasa de fortalecimiento, vinyasa inermedio, tensegridad, ashtanga, pilates de piso, meditación, entre otras.
Sus maestros están certificados por la Federación Internacional de Yoga. Cada clase te inspiran a convertirte en la mejor versión de ti mismo. Te transmiten todo su amor y pasión por la práctica para que entiendas la filosofía del yoga más allá del ejercicio físico.
Te recomendamos usar ropa cómoda deportiva, trae agua para hidratarte y tu mat.
Llega 10 minutos antes de tu clase para registrarte y ven con tu mente abierta para experimentar el yoga desde sus raíces.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Bhakti Yoga Shala | Av. Cuitláhuac 3573 piso 1 | Facebook: Bhakti Yoga Shala
Por: Juli Beets
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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 9 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles. Instagram: @jubeets
La Copa Mexicana de Yoga
¿Sabías que los campeonatos o competencias de yoga se realizan regularmente desde tiempos inmemoriales en India?
El espíritu competitivo está presente en el Bhagavad Gita y ha inspirado a los organizadores a continuar realizándolas hasta nuestros días. En América, todo comenzó en el 2003, por iniciativa de Bikram Choudhury y Rajashree Choudhury, quienes organizaron la Copa de Yoga Bishnu Charan Ghosh, en honor al gurú de ambos y hermano de Paramahansa Yogananda. Constituyeron la International Yoga Sports Federation, que ahora es presidida por el mexicano Ulises Calatayud, con sede en Lausanne, Suiza.
Hablar de yoga competitivo es indudablemente controversial. Hay quienes consideran que la práctica de yoga es, por definición, opuesta a la competencia. Y hay quienes consideran válidos los argumentos de quienes defienden la integración de eventos competitivos en el marco de una disciplina como Yoga.
Las competencias funcionan como eventos que nos ayudan a acercar a más y más personas a la práctica de yoga. También, y sobre todo, funcionan como herramienta personal de transformación.
En México existe la Copa Mexicana de Yoga, que empezó a realizarse desde el 2010 y está próxima a tener su séptima edición.
Prepararnos para la Copa nos invita a explorar en los límites de nuestra capacidad física y de nuestra disciplina personal, a ser más constantes, más entregados a la práctica, a cuidar nuestra alimentación y hábitos, a pensarlo dos veces antes de ponernos en situaciones de riesgo. En los entrenamientos, conocemos a personas increíbles, inspiradoras, que han logrado lo que jamás imaginaron, que también están luchando consigo mismos para superar su ego y estar en paz con su realidad presente, al mismo tiempo que intentan ser cada vez mejores en lo que hacen.
Decimos que practicamos para estar en paz en situaciones adversas; pues bien, pocas lo son tanto como una habitación fría (usualmente), con cientos de personas cargadas de expectativas y con miradas pendientes del más mínimo error (y cámaras para inmortalizarlos).
Es profundamente interesante observar todo lo que nos pasa en los 3 minutos que dura la ejecución de la rutina de posturas en la Copa, los pensamientos que intentan colarse, el cuerpo que a veces no responde como quisiéramos.
La participación en la Copa Mexicana de Yoga es una celebración del instante presente, nomás por ser y estar, más allá de tus capacidades físicas. Las competencias pueden ser un detonante para que asumas con mayor fervor tu práctica, no a través de entrenamientos intensivos de dos meses previos a las competencias, seguidos de períodos de inconstancia y abandono, sino con una práctica continua, disciplinada, enfocada en el reconocimiento del instante presente del cuerpo y de la mente.
¡Participa en la 7ª Copa Mexicana de Yoga! Inscríbete ya en:
Este evento tendrá lugar el próximo 7 de septiembre de 2019 en el Gimnasio Olímpico Juan de la Barrera. ¡No te lo puedes perder!