MOBS Colombia: Movimiento, Bienestar y Salud
Es un centro que se convertirá en tu aliado para que tengas equilibrio físico, mental y espiritual de manera consciente.
A través de la meditación y ejercicio saludable impulsarán tu bienestar y salud.
Disfrutarás de las siguientes prácticas y rutinas.
Meditación: Si tienes dolor de cabeza, migraña y no puedes dormir, esta alternativa es para ti. Aquí lograrás un estado de tranquilidad para que aliviemos tu dolor y así logres conciliar un sueño profundo.
Gimnasia postural: Alivia dolores de cuello y espalda a través de ejercicios prácticos, integrando técnicas de respiración y movimiento consciente, orientado por un profesional.
Ejercicio saludable: Aumenta tu fuerza y estabilidad muscular aprendiendo a conectar tus músculos con el cerebro, con el propósito de fortalecerlos y protegerlos.
Los instructores llamados "Mobbers" son profesionales en diferentes disciplinas de la salud que están en constante capacitación en la metodología mobs: técnicas y atención al cliente. Su método y beneficios se basa en la ciencia del deporte y bienestar.
César Arevalo Romero, Fundador y CEO de Mobs, destacó los beneficios de su centro: “¡Mobs es para todos! Ven a vivir y ser parte de nuestra experiencia de ejercicio, meditación: donde quieras y cuando quieras. Ofrecemos un concepto novedoso sobre la medicina tradicional de manera que la personalización y el entendimiento de las necesidades de cada persona se convierten en prioridad; así mediante un acompañamiento constante los resultados son más visibles”.
MOBS Colombia
Instagram: www.instagram.com/mobsvive/
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de nuestra App Fitpass Colombia, www.fitpass.com/co/ síguenos en Facebook: www.facebook.com/fitpassco y en Instagram: www.instagram.com/fitpassco
para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
Neutra Bienestar Colombia: Yoga de consciencia y equilibrio
Te guiarán y acompañarán en el despertar de tus sentidos y así alcances paz interior.
La práctica constante y disciplinada del Yoga, además de la meditación, brindan enormes beneficios físicos, emocionales y espirituales al ser humano. Aquí atienden a los alumnos para que logren este bienestar y además mejoren su atención y concentración.
Vas a cultivar la fortaleza, flexibilidad física y mental por medio de las diferentes disciplinas
Meditación: Consiste en diversas técnicas de meditación y respiración profunda. Se guía la clase para que los estudiantes liberen la tensión y el estrés acumulado en la vida cotidiana.
Hatha Yoga: Es la base del yoga fluido donde se sostienen las posturas y se siente la energía que fluye de ellas brindando beneficios al cuerpo y mente: fortaleza, flexibilidad y equilibrio.
Vinyasa Yoga: Esta práctica dinámica de yoga invita a fluir y meditar al ritmo de la respiración, uniendo cada movimiento con una inhalación o una exhalación, fortaleciendo el cuerpo y la mente.
El equipo se conforma por dos instructoras altamente calificadas y especialistas en el área que imparten. Cuentan con certificaciones en diversos estilos de Yoga, meditación y más.
Adriana de Aranguren, Publicista y Co-directora de Neutra Bienestar, destaca los beneficios de entrar en su centro: “Damos un enfoque a la auto-observación y despertar de la consciencia a través del Yoga y la meditación. Guiamos y acompañamos a nuestros alumnos a despertar su bienestar. Cultivamos los hábitos saludables y el crecimiento personal”.
Se recomienda tener un tapete, esterilla o mat de Yoga para la práctica. Es importante que el lugar donde vayas a estar sea silencioso y con la amplitud necesaria para mover el cuerpo. Si acostumbras a utilizar apoyos como bloques puedes utilizarlos al igual que una cobija para taparte durante la relajación.
Neutra Bienestar Colombia
Facebook: www.facebook.com/neutrabienestar/
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
Pilates Body Reformer Colombia: Mejora tu calidad de vida
Aumentarás tu condición física y lograrás tu máximo bienestar.
Al ser un lugar especializado en Pilates disfrutarás diversas rutinas: estiramiento, postura, equilibrio, barra, unidad de pared, pilates clásico de mat y balón.
Si es para trabajo virtual las disciplinas que ofrecen son: Cardio Tono, Pilates mat, Fit Ball, Stretching y Tae Bo.
Los instructores son profesionales y cuentan con experiencia en el método que imparten. Ellos cuidarán de ti en cada sesión y te darán las herramientas para que logres tus objetivos personales.
Cecilia Torres Méndez, Dueña y gerente de Pilates Body Reformer, destacó los beneficios de su centro: “Ofrecemos clases con profesionales de excelencia en el método de Pilates Reformer. Nuestras clases son integrales, personalizadas y llenas de infinitos beneficios para tu cuerpo, mente y alma".
Se recomienda practicar con ropa cómoda, tener mat e hidratación. Consulta con tu instructor si cuentas con alguna lesión.
Pilates Body Reformer Colombia
Calle 109#14a_34
Facebook: www.facebook.com/PilatesBodyReformer/
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
Mental Fitness and Wellness Colombia: potencia en tu entrenamiento
Es un club social de fitness donde encontrarás los mejores sistemas para aumentar tu bienestar físico y mental.
Serás parte de una gran comunidad.
Ofrecen las siguientes disciplinas
Temple: Entrenamiento de diversos movimientos funcionales anaeróbicos enfocados en desarrollar fuerza.
Glow: Entrenamiento basado en movimientos funcionales aeróbicos enfocados en desarrollar capacidad cardiovascular.
Además se usan luces y música para aumentar la intensidad de la rutina y mejorar tu desarrollo físico y mental.
El equipo está compuesto por 12 instructores especializados en Nutrición Deportiva, Levantamiento Olímpico, Triatlón, Gimnasia Olímpica, Crossfit, Iron Man y más.
Pablo Gonzalez, Gerente General de Mental Fitness and Wellness, destacó los beneficios del centro: “Al entrenar aquí obtendrás la mejor programación y serás parte de una comunidad única donde todos te apoyaremos para que logres tus objetivos personales”.
Se recomienda entrenar con ropa deportiva cómoda, hidratarte.
Mental Fitness and Wellness Colombia
Carrera 14 # 94A – 19. Bogotá, Colombia
Facebook: https://www.facebook.com/MentalFW/
Instagram: https://www.instagram.com/mental_fw/
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
Spartan Beast Colombia: lo mejor en calistenia y funcional
Aquí buscan crear hábitos y cambiar vidas a través de sus entrenamientos eficaces de 60 minutos. Ofrecen clases de Funcional, CrossFit y Calistenia.
En general realizarás ejercicios de alta intensidad y trabajarás fuerza, resistencia y mucho cardio.
Las sesiones de entrenamiento son dirigidas por instructores de experiencia y altamente calificados en Calistenia y Entrenamiento Funcional.
Ellos conocen a la perfección la metodología y te darán los mejores consejos para que logres tus objetivos.
Alexa Blanco, Instructora y directora en Spartan Beast, destacó los beneficios de entrenar aquí: “Los entrenamientos son semi personalizados y especiales para lograr tu mejor versión. Tenemos todas las herramientas para que tu vida sea única y entretenida.”
El recinto cuenta con un área de 5 x 28 metros donde encontrarás todo para tener una muy buena sesión de entrenamiento: casilleros, nevera con bebidas hidratantes y estacionamiento para motos. Y por sobre todo cuentan con todas las normas sanitarias y desinfección.
Si vas por primera vez déjate dirigir por el instructor a cargo, ten buena actitud y disposición.
Spartan Beast Colombia
Instagram: https://www.instagram.com/spartanbeastbox/
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
Cumbre Andina Bogotá: Descubre lo que la escalada tiene para ti
Es un gimnasio de escalada y acondicionamiento físico con todo el equipo necesario para romper tus límites, desde mejorar tu salud hasta escalar una montaña.
Si quieres llegar lejos y pasar un rato agradable con amigos en el proceso este es tu lugar.
En Cumbre Andina los mueve disfrutar de la naturaleza y en especial escalar de una manera segura y divertida.
Su objetivo es que cada persona logre desarrollar sus habilidades hasta el límite y superarse a sí misma en cada movimiento mientras escala y así cada vez que estés en la roca, en compañía de tus amigos o seres queridos, disfrutes al máximo de esos momentos, de esas aventuras que te hacen vibrar.
Aquí buscan el desarrollo integral de las personas: mente y cuerpo deben estar en equilibrio para llevarte lejos.
Se centran en dos disciplinas
Escalada: Cuando necesitas subir tu nivel y trabajar en ese proyecto de roca, siempre es útil la ayuda de profesionales, en cada sesión trabajarás acondicionamiento físico, teoría del deporte, técnica, posturas y resistencia. A medida que progresas la dificultad aumenta, pero una vez llegas más alto, el sacrificio lo ha valido todo.
Entrenamiento Funcional: Es un entrenamiento mixto que combina varias disciplinas: HIIT, calistenia, TRX, body combat, peso muerto, entre otros. Está diseñado para quienes desean mejorar su condición física o quieran hacer un entrenamiento medio a fuerte.
Los instructores son técnicos deportivos y profesionales certificados que además comparten la misma pasión por escalar. Además son jóvenes y están dispuestos a llevarte más allá de tus límites para que no tengas problemas en la roca, puesto que varios han sido deportistas de alto rendimiento en escalada, han competido en torneos locales y latinoamericanos.
Daniel García, CEO y Co-fundador Cumbre Andina, destacó los beneficios de entrenar en su centro: “Cuando entrenas aquí, siempre vas a aplicar lo que aprendes. Aún cuando el entrenamiento puede ser exigente en ocasiones, al final se vuelve un espacio para despejarse y pasar un rato agradable”.
Realizan varios eventos de integración con la comunidad, incluidos torneos de boulder trimestrales para que pruebes nivel y más allá de competir, conozcas a más personas y celebres con nosotros.
Siempre entrena con buena energía, ropa cómoda de actividad física, con tu botella personal de hidratación, una toalla personal, y tus implementos de escalada, en caso de que no tengas te pueden alquilar algunos. La diversión corre por su cuenta.
Cumbre Andina Bogotá
www.cumbreandina.com
Instagram: www.instagram.com/cumbre_andina/
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
Muse Tribe Cancún
Muse Tribe busca sacar lo mejor de cada mujer y hacerla sentir plena en su piel, exigiéndole cada día su mayor esfuerzo para lograr la satisfacción plena del ejercicio y poder utilizar esta fuerza mental fuera del estudio.
En una hora tendrás calentamiento, fuerza y acondicionamiento físico basado en diferentes modalidades.
En las clases estarán contigo de la mano para que lo aproveches y te enfoques en tu técnica, peso e intensidad.
Los coaches cuentan con años de experiencia y certificaciones en Crossfit Gymnastics, Crossfit Endurance, Crossfit Kettlebell y Crossfit Weightlifting.
Ellos modificarán los ejercicios según tu nivel de fitness o si cuentas con alguna lesión/ limitante para que puedas sacar lo mejor de ti.
En Muse Tribe, quieren juntar mujeres fuertes de mente y cuerpo que se apoyen e impulsen cada día. Aquí es extremadamente importante cuidar a cada una, saber exactamente que es lo que están buscando, qué ejercicios se les dificultan y su trabajo es ser guía en este camino. Lo notarás desde la primera clase, no estarás sola!
Cuentan con un espacio completamente acondicionado con barras olímpicas, mancuernas, kettlebells, sandbags, cuerdas y más para poder lograr tus objetivos. También encontrarás baños, regaderas y estacionamiento amplio.
Para las clases en linea solo es necesario tener un mat, 1 o 2 mancuernas (10,15,20,25 lbs). Se recomienda comer ligero 1 hora antes de la clase y estar bien hidratado.
Muse Tribe Cancún
www.musetribe.com
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
Fitpass Team favorite virtual classes
Si hay alguien que ha probado todas las clases virtuales en esta cuarentena es el Fitpass Team.
Todos compartimos la pasión por el deporte y buscamos tu bienestar. La mayoría han competido a nivel nacional e internacional en Bikram Yoga, están certificados en distintas disciplinas y son amantes del ejercicio.
Hoy te compartimos la lista de studios que tienes que probar en cada una de las ciudades:
MTY
Dop&Mina
Atoms
BarreFit Valle Pte
CDMX
Beatforce
BodyBarre
Barry´s
MID
Bicyclo
HiitFit
We Tribe
GDL
Hit8
Nfit studio
Beat&fit
QRO
R3levé
Beatness
4U Gym
PUE
Bikram Yoga
B&P
Sense Pilates
CUN
Impulse Fitness
WTF
Muse Tribe
CUERNAVACA
Kaloria
Zolo Pilates
TOLUCA
Green Yoga
Performa
Mat&Soul
El objetivo es que te mantegas activo con #FitpassEnCasa y tengas la mejor experiencia entrenando desde la comodidad de tu hogar.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Perú, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassPe para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
Bienvenidos studios virtuales de nuevas ciudades #FitpassEverywhere
Fitpass, la red más grande de fitness, lanza su versión #FitpassEnCasa ofreciendo más de 30 mil clases virtuales disponibles al mes de studios en varias partes de la República.
Con el nuevo feature, ahora puedes tomar ilimitadamente clases de otras ciudades sin importar dónde estés.
Te invitamos a conocer los studios virtuales de las nuevas ciudades:
Tijuana
TRIIBU
The Studio
Villahermosa
ByM Fit
Coahuila
Barre Point Torreón
Fitten Torreón
Culiacán
ACFit
León
360Cycle
Soume
Chiapas
Fededome Tuxtla Gtz.
Veracruz
B3 Studio
San Luis Potosí
Pulse Smart Fitness
Si aún no sabes como encontrarlas, te presentamos un pequeño manual para que puedas filtrarlas y reservar fácilmente: 1.- Ingresa a la App de Fitpass 2.- Selecciona “Lo Nuevo” 3.- En la parte superior derecha te aparecerá el signo de “Filtros” 4.- Selecciona la ciudad en la que deseas reservar 5.- Aplica este filtro en la parte superior derecha 6.- Se te desplegará una gran cantidad de opciones, elige la que mejor se acople a ti! 7.- Reserva tu clase y atrévete a probarlas, te sorprenderás! ¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones. Por: Renata de la Paz ----------------------------- Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris. Correo: renata@fitpass.mx Instagram: Renatadlp
PUEBLA: Virtual Guide Classes
Si eres de aquellos que les gusta tomar clases virtuales diferentes todas las semanas, no te quedes sin probar las diferentes opciones que Puebla tiene para ti:
Bikram Yoga: Studio certificado internacionalmente para impartir clases de Hot Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Hot pilates, meditaciones, biomagnetismo y más desde la comodidad de tu casa!
In Barre Studio: Espacio enfocado 100% a la mujer, a la salud, al cuerpo y al bienestar. Prueba sus dos modalidades de clases: Barre y Skinny Bitch.
Vibecycle: Pedalea al ritmo de la músuca y trabaja todo el cuerpo en clases de 50 minutos.
Fun Barre es el primer Studio de Barre en Puebla; es un espacio para mujeres que buscan fortalecer su cuerpo, tonificar sus músculos, quemar grasa, estilizar su figura, y cuidar y amar su cuerpo olvidándose el stress del día a día.
Rematch: ReMatch es un programa de entrenamiento integral de alto rendimiento que trabaja en 3 fases:
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REACT: Quema de grasa
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RESIST: Fuerza muscular
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REMATCH: Tonificación Muscular
Baika Studio: Uno de los mejores studios de Indoor Cycling en Puebla. No te pierdas sus clases!
Workbody JC Dance: Clases intensas, por medio de ejercicios Hiit y ejercicios funcionales. Combinan cardio, fuerza, resistencia y coordinación.
Conquer Boxing: Entrena tu resistencia y cardio a través de clases de alto rendimiento.
Tips para tu reservación:
1. Antes de reservar tu clase, asegurate que tenga la palabra VIRTUAL en el studio y/o clase.
2. Unos minutos antes, ten todo el material/props que vas a necesitar. Vienen en la descripción de clase en tu App.
3. Escoge un spot dentro de tu casa donde te sientas totalmente cómodo y con los menos distractores posibles.
4. . ¡Disfruta tu clase!
Acuérdate que con el nuevo feature, ahora podrás tomar clases de otras ciudades, probar clases nuevas, coaches y disciplinas que nunca imaginaste tomar.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Perú, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassPe para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
ABC Fitpass: Actividades y Disciplinas
¿Ya conoces todas las actividades y disciplinas que te ofrece Fitpass?
Si tu respuesta es un no o un tal vez, hoy te presentamos la gran variedad de alternativas que tienes para que en estos tiempos y a tu regreso a la normalidad:
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Albercas: Nos hemos aliado con algunos centros deportivos para que tengas acceso a la piscina y puedas disfrutar de la natación.
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Artes marciales: Disciplinas que fueron creadas para la defensa y lucha de combate.
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Baile: Encontrarás cientos de clases que ofrecen distintos estilos de baile. Muévete y diviértete al rimo de la música.
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Barre: Esta disciplina se deriva del ballet y estamos seguros te encantará.
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Box: No solo sirve para saber defenderte, sino que también liberarás tensión y mejorarás tu condición.
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Crossfit: Un Sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales. Estamos seguros con la práctica de esta disciplina, desempeñarás mejor tus actividades diarias.
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Clase Virtual: Ahora puedes tomar clases desde la comodidad de tu hogar de todas las ciudades de Fitpass. Reservalás y disfruta de los beneficios de entrenar en casa.
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Cycling: Pedalea al ritmo de la música y acumula cientos de kilómetros.
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Deportes: Ahora puedes practicar tu deporte favorito reservando desde la app. Encuéntralos!
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EMS: Mejor conocido como electroestimulación muscular y destaca por entrenamientos de 20 minutos muy eficientes.
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Entrenamiento Personalizado/Semipersonalizado: Cumple tus objetivos personales con el seguimiento de un entrenador profesional.
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Funcional: Trabajarás intensamente todo tu cuerpo!
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Gym: Tendrás acceso a cientos de gimnasios para realizar una rutina especialmente diseñada para ti.
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Hiit: Quemarás grasa y tonificarás tus músculos a través de entrenamientos muy intensos.
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Pilates: Ejercicio de bajo impacto que combina las disciplinas de yoga y gimnasia. Es ideal para personas que cuentan con alguna lesión.
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Running: En estas clases te llevarán al límite con velocidades que nunca imaginaste llegar.
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Wellness: Encuentra en la app las opciones que tenemos para que tengas un descanso y trabajes otros aspectos de ti.
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Yoga: Une tu cuerpo, mente y espíritu a traves de esta practica que estamos seguros traerá cientos de beneficios para ti.
Ahora ya conoces todas las opciones y los beneficios que cada disciplina o actividad te ofrece.
Recuerda que lo más importante es tu bienestar y estamos seguros que el mantenerte activo te hará sentir mejor tanto física como mentalmente.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Perú, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassPe para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
RUTA MID- CUN: Virtual Guide Classes
A todos nuestros #FitpassAddicts que les gusta viajar y experimentar cosas nuevas, les presentamos la ruta por la península de México con studios y clases que no se podrán perder:
CANCÚN
Impulse Fitness: Un lugar increíble donde podrás encontrar clases de hiit.
Dance Container: Su misión es brindar felicidad a tu vida mediante la danza.
It’s Yoga: Profundizarás en tu práctica del yoga aquietando tu mente y fortaleciendo tu cuerpo.
Barre House: Promueven la consciencia y control entre tu cuerpo y mente en cada ejercicio.
MÉRIDA
Bikram Yoga Mérida: El único studio autorizado y certificado para impartir Bikram Yoga e Inferno Hot Pilates en Yucatán.
Bicyclo Cycling: En sus clases lograrás desconectarte del mundo. Tu cuerpo es llevado a un máximo entrenamiento. Sus clases son toda una experiencia, no te las pierdas!
Virya Yoga virtual: Practica Yoga Restaurativo, Yoga Alineación y más.
The Fit Project: Studio principalmente de Jumping Fitness que cuenta con diversas clases mayormente enfocadas en ejercicio cardiovascular.
Tips para tu reservación:
1. Antes de reservar tu clase, asegurate que tenga la palabra VIRTUAL en el studio y/o clase.
2. Unos minutos antes, ten todo el material/props que vas a necesitar. Vienen en la descripción de clase en tu App.
3. Escoge un spot dentro de tu casa donde te sientas totalmente cómodo y con los menos distractores posibles.
4. . ¡Disfruta tu clase!
Acuérdate que con el nuevo feature, ahora podrás tomar clases de otras ciudades, probar clases nuevas, coaches y disciplinas que nunca imaginaste tomar.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Perú, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassPe para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
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Fitpass Hacks: Encuentra todas las disciplinas de Fitpass
Si eres de las personas que les gusta probar cosas nuevas todos los días, Fitpass es para ti.
En la App de Fitpass podrás encontrar una gran variedad de disciplinas y clases para aquellos días que te sientes con mucha energía para entrenar o aquellos en los que una simple meditación es lo que necesitas.
Si aún no sabes como encontrarlas, te presentamos un pequeño manual para que puedas filtrarlas y reservar fácilmente:
-
Ingresa a la App de Fitpass
-
En la parte inferior, encontrarás una lupa que dice “Buscar clase”
-
Una vez que se te despliegan todas las opciones, vete a la parte superior donde aparecen 3 rayas (símbolo de filtros)
-
En este apartado de Filtros, te aparecerá “Detalles de la clase”
-
Selecciona Actividades
-
En la parte de actividades encontrarás todas las disciplinas
-
Selecciona la de tu preferencia
-
Aplica el filtro en la parte superior derecha
-
Lee con atención la descripción de tu clase, categoría y que traer para evitar confusiones
-
Reserva la clase y disfruta!
Te invitamos a que busques entre las miles de clases que te ofrecen los mejores studios de México y encuentres aquellos que te ayuden a cumplir tus objetivos.
Recuerda que lo más importante en estos tiempos es mantenernos activos y con #FitpassEnCasa estamos seguros lo lograrás
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Perú, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassPe para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
MOM & KIDS: Virtual Guide Classes
Una de las excusas más comunes para no hacer ejercicio es debido a la falta de tiempo o cuidado de los hijos pero con #FitpassEnCasa no hay pretexto alguno.
Hoy tienes la opción de entrenar y practicar tus disciplinas favoritas a la par de tus hijos. Te invitamos a probar las siguientes clases virtuales:
MOMS - Blooma Plinio - Vive Barre - Sersana - Yoga Studio - Mindbody - Centro Convivio KIDS - Momkikids - Title Boxing - Gravity Pole - UBK Polanco - Mindbody - Yoga livo
Estas son algunas de las cientas de opciones que tenemos para ti. Ya no tienes excusa alguna ya que tus hijos se divertirán con las siguientes clases mientras tu mama encuentras un espacio para ti.
Recuerda que con el nuevo feature puedes reservar clases virtuales en todas las ciudades y te dejamos algunos tips para que puedas encontrarlas y que tu experiencia sea la mejor.
Tips:
1. Antes de reservar tu clase, asegurate que tenga la palabra VIRTUAL en el studio y/o clase.
2. Unos minutos antes, ten todo el material/props que vas a necesitar. Vienen en la descripción de clase en tu App.
3. Escoge un spot dentro de tu casa donde te sientas totalmente cómodo y con los menos distractores posibles.
4. . ¡Disfruta tu clase!
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Combina entrenamiento de cardio y fuerza en casa
En estos tiempos de cuarentena, nos hemos puesto creativos para entrenar en casa y aprendido un sinfín de ejercicios nuevos con las clases virtuales.
Sabemos que para entrenar fuerza podemos hacer uso de nuestro propio peso corporal con movimientos suaves y controlados para lograr la tonificación de tus músculos. Es recomendable realizar series de 12 a 15 repeticiones del mismo ejercicio y después ir haciendo progresiones o probar formas alternativas para conseguir mayor resistencia y no acostumbrar al cuerpo a los mismos ejercicios.
En cuanto al entrenamiento cardiovascular existen muchos ejercicios que se pueden realizar desde casa y sin máquinas de ejercicio que te harán sudar.
Si deseas tonificar y fortalecer tus músculos mientras quemas grasa el entrenamiento Hiit (High Intensity Training) es la mejor opción. Además de sus números beneficios quema más grasa durante las siguientes 24 horas.
El feature de #FitpassEnCasa te da la opción de filtrar por entrenamiento de cardio, fuerza y Hiit/ Funcional. No te quedes sin probar estos tipos de entrenamientos y encuentra el que mejor se acople a tus necesidades y te ayude a lograr tus objetivos.
Recuerda que ahora puedes reservar tus clases en diferentes ciudades! Encuentra tu studio favorito y entrena desde la comodidad de tu hogar.
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¿Cómo sobrevivir al entrenamiento en casa?
En esta cuarentena es importante mantenerse activo y trabajar nuestra condición física desde casa.
Aquí te dejamos algunas recomendaciones para que tu experiencia y resultados sean los esperados:
Plantéate metas realistas: Visualiza cómo te gustaría verte a corto y largo plazo.
Establece un horario: Encuentra un momento de tu día para realizar ejercicio, aquel en el que no tendrás pretexto de faltar.
Complementa el ejercicio con alimentación saludable: Es importante que tengas una dieta de acuerdo a tu composición corporal y al tipo de actividad física que realices.
Escoge un spot para tus clases: Diseña un espacio donde puedas tener todos tus props y puedas escaparte un rato sin tener distracciones.
Escucha a tu cuerpo: Aprende a identificar las señales y reacciones que tiene para que no lo lleves a su límite. La recuperación es esencial para cualquier deportista.
Mucha paciencia: Recuerda que los resultados vendrán en algún punto siempre y cuando tengas las ganas y actitud.
Recuerda que para lograr apegarte a una rutina es necesario vencer todo tipo de pretextos y hoy lo puedes hacer con #FitpassEnCasa probando clases de diferentes ciudades y más de 20 mil clases disponibles al mes.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Perú, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassPe para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
Un enfoque de vida saludable por Begue
En este mundo en donde vivimos bombardeados de información, no necesariamente fidedigna, en donde escuchamos muchas teóricas alrededor de una buena salud, teorías que muchas veces se contra ponen una de otra, es importante hacer un alto a lo que vemos, leemos y escuchamos.
¿Qué entiendes por una vida saludable? ¿Qué sería una vida saludable para ti?
El concepto de vida saludable no es necesariamente igual para todos, por lo que es importante identificar los factores que consideras valiosos o cruciales para mantener una vida sana y así ser capaz de catalogar la información que recibas y la que no vaya con tu filosofía poder desecharla fácilmente.
Te puedo compartir, en mi experiencia, lo que considero una vida saludable para mi:
Identificarme como un individuo único no aislado: ¿Sabes realmente quién eres? ¿Qué te gusta hacer? ¿Cuáles son tus habilidades y tus áreas de oportunidad? En el momento actual, ¿Qué es lo que estás haciendo y con quién? ¿Te admiras? ¿Te quieres? ¿Te conoces? ¿Te valoras ¿Te respetas?.
Vivir en el presente: El pasado ya se fue y el futuro no sabemos si llegue (que fácil decirlo). Honra tu vida todos los días, disfruta de tu mente, de tu cuerpo y de tu salud y de tus capacidades en el ahora.
Hazte responsable de ti: Tomar responsabilidad de nuestros actos y consecuencias que puedan tener, nos hace ser individuos libres y consientes, nos hace aprender y estar aterrizados con el momento y lugar en el que estamos, nos hace empáticos y caritativos, nos hace seres conscientes.
Divide tu vida en lo que realmente necesitas: Crea conciencia de las diferentes áreas de tu vida y divide tu tiempo para poder dedicar un poco a cada una de ellas sin descuidar las otras áreas; destina tiempo de calidad, dale prioridad y disfrútalo. -Trabajo: Ama lo que haces, a pesar de que no lo ames todos los días. Para vivir sanamente tu trabajo te debe de gustar, pero recuerda que nada es perfecto y que está bien que a veces no nos guste lo que hacemos. -Tu círculo de amor: Dedica una parte de tu vida a estas personas que están alrededor de tu vida, relaciones saludables que te ayudan a formar una comunidad de amor. -Tus pasatiempos: Aquellas cosas que te hacen realmente feliz, que disfrutas hacer y te cargan de energía, esas actividades que te regalan un momento único. -Tu vida espiritual: Conéctate con tus emociones, entendamos que somos energía compartiendo y recibiendo más energía.
Alimentación consiente: Este es un tema importante, partiendo de la teoría que los alimentos no sólo nos nutren, es aquí donde cobra sentido la palabra conciencia.
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Identifica que tiempo de alimentación es la que explota todas las bondades y habilidades de tu cuerpo al máximo, busca que sea de la mejor calidad y en la mejor proporción, libre de químicos, segura e inocua.
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La alimentación hoy en día es un tema muy social y vivimos en sociedad, al momento de elegir o rechazar algún alimento, busca la intención con la que el alimento fue preparado, ¿fue preparada para ti por un ser querido? Probablemente no cumpla con tus estándares de calidad nutricional pero quizá si en la parte social y de amor, por lo que podría cambiar la connotación de la comida. No abuses de nada, porque recuerda que nada en exceso es bueno.
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El tener un estilo de vida y alimentación saludable nos ayudará a sentirnos bien y a mejorar nuestra salud en general.
Somos 1 individuo compuesto por mente, corazón (espíritu) y cuerpo. Busca practicas que cuiden los 3.
En resumen, para poder lograr tener una vida saludable primero debes identificarte como un individuo único social, que lo que tiene para ser feliz es el día de hoy, completamente responsable de sus actos, palabras y pensamientos así como de las consecuencias que estas puedan tener. Un individuo que sabe priorizar.
Un individuo que se alimenta conscientemente no solo de alimentos si no también de acciones y buenas intenciones. Cuida tu mente, cuerpo y alma como el tesoro más importante.
LN. H.C María José Beguerisse Díaz
Sersana Querétaro majose@sersana.com IG @mjbegue
Fitpass Hacks: Tu reservación “step by step”
A todos nuestros #FitpassAddicts, les presentamos un pequeño tutorial de cómo reservar tus clases virtuales a través de la App.
Ahora puedes probar más de 20,000 clases en las diferentes ciudades en las que se encuentra Fitpass y para que tu reservación sea todo un éxito toma en cuenta lo siguiente:
1.- Ingresa a la App
2.- Encontrarás una nueva sección llamada “LO NUEVO”
3.- Utiliza los siguientes filtros para encontrar tu clase
- Ubicación
- Horario
- Detalles de clase
4.- Aplica los filtros en la parte superior derecha
5.- Busca tu studio o clase favorita
6.- Lee bien la descripción y en especial el apartado de “que traer”
7.- Reserva tu clase
8.- Te llegará un mail “Como participar en tu clase virtual” 30 minutos antes de tu sesión.
9.- En este correo vendrá lo siguiente:
- Acerca de la clase
- Lo que necesitas
-Acceso y contraseña
10.- Ingresa al link y disfruta de tu clase virtual.
El objetivo es que te mantegas activo con #FitpassEnCasa y tengas la mejor experiencia entrenando desde la comodidad de tu hogar.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Perú, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassPe para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
Regreso a la normalidad, cómo prepararse con Fitpass
En estos tiempos de cuarentena, conocerás aspectos de ti, aprenderás cosas nuevas y descubrirás que es posible entrenar desde tu casa.
Con el feature #FitpassEnCasa te podrás demostrar que con disciplina y voluntad se puede entrenar en cualquier lugar y momento e inclusive podrás probar disciplinas que antes no conocías y clases de otras ciudades que probablemente tenías ganas pero por la distancia te es imposible tomar.
Estamos seguros también desarrollarás tu creatividad para hacer tus props caseros y encontrarás el espacio adecuado para poder tomar cada una de las clases.
Quizá también experimentarás los beneficios que trae la meditación en especial en estos tiempos de incertidumbre y estarás preparado para lo que viene.
Gracias a #FitpassEnCasa hemos podido mantener nuestros niveles de entrenamiento y no extrañar a nuestros coaches o studios favoritos.
Hoy puedes estar seguro que el día de mañana que todo regrese a la normalidad, no habrás perdido tu condición y agradecerás el haber podido experimentar lo que es entrenar desde la comodidad de tu hogar.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Perú, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassPe para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
Studio Guide Virtual Classes: CDMX
Hoy te presentamos algunas de las opciones en la Ciudad de México que no te puedes perder:
Barry´s: El workout original de intervalos y alta intensidad que combina fuerza y cardio en una misma clase, logrando un entrenamiento dinámico y divertido.
Dailey Method: Combinación única de trabajo en la barra de ballet, acondicionamiento físico, fortalecimiento de músculos, yoga, estiramientos y ejercicios ortopédicos.
Sersana: Prueba clases de 60 minutos de SBM, Sweat y Energy Mat.
Drifter Surfit: Clases inspiradas en el surf. Trabajarás cuerpo completo y equilibrio en las sesiones. P&B: Practica Pilates desde la comodidad de tu hogar. Zuda: Entrena diferentes disciplinas como: Ruta, Sculpt, Resistance y Active Yoga
Punto y calma: Disfruta de sus sesiones virtuales con los mejores guías desde tu casa.
Bodybarre: Trabajarás los músculos y los llevas al límite con movimientos diminutos y repetitivos diseñados para fatigar el músculo y lograr una perfecta tonificación.
JoYoga: Yoga, Baile, Calisthenia y meditación. Mindbody: Clases de pilates inspiradas en que conectes con tu mente y cuerpo mediante un acondicionamiento físico integraado. Icycle: Rueda con tus coaches favoritos al ritmo de la música.
F45 Training: Entrenamiento funcional de intervalos de 45 minutos donde todos los días trabajarás diferente con entrenadores guiándote.
Tips:
1.- Antes de reservar tu clase, asegúrate que tenga la palabra VIRTUAL en el studio y/o clase.
2.- Unos minutos antes, ten todo el material/props que vas a necesitar. Vienen en la descripción de clase en tu App.
3.- Escoge un spot dentro de tu casa donde te sientas totalmente cómodo y con los menos distractores posibles.
4.- ¡Disfruta tu clase!
Recuerda que con el nuevo feature podrás tomar clases en cualquiera de las ciudades en las que se encuentra Fitpass.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Perú, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassPe para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
Studio Virtual Guide: QRO
A todos nuestros #FitpassAddicts, les compartimos la lista de studios y clases virtuales que tienen que probar en Querétaro.
Sersana: Método único de ejercicio y nutrición enfocado en crear estilos de vida saludables para lograr cambios positivos de fondo a nivel integral.
R3levé: Primer Estudio de Barre en Querétaro, técnica que combina yoga pilates y ballet.
Casana: Studio de bienestar que ofrece diferentes clases de ejercicio como Asana Scupt, Hiit y Yoga Flow.
Into Barre: Combina las prácticas de ballet, pilates y yoga, por lo tanto realizarás ejercicios en la barra, en un mat y en el piso.
Kobda Yoga: Practica diversos estilos de Yoga como Kundalini, Sivananda, Vinyasa, meditaciones y Hatha terapéutico.
VO Pilates: Studio especializado en la práctica de Pilates.
Shakti Yoga: Clases fuertes, dinámicas que te retarán y harán sudar o bien clases suaves y restaurativas de yoga.
Xcycle: Practica indoor cycling con tus coaches favoritos al ritmo de la música.
Navy Sport: Atrévete a entrenar como los militares con un sistema de entrenamiento funcional intenso.
Tips:
1.- Antes de reservar tu clase, asegurate que tenga la palabra VIRTUAL en el studio y/o clase.
2.- Unos minutos antes, ten todo el material/props que vas a necesitar. Vienen en la descripción de clase en tu App.
3.- Escoge un spot dentro de tu casa donde te sientas totalmente cómodo y con los menos distractores posibles.
4.- ¡Disfruta tu clase!
Recuerda que con el nuevo feature podrás tomar clases en cualquiera de las ciudades en las que se encuentra Fitpass.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Perú, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassPe para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
Cualidades que cultivas cuando eres un #FitpassAddict
Si aun no te haz dado cuenta de todo aquello que te hace un verdadero #FitpassAddict, hoy te platicaremos algunas de las cualidades que se adquieren.
Constancia: Sabemos que el camino nunca es fácil pero esta cualidad es aquella que te ayudará a cumplir tus objetivos personales y metas propuestas.
Puntualidad: Estamos seguros que con tal de no tener un “no show”, eres capaz de despertarte a la hora que suena el despertador para poder estar a tiempo en tu clase y no perderte ni un segundo de ella.
Pasión: Entre todas las alternativas que te brinda Fitpass seguramente has descubierto el gusto por algún deporte o disciplina que te hace querer reservar todas las semanas, levantarte temprano e inclusive disfrutarla de inicio a fin.
Aprendizaje: Todos los días hay cosas nuevas que aprender, desde una nueva postura en yoga hasta una progresión en las diferentes disciplinas.
Actitud positiva: Esta comprobado que el ejercicio físico ayuda a tener una actitud más relajada y reduce el estrés en tu vida.
En estos tiempos, es importante que encuentres tiempo para tu bienestar y recuerda que la práctica misma te mantendrá activo, motivado y productivo.
Elígete, trabaja en ti y haz Fitpass tu nuevo estilo de vida!
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Perú, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassPe para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
Training Zone Colombia: Revoluciona la forma de entrenar
Serás parte de un centro de entrenamiento funcional que busca contribuir al desarrollo de sus alumnos mediante la actividad física, brindándoles así un espacio adecuado y un ambiente agradable de constante aprendizaje.
Cambiarás tu vida a través del deporte y mejorarás tu salud con las siguientes disciplinas:
Crossfit
Sistema de entrenamiento que incluye movimientos funcionales ejecutados en alta intensidad. Conectarás mediante diferentes disciplinas como levantamiento olímpico de pesas, atletismo, gimnasia y más.
Entrenamiento Funcional
Realizarás movimientos multi-articulares y trabjarás la zona superior, central e inferior del cuerpo en una intensidad media.
TRX
Entrenamiento en suspensión donde el deportista ubica sus manos o pies en un punto de anclaje mientras que otra parte del cuerpo está apoyada en el suelo, manteniendo un grado de inclinación y resistencia a la gravedad.
Stretching
Sesión de movilidad articular y elongación muscular mediante una secuencia de posiciones que permitirán por medio de la respiración soltar tensiones, ayudar a la recuperación deportiva y prevenir lesiones.
Tendrás todos los implementos necesarios para poder desarrollar cada una de las disciplinas impartidas y serás guiado por un personal capacitado y especialista en mejorar tu conciencia hacia la salud y el bienestar.
Julian Camilo Parra Sánchez, Propietario y Head Coach en Training Zone, destacó el sello de su centro: “Nos caracterizamos por ser un lugar donde inicialmente se forman personas con objetivos físicos, pero que con el paso del tiempo encuentran en nuestra iniciativa un lugar que les brinda acompañamiento, asesoría, guía y todo lo necesario para sentirse bien y entender nuestro verdadero objetivo que es cambiar vidas por medio del deporte y la salud”.
Es importante llegar con la intención de recibir y aprender, no importa tu edad, género y contextura. Te harás más fuerte y cambiarás tu vida entrenando.
Training Zone Colombia
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de nuestra App Fitpass Colombia, www.fitpass.com/co/ síguenos en Facebook: www.facebook.com/fitpassco y en Instagram: www.instagram.com/fitpassco
para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
Fitpass Hacks: Plataformas de tus clases virtuales
Fitpass y sus studios aliados trabajan para que tengas la mejor experiencia en tus clases virtuales brindándote gran variedad de entrenamientos transmitidos por diferentes plataformas.
Zoom: Ideal para todos aquellos que les gusta que los corrijan ya que te da la opción de prender tu cámara durante tu entrenamiento.
Youtube: La clase es preparada y diseñada tiempo antes por tus coaches favoritos. No te la puedes perder.
Dropbox: Se te compartirá un video pre-grabado que podrás realizarlo a la hora que reservaste tu clase.
Instagram/ Facebook Live: Si eres de los que te gusta saltearte partes del entrenamiento aquí no tendrás opción ya que serás guiado por tu entrenador en vivo.
Vimeo: Esta opción permite hacer pausas durante el entrenamiento e ir a tu propio ritmo ya que la clase es pre-grabada.
Plataformas Independientes: Descubre la experiencia que cada studio te brinda en sus entrenamientos.
Recuerda que para todas estas opciones siempre te llegará un mail a tu correo registrado en Fitpass 30 minutos antes de tu clase. Podrás consultar los detalles de la clase, que traer y el link de acceso, ID de reunión y contraseña.
Es momento de que pruebes tus top studios virtuales y explores las diferentes opciones de transmisión que tenemos para ti.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Perú, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassPe para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
Beneficios que te da la membresía Fitpass
Fitpass nace para revolucionar la forma en la que hacemos ejercicio ofreciendo una membresía mensual con acceso ilimitado a los mejores studios y gimnasios.
Hoy es una de las mejores alternativas para mantenerte activo y en forma desde la comodidad de tu hogar. Si aun no te animas en adquirir la membresía, te contaremos algunos de los beneficios:
1.- Gran variedad de disciplinas: Indoor Cycling, Yoga, Pilates, Barre, Hiit & Funcional, Baile, Box y más.
3.- Fitpass on the Go: Entrena con tus coaches favoritos en todo lugar y momento.
4.- Clases Ilimitadas por Studio: Prueba las 20,000 clases diferentes que tenemos para ti.
5.- Reserva en diferentes ciudades: Podrás tomar clases en las 12 ciudades en las que se encuentra Fitpass.
6.- Disponibilidad de horarios: Encontrarás clases desde las 5 am hasta las 11 pm.
7.- Practica desde la comodidad de tu hogar.
Estos son algunos de los cientos de beneficios que te da la membresía pero recuerda que el propósito de Fitpass siempre será que encuentres tu pasión cumpliendo tus metas de bienestar.
¿Qué esperas para reservar? Busca tus clases y studios favoritos en la App de Fitpass y síguenos en Facebook: Fitpass México, Fitpass Perú, Fitpass Chile o Instagram: @Fitpassmx @FitpassCl @FitpassPe para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Renata de la Paz
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Fitpass Hacks: Reserva clases de otras ciudades
¿Sabías que con nuestro feature de clases virtuales puedes probar studios de otras ciudades?
Fitpass se encuentra en 12 ciudades de México: CDMX, Monterrey, Guadalajara, Toluca, Puebla, Querétaro, Cuernavaca, Mérida, Playa del Carmen, Cancún, Puerto Vallarta y San Miguel de Allende.
Ahora puedes tomar ilimitadamente clases de otras ciudades sin importar donde estés, el día o la hora.
Te invitamos a probar todas siguiendo estos sencillos pasos:
1.- Ingresa a la App de Fitpass
2.- Selecciona “Lo Nuevo”
3.- En la parte superior derecha te aparecerá el signo de “Filtros”
4.- Selecciona la ciudad en la que deseas reservar
5.- Aplica este filtro en la parte superior derecha
6.- Se te desplegará una gran cantidad de opciones, elige la que mejor se acople a ti!
7.- Reserva tu clase
Buscamos que la experiencia de una clase virtual en Fitpass sea la misma que has tenido al ingresar al studio.
Hoy tienes la opción de realizarlo desde casa y tomando clases de todas las ciudades en las que se encuentra Fitpass. Atrévete a probarlas, te sorprenderás!
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
Espartano 360 PE: Descubre el guerrero que llevas dentro
Es un entrenamiento funcional creado el 2007 en las fuerzas de operaciones especiales de US Marines.
Estarás siempre motivado porque no existen rutinas. Programan el entrenamiento bajo el principio de variación constante.
Alcanzarás tus objetivos, obtendrás resultados reales y potenciarás tus fortalezas. El programa de entrenamiento fue diseñado con lo mejor de la ciencia del ejercicio y la biomecánica humana. Combinan ejercicios funcionales-militares con obstáculos y se realiza en alta intensidad.
Notarás el desarrollo progresivo de todas tus habilidades físicas: fuerza, resistencia, movilidad, coordinación, agilidad, equilibrio, precisión, potencia y velocidad.
El equipo está conformado por profesionales de experiencia, quienes cuentan con años de aprendizaje, estudios y diversas certificaciones. Estarán a tu lado todo el tiempo para ayudarte, enseñarte y motivarte a lo largo del camino.
Guido Van Hemelryck, Dueño y creador del sistema, destacó los beneficios de entrenar en Espartano 360: “Nuestro compromiso contigo es que seas parte de un entrenamiento de excelencia. Tendrás una experiencia retadora, divertida y enriquecedora. Fortalecerás tu cuerpo y mente.”
Se recomienda llevar ropa cómoda, zapatillas deportivas y mucha actitud para descubrir el guerrero que llevas dentro.
Espartano 360 Perú
Calle Enrique Palacios 360, Miraflores, Lima
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de nuestra App Fitpass Chile www.fitpass.cl, síguenos en Facebook: www.facebook.com/fitpass.fit.chile y en Instagram: www.instagram.com/fitpasscl para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
Athletic Center CL: Fitness & Training
Un espacio dedicado a disciplinas deportivas competitivas y de alto rendimiento.
Forman deportistas desde temprana edad e involucran a personas en el mundo de la actividad física a través de sus clases.
Crossfit y Entrenamiento Funcional: Sistema de entrenamiento progresivo, planificado y con resultados a corto plazo. Las sesiones son dirigidas y diseñadas para la capacidad física de cada alumno con objetivos deportivos.
Acrobacias en Tela Aérea: Disciplina derivada de las artes circenses, combina figuras corporales, destreza física y flexibilidad en baja, media y elevada altura.
Artes Marciales Mixtas: Desarrollarás disciplina, confianza, empatía y solidaridad. Es un deporte muy efectivo y te prepara para estar atento ante cualquier situación de riesgo.
El equipo se conforma por instructores con títulos profesionales en Educación Física y técnicos deportivos. También cuentan con diversas certificaciones en federaciones.
Francisco Huaracán, Fundador de Athletic Center, destacó la importancia de entrenar en su centro: “Nuestro enfoque es el deporte y lo combinamos con diversas disciplinas fitness. Aquí te transformamos en un verdadero atleta integral”.
Serás parte de un ambiente familiar y acogedor. Participan en diversos campeonatos nacionales e internacionales y en el mundial de gimnasia.
El recinto es cerrado y cuenta con aproximadamente 1500 mts, además tienen tres zonas de entrenamiento equipadas para que tengas un entrenamiento completo.
Athletic Center Chile
Calle San Ignacio de Loyola 880, Santiago Centro
Facebook: www.facebook.com/athleticcentersantiago/
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de nuestra App Fitpass Chile www.fitpass.cl, síguenos en Facebook: www.facebook.com/fitpass.fit.chile y en Instagram: www.instagram.com/fitpasscl para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
The Fit Project
The Fit Project nace de un compromiso conmigo misma, del amor propio y las ganas de ayudar a las personas que deseen darle un giro a su vida.
Aquí podrás ejercitarte divertirte y alcanzar tus metas en un ambiente ameno y amigable.
Con cada sesión ejercitas y tonificas todos los músculos de tu cuerpo, quemando hasta 800 calorías en 1 hora.
Las clases que ofrecen son:
Jumping: Realizarás diversos ejercicios usando un trampolín.
Strong By Zumba: Combina intervalos de ejercicios de alta intensidad, de fuerza y de cardio, con el ritmo de la música. Esta nueva modalidad se basa en la ciencia 'Synced Music Motivation', que pretende que con la motivación de las canciones, uno pueda superar sus límites.
Twerk Fitness: Tendrás una mejor coordinación de de glúteos y cadera y a la vez combinarlo con movimientos funcionales para ayudarte a bajar de peso y tonificar tu cuerpo.
Zumba: Realizarás ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
El equipo se conforma por maestros altamente capacitados y certificados según el área que imparten. Te darán sesiones de entrenamiento efectivas y te motivarán todos los días para que alcances tus objetivos personales.
Fit Project busca cambiar tu estilo de vida a través de clases divertidas e innovadoras. Desafiarás tus limites y alcanzarás tus metas.
Dentro de sus instalaciones encontrarás un espacio completamente equipado con trampolines y todos los aditamentos necesarios para que tengas una sesión completa.
Se recomienda llevar ropa cómoda, tenis deportivos y tu propia hidratación. Acude tiempo antes para tu registro y con mucha actitud para probar lo que TFP tiene para ti.
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
The Fit Project Mérida| Calle 44A número 444 A entre 29 y 25 Fraccionamiento Los Pinos, Mérida, Yucatán.| Facebook: The Fit Project| Instagram: @ the.fit.project.mid
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.
Club Pato Cornejo CL: Alcanza tu mejor versión
Se trata de un club deportivo con más de 20 de años de historia y fue fundado por el ex tenista profesional Patricio Cornejo. Acá podrás practicar tus deportes favoritos y al más alto nivel.
El recinto cuenta con canchas de tenis (arcilla) y un área gimnasio donde podrás realizar rutinas personalizadas guiadas por un Personal Trainer.
Ofrecen clases grupales de Spinning, Yoga, Zumba, Step Avanzado, Aero- Localizado, Total Body, Combat, Jiu Jitsu, G.A.P, Krav Maga y Full Dance.
Tendrás acceso a la piscina temperada para nado libre o en clases grupales según tu nivel. Y si eres amante del fútbol no olvides visitar sus canchas y practicar este gran deporte con tu familia y amigos.
El equipo se conforma por Personal Trainers que te evaluarán, planificarán, supervisarán y ajustarán los planes de entrenamiento a tus objetivos personales.
Patricio Alfaro, Gerente de Club Pato Cornejo, destacó los beneficios del centro: “Somos un club familiar con más de 2 hectáreas donde podrás desarrollar tu deporte o actividad favorita. Tenemos todo para que te entretengas y logres tu mejor versión de manera integral”.
Te recomendamos llevar ropa cómoda, zapatillas deportivas, toalla facial y tu propia hidratación. El recinto cuenta con estacionamiento e instalaciones de primer nivel.
Club Pato Cornejo Chile
Camino San Francisco de Asís 199, Lo Barnechea.
Facebook: www.facebook.com/clubpatocornejo/
Instagram: www.instagram.com/clubpatocornejo/
¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de nuestra App Fitpass Chile www.fitpass.cl, síguenos en Facebook: www.facebook.com/fitpass.fit.chile y en Instagram: www.instagram.com/fitpasscl para estar al tanto de nuestros tips y promociones.
Por: Renata de la Paz
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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.